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保健按摩注意事項 按摩也要講究方式方法
按摩有很多的注意事項的，我們如果不能很好的注意這些方法可能按摩對我們會起到反作用的，那麼按摩有什麼是需要我們講究的呢?按摩有哪些注意事項呢?按摩的禁忌人群有哪些呢?下面跟小編詳細來瞭解下吧! 按...
2017-01-06 -
這幾種吃飯方式容易導致胃癌
很多時候我們吃飯的方式是錯誤的，可能我們覺得這並沒有什麼不妥，把食物填進肚子裡能吃飽就行了，其實吃飯的方式也關係到我們的身體健康的。 哪些吃飯方式最傷身 1.頓頓吃撐 可能不少人對吃飽飯這三個字...
2017-02-10 -
4種蔬菜最適合秋季煲湯用
秋季是很養生的一個季節，煲湯成為了很多人養生的首選飲食。那麼秋季養生如何煲湯呢？如何煲湯呢？下面就來瞭解一下吧。 秋季適合用來煲湯的4種蔬菜 1、土豆 土豆富含膳食纖維等營養素，吃後可刺...
2016-11-02 -
【老年人要常注意的幾類午休方式】
對老人來說，規律午休還可以降低心絞痛、腦梗塞的發病率。不過前提是有正確的午休方式，否則事與願違。尤其老人最易出現以下四個誤區。 一、強撐著不睡。 有的老人害怕中午睡了晚上睡不著，所以即使中午很...
2017-02-17 -
煲湯用什麼鍋最好？掌握4個煲湯技巧更健康
煲湯用什麼鍋好呢？說到煲湯，往往我們都會認為只有肉類食物才能煲湯，真的是這樣嗎？其實，有很多蔬菜也可以煲湯，並且有很多的營養價值。在這裡，就來教教大家如何煲湯營養又美味吧。煲湯用什麼鍋好砂鍋煲湯時還...
2017-02-09 -
孕期便秘影響胎兒發育 改變生活方式遠離孕期便秘
便秘一般可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種，孕期中多為弛緩性便秘。懷孕後，幾乎所有的人運動量都會減少，體內水分減少都是導致便秘的最常見原因。那麼如何改變生活方式遠離孕期便秘呢？孕期便秘的影響易早產或流...
2017-02-07 -
泡腳方式有講究 正確泡腳讓身體更健康
泡腳是一件可以保護身體健康的事情，但是在生活中用錯了泡腳的方法很容易損害身體，甚至一些朋友因為錯誤泡腳的原因導致疾病纏身,所以想要通過泡腳來保養身體，正確的泡腳方式就是必要的，只有這樣才可以改善...
2016-05-31 -
女性採用這種養生方式效果驚人 快來試試吧
就女性來說，如何保健身體，顯得非常小心，因為一不小心就會造成疾病纏身。如何保健，通過飲食能調節、通過休息能調節。其實，在當前社會不少女性還會遵循這個養生原則。利用這個養生原則對調節身體、保健身體...
2017-02-15 -
不同季節和人群飲酒養生的方式有什麼區別
四季飲酒養生術 不同的季節，不同的時間，人的酒量有所不同，對酒的品種的選擇也有差異。 1.冬季飲酒 冬季氣候寒冷，冬令進補，宜飲黃酒、白酒、滋補酒或葡萄酒，以溫通經脈。少飲啤酒，因啤酒含氣較多，溶...
2017-02-17 -
糖尿病檢查哪些方式好
糖尿病檢查哪些方式好，糖尿病的出現讓患者的生活受限，糖尿病疾病常使病人休息不好，糖尿病患者生活中會產生極煩悶的感覺，以至於出現很多的不好的現象，但是糖尿病患者要振作起來。那麼生活中有效檢查疾病的方...
2016-09-28 -
糖尿病患者最佳的洗腳方式是什麼
對於糖尿病患者來說，最佳的洗腳方式是採用浴盆或淋浴器，洗腳水的溫度應與洗澡水的溫度是一樣的，要確保水溫合適，不要過熱。許多人都有燙腳的習慣，認為用較熱的水洗腳可以促進全身的血液迴圈，有利於身體健康...
2012-10-22 -
兒童癲癇手術治療方式
癲癇是一種傷害性很大的慢性疾病，給兒童的身心健康帶來很大影響，一般採用藥物治療，有些患兒癲癇發作仍無法控制，會選擇外科手術治療，那麼，兒童癲癇手術治療方式有哪些呢？ 1、迷走神經刺激術 當前...
2015-12-18 -
癲癇手術治療方式有哪些
癲癇雖然是一種慢性中樞神經系統疾病，一直以來被人們視為不治之症，但隨著醫學水準的提升，癲癇是完全可以控制和治癒的，對於藥物治療無效的患者，經過評估可以選擇手術治療，大多數的學者認為，兒童的致癇灶常...
2015-12-17 -
喜歡喝剛煲好的熱湯？當心五種喝湯方式很傷胃
喝湯對人體有很多好處，現代人似乎也進入了一個“湯補”的階段，但有人認為喝湯僅是個人的習慣，似乎沒有什麼學問，其實不然，喝湯也有不少誤區，而這些誤區恰恰就是胃病高發的首因。誤區有哪些？讓我們一一道來！...
2013-07-17 -
魚膠怎麼煲湯，魚膠煲湯方法大全
魚膠就是花膠，是各種魚鰾的幹製品。魚膠是一種很好的滋補食物，它含有豐富的蛋白質，有很好的滋陰，補腎，培精的功效，能夠快速的消除人體疲勞。魚膠最營養的食用方式就是煲湯，那麼魚膠煲湯可以怎麼做呢？ 一:...
2016-10-17 -
乙肝患者的煲湯方法
在人們的生活當中，如何選料煲湯，這是大家都想知道的話題。對於乙肝患者更是如此。乙肝的產生，從中醫來說是濕、熱、毒三種因素侵害入人體，它的病變就圍繞這三個字而演變。部分患者因遷延時間長，加上治療不...
2013-01-26 -
推薦 秋季養肺煲湯方法
1.白蓮百合糖水 用料：本糠水取鮮百合60克（幹品30克），幹湘白蓮肉30克，白砂糖30克。 製作：先將鮮百合用清水洗淨，並剝開葉瓣。湘白蓮用清水浸泡並去除外皮及蓮心，洗淨。然後將準備好的鮮百合...
2009-09-02 -
傷胃的五種喝湯方式
誤區一：喜歡喝剛煲好的熱湯 剛煲好的湯往往很燙，而很多人卻偏偏喜歡喝這種很燙的湯，認為喝進去更暖胃暖身。其實，人的口腔、食道、胃黏膜最高只能忍受60度的溫度，超過此溫度則會造成黏膜燙傷甚至消化...
2013-08-13 -
冬季喝湯 五種喝湯方式最傷胃
誤區一：喜歡喝剛煲好的熱湯 剛煲好的湯往往很燙，而很多人卻偏偏喜歡喝這種很燙的湯，認為喝進去更暖胃暖身。其實，人的口腔、食道、胃黏膜最高只能忍受60度的溫度，超過此溫度則會造成黏膜燙傷甚至消...
2013-12-11 -
不同的人有不同的的喝湯方式
痛風病人 引起痛風的罪魁禍首是嘌呤。嘌呤存在於許多食物中，特別是各種動物內臟、魚、貝殼類。因為嘌呤是水溶性的，烹煮後大部分便溶入湯裡，所以雞湯、肉湯、魚湯的嘌呤含量往往很高。 湯的鮮味拜嘌呤所賜...
2009-10-09
