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孩子過度肥胖有何危害 專家總結的七點飲食建議
兒童肥胖，不僅會影響孩子的體型，還會影響孩子的健康，造成成人期的肥胖病、高血壓、冠心病、糖尿病，給孩子的未來造成潛在的危害。那麼具體有哪些危害呢？1、肥胖兒童的空腹血胰島素水準明顯高於正常兒童，高胰...
2016-08-19 -
男人最受不住哪種女人的誘惑
很多人都認為女性受到的誘惑比較多，比較不容易控制自己的感情，但是男性同樣面臨非常多的誘惑，尤其是那些生活上或者是感情上有困難的女性，這些誘惑，到底又是什麼。每個人也有不同的故事。不過，他們當中，會...
2017-02-18 -
電腦對人的危害 減少電腦輻射的方法
現在使用電腦的人越來越多，但大多數的人卻不知道電腦對人的危害，或者說由於工作繁忙沒有時間去注意，殊不知電腦輻射的危害對人體的嚴重危害，那麼，如何減少電腦輻射呢?下面為您介紹一下如何健康使用電腦。...
2015-12-15 -
肺癌病人的護理措施都有哪些
一般在肺癌患者的護理是一個很重要的問題，但是家屬可能會有很多不懂的地方，對於肺癌的治療而言，良好的護理更加有助於疾病的治療，因此這就需要患者家屬對於肺癌的護理必須要有一定的瞭解。 肺癌的護理措施都...
2017-02-18 -
攀岩運動小技巧及攀岩運動日常鍛煉建議
日常鍛煉建議：引體向上可增加臂力和手指的力量;跳繩可以鍛煉身體的柔韌協調性;乒乓球和棋類對培養判斷力大有益處;游泳可以鍛煉心肺功能、增強全身力量和耐力。 小技巧：手指併攏才能牢牢抓住岩點;手腳...
2010-06-13 -
胃癌病人的術後飲食
胃癌術後還會導致營養性併發症，所以胃癌術後的飲食是康復的關鍵。 任務有三： 1、供給充足的營養，保證正常生活和康復需要，這是基本任務； 2、如進行放療和化療，在殺傷癌細胞的同時還會殺傷正常細胞，必須...
2017-02-18 -
高血壓病人的鍛煉標準
一、高血壓病人的鍛煉標準二、高血壓病人日常生活注意事項三、高血壓病人的飲食治療高血壓病人的鍛煉標準1、高血壓病人運動的目的1.1、調整大腦皮層的興奮與抑制過程及改善機體主要系統的神經調節功能。1.2...
2016-12-16 -
自閉症病人的飲食宜忌
方法步驟： 01 不適宜吃的食物：1、穀類食物：主要指大麥、燕麥和黑麥等製成的食物，不包括大米和土豆等我們經常食用的食物。2、酪蛋白食物：牛奶、雞蛋、鮮奶蛋糕、乳酪、冰淇淋、優酪乳等。3、含色素的...
2014-11-27 -
預防糖尿病的飲食建議和生活方式
一、預防糖尿病的飲食建議和生活方式二、怎樣治療糖尿病三、糖尿病對眼睛的傷害預防糖尿病的飲食建議和生活方式1、吃高熱量食物前喝醋吃肉前喝兩勺醋(注意空腹食醋易得胃潰瘍-編者按)。美國亞利桑那州立大學研...
2017-01-20 -
更適合中老年人的健身運動健步走
對於很少運動以及30歲以上的人來說，貿然跑步鍛煉，膝關節、肌腱等部位很容易受傷；心、腎、肝等臟器或新陳代謝系統有問題的人會出現明顯的血氧供應不足的狀況。 健身專家指出，普通人每跨一步，腳底所受...
2010-06-29 -
男人的6大補腎壯陽藥膳食療方
中醫是我們國家的國粹之一。很多疾病都可以通過中醫藥膳來進行治療。腎虛的補養原則，在辨證施治的基礎上，可根據具體類型分別給予不同的藥膳來調理。可用溫補腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來...
2017-02-04 -
適合糖尿病人的食譜
一、適合糖尿病人的食譜二、適合糖尿病人吃的零食三、糖尿病人怎樣降血糖適合糖尿病人的食譜1、蚌肉苦瓜湯適合糖尿病人喝苦瓜250克,蚌肉100克,共煮湯,加油鹽調味,熟後喝湯吃苦瓜蚌肉,適用於輕型糖尿病...
2016-12-29 -
警惕男人誘騙女人的常用伎倆
很多宅男都說女人不好懂，但這個社會還是很多人擁有很多女友，這是為什麼那?主要因為作為宅男的你不懂如何取悅女人，最重要的是你還有可能吧煮熟的鴨子弄飛。其實很多女人都會被男人的花言巧語所騙，而這些男人...
2017-02-18 -
糖尿病合併甲減病人的飲食指南
養生導讀：糖尿病合併甲減是一種慢性病，治癒時間長，由於它的發病與飲食營養有很大關係，因此，糖尿病合併甲減病人也需要飲食來配合治療。那麼，糖尿病合併甲減病人在日常飲食中注意什麼？下面一起來看看。1、限...
2016-07-22 -
糖尿病人的飲食護理
方法步驟： 01 1患者如果出現糖尿病就要注意避免攝入過多的糖分，通過控制糖分的攝入，可以有效的起到一個治療的效果，所以如果出現糖尿病的患者，就應該通過有效的方法進行控制，從而達到一個有效的治療效...
2016-08-21 -
芒種時節五行人的中醫養生方
五行人，是中醫根據人類體質特點分出的五種人群，五行人包括金形人、木形人、水形人、火形人、土形人，在芒種時節，我們也可以根據這五行人針對性的進行養生，下面我們來看看中醫芒種時節五行人的養生方法。...
2014-06-10 -
小兒哮喘要遠離這些食品 家庭護理的小建議
垃圾食品會加重兒童哮喘和濕疹危險。每週吃3份以上垃圾食品的兒童會出現更多哮喘、鼻炎、流鼻涕和皮膚瘙癢等嚴重過敏症狀。小兒哮喘要遠離垃圾食品最新研究分析了來自51個國家的31.9萬名13~14歲兒童和...
2016-08-31 -
培養孩子開朗樂觀性格8建議 警惕孩子自閉症發生
開朗樂觀既是一種心理狀態，也是一種性格品質。調查顯示，開朗樂觀的人不僅較為健康，而且婚姻生活較為幸福，事業上也較易獲得成功。那麼如何培養孩子具有這種正面性格呢？培養孩子開朗樂觀性格建議1、勿對孩子控...
2017-02-07 -
元宵節健康吃湯圓的5點養生建議
隨著元宵節的日益臨近，作為節俗食品的元宵，銷量急劇攀升。一到吃元宵和湯圓的時候，相關的健康建議也就滿世界膨脹。雖然是老生常談的問題，但是營養專家給的搭配建議也許能讓你更瞭解湯圓。營養專家提醒說，元宵...
2017-02-18 -
老年人保健操 適合老年人的健身保健操
保健操，對於我們來說並不是陌生，想要健康長壽，平常的生活中做一些養生保健操是很有必要的，尤其是中老年人，常會有頸椎、心臟方面的問題，今天就從頸椎保健操、心臟保健操等方面來介紹一些老年人保健操。 ...
2016-04-15
