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端午節孕婦能吃粽子嗎? 記住4大要點健康吃粽子
孕婦可以吃粽子嗎粽 子大部分都是用糯米、板栗、豬肉、花生等五穀雜糧和肉食包成的。一般情況下，孕婦吃五穀雜糧和肉食都沒什麼壞處。從糯米本身來看，富含維生素B，能溫補脾 胃、補益中氣，是一種溫和的滋補品...
2014-05-29 -
端午節將至 你家的粽子煮熟了嗎？
端午節粽子怎麼煮味道最好？1煮粽子要注意煮的時間很多人在煮粽子的時候都不知道什麼時候能夠煮熟，心裡面也沒有一個大概的時間點。那麼煮粽子到底要煮多久才能夠徹底的煮熟呢？其實，粽子的主要成分是糯米，是很...
2015-06-16 -
端午節吃粽子搭配什麼好 食用都有那些禁忌？
端午節來了吃粽子 食用禁忌你知道嗎1粽子最佳食用時間粽子應趁熱吃，加了油脂、肉、蛋黃的粽子更不宜冷吃，對於消化能力差的人來說尤其要注意。粽子最好在兩餐之間吃，如果做不到，中午吃為宜。由於粽子不易消化...
2014-05-23 -
端午吃粽子注意三大忌 血糖高者莫貪量
端午節風俗蘊含保健知識端午時節是一年中陽氣至盛的時段，天氣較煩悶，假如工作壓力大，人體生理氣血運行不順，容易煩躁憂鬱、心悸胸悶。情緒的變化，會影響臟腑的功能，亦可導致精神疾患，如喜傷心、怒傷肝、憂傷...
2014-05-26 -
紅棗粽子的做法 粽子的包法圖解
再過1個多星期就是一年一度的端午節了，每當這天就要吃粽子，而很多人都習慣自己在家裡包粽子，那現在就一起看下紅棗粽子的做法，瞭解一下粽子的包法圖解。 紅棗粽子的做法 粽子的包法圖解所需要準備的食材和...
2017-03-05 -
粽子的做法教程 糖果水晶粽子的包法圖解
本來今年不想包粽子了，但是看到有新鮮粽子葉就保持不住了，還是小小玩一把吧。用西米代替傳統的糯米，用果汁軟糖代替傳統的豆沙等餡料，做出的粽子，晶瑩剔透，甜香彈牙。糖果水晶粽子，絕對是孩子們的最愛，一...
2017-03-05 -
端午節除了粽子 你還有更好的選擇 八寶釀南瓜
這個季節是一年中幸福感特別充盈的時刻，春末夏初、氣候適宜，再加上連成串的節日，不經意間就能給自己製造一個個次第而來的小確幸。頂著端午節的旗號，粽子是當仁不讓的主角。可是如果你也和我一樣，對這張老面...
2017-03-05 -
吃粽子上火嗎？粽子的營養價值有哪些?
很多人平時特別容易上火，所以在生活中飲食都會特別的注意，尤其像粽子這樣的食物，很多人對它的功效都有不同的看法，下面一起看下吃粽子會上火嗎？ 粽子的營養價值粽子使用的糯米所需消化時間較長，胃腸排空需時...
2016-12-20 -
粽子巧搭配 吃出健康來
粽子雖為節日中的鮮品，食之不當也會傷人。以糯米做主料的粽子不宜消化，過食會因傷脾胃而引起腹脹、腹瀉等症狀，因此，老人、孩童及消化功能差的人群不可貪吃。吃粽子的時候搭配麥芽水、白蘿蔔或白蘿蔔水，可以促...
2017-03-05 -
美味粽子可治“胃寒”
通常用來做粽子的糯米性溫熱，有補虛的作用，適合身體虛弱怕冷的人吃。其中大黃米性質更溫暖一些，是冬季傳統的暖身補養食品。而在夏季到來之時吃溫熱的糯米，是因為這個時候天氣炎熱，人體皮膚表面出汗多，血液在...
