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深秋七款進補藥膳
深秋天氣漸涼,是人們養生的最佳時間,我們在為生活奔波之餘當然不會忘記滋補養生,而喝湯進補則是當季最有效的養生之道。今天小編就為您幾款滋補靚湯,讓您喝出個好身體。 1.蟲草熟地老鴨湯 原料:...
2016-05-12 -
四十男人常吃它勝過吃補藥
生活中能夠滋補人體的食物有很多,不少精於此道的朋友都能夠對這些食物如數家珍,大眾熟知的有豬腰、羊腰等,尤其是對於人到中年的男性朋友來說,補腎強身逐漸成為了一件十分重要的事情。除了這些常見的食物外...
2016-04-14 -
保肝藥不能與補藥混為一談
如今,不少肝炎患者,不管自己病情輕重,有的甚至無症狀僅僅是病毒攜帶者,總喜歡長年累月吃點保肝藥,自認為既然是保肝藥,肯定有“補肝”作用。一句話,他們把保肝藥當成了補藥。 何謂“保肝藥”?是指能夠改...
2017-03-11 -
骨碎補藥枕方治頸椎病
方藥組成:骨碎補50克,葛根30克,威靈仙30克,羌活30克,桂枝30克,白芷30克,當歸30克,黨參30克,細辛20克,川芎30克。共研粗末,裝入布袋中作枕心,每晚作枕用,每月更換一次,連用2~3...
2017-03-11 -
蜂蜜這樣吃效果堪比補藥
甜甜、蜜蜜的蜂蜜是不少養生達人的青睞佳品。常食蜂蜜不僅能養生,而且能煥顏嫩膚,況且口感好、價格也不昂貴,所以自然受到大人、小孩的喜愛。但是,營養學家認為,不當的食用方法會對蜂蜜的保健功效有所影響...
2016-11-29 -
清熱利濕吃這物竟勝補藥
冬瓜肉質細嫩,味道鮮美,清爽可口,其表皮有一層粉狀白蠟質,且形如枕頭,故又名“白瓜”、“枕瓜”,古稱“地芝”。《神農本草經》中記載其“久服輕身耐老”。陶弘景《本草別錄》說:“冬瓜利小便,治腹水腫脹...
2016-05-17 -
男人五臟滋補藥膳
飲食是人體生命活動的主要物質來源,食物能夠補養五臟精氣,協調人體精神活動。因此,食物借其五味補養五臟,亦能益智增神、強身健體。 健脾藥膳 健脾藥膳是選用健脾益氣的中藥,配合一定的食物,...
2016-05-19 -
氣血充足臉色好 推薦4款氣血滋補藥膳
一個女人的美麗,多在於她臉上的好氣色,即使皮膚再白,如果沒有好氣色,看起來只會像白紙一樣蒼白,氣血是調出來的,以下推薦一些效果較好的氣血滋補藥膳,可以讓女人擁有健康好氣色。 阿膠淮杞燉水魚 ...
2016-11-30 -
男女做這事吃再多補藥也腎虧
腎虛是每個男人都想要避免的事情,但在生活中同樣有一個詞叫做“十男九虛”,說的便是大部分的男人都有腎虛這種情況,其實這種情況怪不得男人,因為男人在生活中總是有著很多還習慣,而這些壞習慣便是男人會腎...
2016-04-06 -
術後補血,吃這些勝似補藥
因為疾病或者是外傷的影響,很多人都要住院做手術,但是手術會耗費人體大量的血液,所以術後很多患者都出現了血氣不足的現象。由此看來,做完手術後補血是術後護理很重要的一個緩解,吃什麼食物術後補血效果最好?...
2016-09-29 -
4種虛女人的 食補藥補方案
隨著生活水準的提高,人們開始越來越重視保健,尤其是女人,一生多經過月經期、妊娠期、哺乳期、更年期等特殊生理時期,會造成不同程度的營養損失。因此,對症進補,是每個年齡段女性都會面臨的普遍問題。如何做...
2016-05-24 -
女性滋補藥膳 滋陰養血補腎調經
阿膠糯米粥 腎調經" alt="女性滋補藥膳 滋陰養血補腎調經"> 【功效】養血上血,滋陰補虛,潤肺安胎,尤適於孕婦。 【做法】阿膠20克,糯米100克,紅糖適量。先將阿膠搗碎,放入鍋內...
2016-05-24 -
男人醒後搓這處比吃補藥還壯
有哪個男人不想要讓自己身強力壯,所以在這樣的情況之下,就需要他們在平時的生活中更加注意到對身體的保養。但是你知道嗎?對於男性而言,只要在醒後經常抓這個地方就會讓你精力充沛,並且身強力壯,比吃補藥...
2016-03-28 -
經前煩躁易怒可控 無需食補藥補
經期血液流失,體內營養素也跟著流失,因此補血成了許多女性每月的“必修課”。但是女性經期一定要補血嗎?專家表示,經期調理身體只需要合理膳食即可,沒必要大補。此外,經前的煩躁易怒屬正常現象,可以自己控制...
2014-01-13 -
補藥膳先識藥性
不論是進補還是藥膳,都離不開中藥的搭配,因此,在選擇藥膳之前,加深對中藥特性的認識是絕對必要的,也是進補的先決條件。 溫熱寒涼是藥材的四種藥性,也稱“四氣” 它是從藥物作用在人體方面的表現...
2016-09-11 -
日常進補藥膳有分類,要謹記!
藥膳一般是按原料的性質和製作方法分類,大致可分為以下幾種。 1.米麵食類:以米、麵粉為基本原料,製成的饅頭、麵條、米飯、湯圓、包子、餛燉等各種飲食。 2.菜肴類:以肉菜為基本原料,可以製成...
2016-09-06 -
日常進補藥膳的特點
藥膳是藥物與食物巧妙結合而配製的食品。通過烹調加工,製作出既具有食品作用,也具有藥品作用的美味佳餚,是中醫飲食保健的一大特色。藥膳食療從營養學角度來講比普通食品更優越,並具有鮮明的特點: 1、...
2016-09-06 -
男人一個人做這事比吃補藥好
走路是每一個都會的事情,可是走路的好處並不是每一位男士朋友都清楚明白的,那麼為了男人健康,我們正確走路的姿勢究竟是什麼呢?不要著急,接下來就讓小編給大家講解一個走路對於男人來說究竟有哪些好處呢?...
2016-03-28 -
中藥煎煮常識是什麼
中藥對於人們來說並不陌生,但是很多人在這方面感到很迷茫,不知道哪種中藥對應的哪種疾病,這樣是不對的,而且會導致人們服用藥物錯誤而帶來很多不好的後果,瞭解和掌握中藥煎煮常識對人們來說是十分有必要的,...
2015-11-22 -
男人醒後揉這地兒比補藥還補
有哪個男人不想要讓自己身強力壯,所以在這樣的情況之下,就需要他們在平時的生活中更加注意到對身體的保養。但是你知道嗎?對於男性而言,只要在醒後經常抓這個地方就會讓你精力充沛,並且身強力壯,比吃補藥還...
2016-05-05