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端午養生：孕媽咪吃“粽子”有禁忌
一、粽子美味，准媽媽不宜吃多 吃粽子的好處：從糯米本身來看，富含維生素B,能溫補脾胃、補益中氣，是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的噁心、食欲減少、腹瀉和...
2014-05-29 -
如何健康的吃粽子 哪些人千萬別吃
端午節剛剛過去，但是粽子依舊出現在大家的餐桌上面，吃粽子是端午節的傳統習俗，但是由於粽子是高熱量、不易消化的食物，並不是人人都適合吃。那麼什麼人不適合吃粽子呢？下面小編就為您介紹什麼人不適合吃粽子...
2014-06-07 -
粽子飄香並非人人皆宜
粽子清香淡雅，軟糯滑膩，口味多樣，頗受人們喜愛。端午節將至，街頭巷尾已是粽子飄香，但從健康的角度來說，有幾種人是不宜吃粽子的。心血管病患者：粽子品種繁多，其中肉粽所含脂肪多，非常油膩，食用後會使血液...
2017-03-08 -
粽子怎麼煮你會嗎
第一步：冷水下鍋 把包好的粽子冷水下鍋，整齊地碼入鍋中，水要浸過粽子兩寸左右，待重新滾起以後再用旺火煮1個小時左右即可。這裡有幾點需要強調： 1.粽子一定要冷水下鍋，因為用冷水煮粽子比較好。隨著水...
2017-03-08 -
鍋包蝦球粽子的做法
一道菜給一百個人做，就會有一百種味道，這主要是因為做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了，你是否也能做出大廚的味道呢？現在，小編就來傳授您做好鍋包蝦球粽子的方法。 1.豌豆入開水中煮熟，撈出放入...
2016-10-25 -
牛肉雜豆粽子的做法
食欲也是一種欲望，為了滿足這種欲望，你會到處涉獵。雖然這過程中，你無數次滿足過，但是心裡始終還是空空的，因為你沒有自己動手做過。為了滿足你的這個需求，小編現在就來為你介紹下牛肉雜豆粽子的做法。 ...
2016-10-25 -
竹筍板粟燒小粽子的做法
假如你已結婚，你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是當老婆不在家，你該怎麼辦呢？或許有很多男人會選擇速食.泡面等等。但如果你自己會做？這畫面會不會很美呢？相信你妻子也特別願意看到。那麼，下面就為...
2016-10-25 -
蜜豆小棗什錦粽子的做法
大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。為了健康，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關於蜜豆小棗什錦粽...
2016-10-25 -
蜜棗粽子的做法
做法步驟 1、圓形糯米提前一晚上泡開，瀝掉水分，新鮮的粽葉沖洗乾淨 2、一片大的粽葉或者是兩片小的粽葉疊在一起，繞一個圈 3、放上去一點糯米，然後放一顆蜜棗 4、上面蓋上一點糯米 5、如果想包長一...
2017-03-08 -
蜜棗粽子的做法 粽子的包法圖解
粽子是端午節必備的美食，端午節過了一個多月了，但有時還是特別像吃那種香甜的糯米味，現在我們就一起看下蜜棗粽子的做法，看下粽子的包法圖解，瞭解一下包粽子的方法，保證你一年四季想吃就吃，現在我們就一起...
2017-03-08 -
端午粽子吃出健康
端午佳節，吃粽子是每個地方的傳統習俗，是對伊人的緬懷同時也品嘗美味。但粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纖維質，含過多的脂肪、鹽、糖。例如一個普通的鹹肉粽子，含米量約一至一碗半的飯...
2017-03-08 -
端午節到了 粽子的儲存方法和禁忌
現如今，很多家庭都會從超市已經包好的粽子回家。在這裡，要提醒大家的是市面上的粽子在購買回家後應學會科學正確的儲存方式，並且在食用時也要注意一些禁忌，只有這樣才能保證不會危害到身體健康。端午節吃粽子的...
2015-06-20 -
端午必知！粽子的6種健康吃法
粽子雖好吃，但如何挑選，哪些人群不適合吃，你知道嗎？下面給大家介紹6種粽子的健康吃法。先瞭解一些吃粽子的小常識：雖然粽子好吃，可是不主張把粽子當早餐或正餐的主食吃，這樣容易吃過量，飯後嘗一下就好。因...
2016-06-08 -
一天吃多少個粽子才適度
一天吃多少個粽子才適度? 粽子用糯米做成，黏度高、不易消化，且缺乏纖維質，含過多的脂肪、鹽、糖。肉粽和含豬油的豆沙粽中所含脂肪多。一個普通的鹹肉粽子，含米量約一碗左右，熱量約為400至500卡路...
2016-07-14 -
端午節飲食 粽子不能食用過多
粽子是端午節的傳統節日食品，由粽葉包裹糯米蒸等和制而成，家家戶戶都在吃粽子過端午。 但是粽子本身就是一種不好消化的食物，如果一下子吃太多了，容易引起消化不良，再者如果還夾雜著其它的食物一起吃的話，...
2017-03-09 -
端午將至，教你幾款粽子的做法
端午將至，教你7款美味粽子做法，自己動手，製作自家端午美食，快樂度佳節。 豆沙粽子 材料： 糯米、豆沙、粽子葉各少許 做法： 1、洗米，泡米，瀝幹備用。米可以泡半小時。 2、豆沙分成小塊備用。豆沙...
2017-03-09 -
端午教你包獨家“粽子”
我們今天先來欣賞一首詩：“裹就連筒米宿春，九子彩縷紮重重，青菰褪盡雲膚白，笑說廚娘藕複松。”猜猜看，是什麼物件?對了，聰明的你，一定會想到，那是“粽子”!是啊，又到了“遍野花香織芳鬱，街頭巷尾五月...
2017-03-09 -
粽子的做法大全
一談到粽子，大家都會想到每年的五月端五就是吃粽子的節日，在五月端五這一天家家都吃粽子，而且粽子的種類也很多，它的主要原料還是糯米，只不過是裡面的餡變化多端。如果想瞭解粽子的做法大全就看下面的內容。 ...
2014-04-16 -
吃四味粽子糖上火嗎？四味粽子糖的營養價值有哪些?
只有保證正確的飲食才能讓我們的身體更加的健康，但是生活中總是遇到過飲食不當上火的現象，那麼吃四味粽子糖會上火嗎？下面一起瞭解下。 四味粽子糖的營養價值1.補充能量 四味粽子糖含有豐富的糖分，是人體能...
2016-12-20 -
孕婦注意事項 孕婦如何巧吃粽子更健康？
嘴饞的孕媽媽們若是想吃棕子的話很多的問題要注意，要是注意不好的話，就會讓我們自己和寶寶都受到影響的。 孕婦注意事項 孕婦如何巧吃粽子更健康？" alt="孕婦注意事項 孕婦如何巧吃粽子更健康？...
2016-11-07