2017-03-05 -
端午節各類人群如何健康吃粽子
消化科的醫生指出，粽子屬於高熱量、不易消化的食品，在食用時應注意量的控制。以1只粽子為例，若包了豬肉、香菇、葡萄乾、蝦米、蛋黃、花生等餡，熱量約500至650千卡；1只小小的鹵粽，熱量也有120千卡...
2017-03-05 -
端午粽子香 食用有妙方
1、粽子應趁熱吃，加了油脂、肉、蛋黃的粽子更不宜冷吃，對於消化能力差的人來說尤其要注意。有些品質差的糯米在冷後會有變硬現象，五穀雜糧粽子冷後的回生現象很明顯。2、粽子屬於主食，三餐都可以吃，早餐吃更...
2017-03-05 -
揭秘端午節吃粽子的禁忌
端午假期將至，單位發的、客戶送的，加起來家裡粽子有十幾袋，雖然是真空包裝，比較容易保存，但日子久了，總覺得味道有點不一樣。還記得小時候老媽經常買來糯米和紅棗，自己動手包粽子，那個香甜味，至今還記憶...
2014-05-29 -
端午粽子吃多了不消化怎麼辦
端午節馬上到了，大家的飲食似乎也隨之進入了“端午模式”,不管是辦公室福利、還是親朋好友饋贈，都少不了粽子。但粽子雖然美味，吃多了特別不容易消化，周圍的很多朋友反映粽子吃多後容易胃酸，那麼在端午節這...
2014-05-29 -
端午節老年人板栗粽子
端午節吃粽子，家人每個人都在吃，老人也不能，今天專為老人準備的粽子，用板栗代替豆沙與大棗，板栗餡料，味道也不錯，易消化，還能補腎調養身體哦。 【端午節老年人板栗粽子】 主料：糯米1200g、 ...
2016-06-08 -
端午節吃粽子千萬要小心
端午節，人們為了紀念屈原，舉行了一系列的活動，而吸引吃貨們注意的則是這個時候的飲食。端午節吃粽子已經是很多人都知道的事情了，看似很平凡的粽子，你有想過它還有一些禁忌嗎？究竟端午節有什麼禁忌呢？我們...
2016-06-07 -
端午節粽子吃錯會摧毀健康
端午將至，市面上已經開始售賣各種各樣的粽子，雖說粽子的味道獨特備受人們歡迎，但在食用粽子的時候還是有諸多注意的地方。如果在食用方面出現問題，不但對自身健康產生危害而且還易使疾病纏身。下面就和小編詳...
2016-06-06 -
四角粽子的包法 紅豆蜜棗粽子
很多女子對廚房活計都有個無師自通的本領，從沒幹過也沒學過甚至婚前從沒碰過鍋灶的，婚後卻能挽起袖子幹的有模有樣。而這些看似神奇其實也並非偶然，因為得歸功於她有位為家操持一生的媽，勤勞能幹的媽媽用潛移...
2017-03-05 -
紅豆香腸粽子 端午快到啦
紅豆加適量水浸泡一夜 粽葉洗乾淨，入涼水鍋中煮開後撈出備用 香腸煮好後切成均勻的顆粒備用 將糯水洗淨後瀝幹水，加入泡發好的紅豆拌勻 加入少許鹽拌勻(鹽一定要少加，因為香腸已經是鹹的了) 加入香腸粒...
2017-03-05 -
手把手教你做八寶粽子的做法
八寶粽： 用料：粽葉，綁粽子的草或是棉線，糯米，小米，花生仁，苡米，綠豆，紅豆，蓮子，紅棗(去核); 做法： 1.將粽葉及綁粽子的草放入清水中浸泡一晚上(期間最好換幾次水)，刷洗乾淨後待用(我用的...
2017-03-05
