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夜貓子必看！熬夜後做一事讓皮膚不再受傷
熬夜後做一事讓皮膚不再受傷儘快痛快的通宵玩耍是個不錯的度假計畫，不過也千萬別忘了身體的重要性!身體是我們做一切事情的根本。對女性群體來說，好的身體是遠遠不夠的，她們還需要好的皮膚，最怕熬夜過後皮膚突...
2016-01-06 -
夏季預防痘痘全攻略 深層潔膚減少熬夜
長痘痘怎麼辦?夏季天氣炎熱，是最容易長痘痘的季節。對於幹性皮膚的人來說似乎也不能倖免。所有夏季要開啟戰痘模式，那麼如何防止長痘痘?或許每個人也都摸索出了自己的門路。下面小編分享一下的防痘痘經驗，一...
2017-03-04 -
女人常熬夜會影響生育
現在生活中很多女性朋友喜歡熬夜，小編告訴大家熬夜對女人健康是有很多大影響的。那麼，熬夜會對女人有哪些影響呢？下面我們來共同瞭解一下吧。 熬夜的壞處 1、經常疲勞，免疫力下降 人經常熬夜造成的...
2016-07-23 -
女生熬夜會長胖嗎
女生熬夜會長胖嗎?女生朋友都知道熬夜最容易皮膚受損，那麼女生熬夜會長胖嗎?下面一起來看看專家的說法。 女生熬夜會長胖嗎 熬夜是很多人常做的事情，無論是上班族，還是學生，都是會有熬夜的現象。那麼女生...
2017-03-04 -
熬夜之後怎樣補覺最有效
在遙遠的古代，人們過著日出而作，日落而息的生活，因為沒有電，所以很少有人會有熬夜的情況，現在社會各種電器各種方便，熬夜成為很多人的習慣，熬夜之後應該怎樣補覺呢？ 人的身體其實在一整天的工作和生活...
2016-09-06 -
三種食物竟可以減少熬夜傷害
熬夜已經成為了這個時代人們的一大壞習慣如果經常熬夜的話，很容易導致更多疾病的發生，嚴重時還會危害生命健康。所以在日常生活中，我們應該儘量不要熬夜才行。下面小編為大家介紹三種可以減少熬夜傷害的食物，...
2016-09-06 -
男性長期熬夜當心患少精症
引起弱精症的原因有哪些? 元兇1：經常熬夜 人的生物鐘支配著人的內分泌，而且有研究表明夜間內分泌旺盛。生精也是如此，生精主要在夜間進行，如果得不到休息，就使生物鐘紊亂。長期如此，內分泌紊亂...
2016-05-13 -
加班熬夜 白領女性不孕的六大原因
白領女性近年來在不孕症門診常常看到，為何不孕症容易找上白領呢？難道這是白領的職業病嗎？一起去看看吧。 白領女性不孕的原因 1、壓力過大 精神上的壓力比較大，女性壓力過大的話可造成自身內分...
2016-06-21 -
熬夜族食用五種水果有助抗衰老
熬夜族食用五種水果有助抗衰老人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發育的功能；後者在入睡後方才產生，既促進青少年的生長發育，也能延緩中...
2016-06-19 -
熬夜吃梳打餅乾 教你巧吃宵夜
熬夜的時候，我們會習慣吃宵夜。然而，宵夜如果吃不對也是會影響到健康的。在這裡，小編要提醒大家的是有些食物是不可以當做宵夜吃的。接下來，就來一起看看要如何健康吃宵夜吧。 哪些食物可以當宵夜 爆米...
2016-08-02 -
常熬夜吃什麼好 多喝水以清淡為主
在現代快節奏、壓力大的生活中，熬夜已成了各位上班族的常事。即使知道熬夜對身體不好，但也沒辦法。那麼怎樣可以在熬夜時調理好自己的身體？常熬夜吃什麼好？下面就為大家分享適合常熬夜的人吃的食物。 1、...
2016-07-19 -
熬夜後身體不適的調理方法
中醫養生告訴我們，夜裡是人們長氣血的時間，對人體健康極為重要。經絡上講晚上11點到淩晨3點是膽經和肝經流注的時間，此時肝經、膽經氣血最旺。 但這些氣血是人體用來進行重要代謝工作的，如果挪為他用（...
2016-07-19 -
十個對策讓你放開肚子吃夜宵
對於熬夜加班的女性，夜宵當然是必不可少的，那麼由於夜間不利於運動導致腸胃蠕動慢，如果夜宵吃太多很容易致腸胃負擔引發疾病。所以女性在夜宵的選擇上，要做好護理的準備。下面微微健康網將給大家介紹十個應付...
2012-09-28 -
夜宵吃了烤肉睡不著？ 當心燒烤毀了你的睡眠
燒烤不宜多吃當心導致失眠1燒烤中的加工肉會導致失眠。辛瑟亞·帕斯奎拉表示，加工肉食，含有大量的酪胺。它會導致大腦，釋放一種保持警覺的化學物質。加工肉食，含有大量的酪氨酸，會引起大腦產生令人興奮的多巴...
2015-02-11 -
熬夜傷身易感冒 預防流感千萬別做10件事
大鮮為人知的感冒真相1普通感冒大約需要48個小時才能讓人感染。當覺得自己感冒時，最好回想48小時前在幹什麼，那可能才是患感冒的源頭。流感和普通感冒難以區分，但英國卡迪夫大學普通感冒研究中心的主任羅恩...
2014-12-11 -
熬夜看奧運 女士美容招化解肌膚困擾
編者按：奧運症在進行，許多人們選擇在深夜守護在電腦旁光看奧運，見證榮耀的時刻，但是，在熬夜時要記得保護自己的肌膚，尤其是對於女人們來說。那麼，女士美容如何做?護膚秘訣有哪些? 熬夜看奧運 女士美...
2012-08-01 -
中藥夜宵放心吃 改變生病體質
宵夜幾乎是現代人離不開的第四頓飯，加班、學習、娛樂等等，這些都是現代人經常做的事情，那麼到了深夜必然需要進食。所以，也就有了宵夜。而晚上本是休息時間，如果吃宵夜必然引起肥胖和疾病，這又該怎麼辦呢?...
2016-03-14 -
老熬夜的危害 小心傷了你的身
很多年輕人覺得自己的精力十足，在晚上該正常睡覺的時候不睡覺，熬夜玩遊戲看視頻加班搞工作，長此以往是十分危險的信號。熬夜實際上是有著很多的危害的，對我們的身體傷害也很大，一起看看吧： 視力變差 ...
2016-07-13 -
夜貓子一族熬夜之後，這麼做竟能輕鬆補回覺
很多人都知道熬夜有損健康，但同時也會認為，熬夜之後不就是睡眠不足嗎？第二天早上或者晚上補補覺就好了，其實不然，熬夜的這一作為已經嚴重擾亂了我們人體正常的生物鐘，而影響的也不僅僅只是睡眠這一點，下面...
2016-08-26 -
熬夜族體內毒素多，按摩兩大穴位排出一身毒
眾所周知，熬夜傷身，經常熬夜的人皮膚會變差，黑眼圈加重，還會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等精神症狀。體內的毒素越積累越多，嚴重的還會導致各種疾病。 熬夜的危害 傷害一：耳聾...
2017-01-06
