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男性熬夜後吃什麼養生 熬夜有什麼壞處
在現代工作的壓力下,相信很多人都會經常熬夜,特別是對男性來說。但我們都知道,熬夜對身體非常不好,故需要從飲食養生上來調養。那男人熬夜到底該吃什麼好呢? 一、多吃高蛋白質、高纖維素食物 經常...
2017-02-07 -
美容護膚 女人一夜年輕好幾歲竟是靠它
女人一夜年輕好幾歲竟是靠什麼東西呢?愛美是每個女人的天性,很多女人都喜歡在自己的臉上塗塗抹抹,那麼,你知道女人保持年輕的方法有哪些嗎?女人美容護膚的手段有哪些呢?下面我們一起來看看你知道護膚常識...
2017-02-09 -
保護眼睛的方法 電腦族護眼大攻略
長期對著電腦的電腦族們很容易引起眼睛乾澀、疲勞,及時的護眼才是關鍵。那麼,電腦族怎樣保護眼睛呢?保護眼睛的方法有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,電腦族如何保護眼睛吧! 長期用眼,導致眼睛很疲...
2016-05-13 -
秋冬更迭 如何護膚?
秋冬更迭之時,人體常會出現相應的反映,作為人體的天然屏障皮膚而言,自然最為敏感,常會變得更為乾燥,出現瘙癢感。此時,千萬不要被所謂“皮毛”小事掉以輕心,否則會發生皮膚病變,誘發疾病。在日常生活中,...
2017-02-17 -
上班族護眼多喝杞菊茶 補充各種維生素
上班族每天都需要長時間的大量用眼,這對眼睛的負擔是很大的,有什麼辦法可以護眼呢?在這裡,不如就為大家介紹一下具有護眼功效的茶飲和食物都有哪些,幫助大家更有效的護眼,快來一起看看吧。 上班族...
2016-12-31 -
護膚
引起皮膚問題的原因較多,身體健康狀況是不可忽視因素之一。若身體健康狀況不佳,肌膚也易受到影響。另外,紫外線損傷細胞DNA而影響肌膚的健康,以及乾燥等理化因素也能導致肌膚的損傷。 目錄 簡介 相關營養...
2017-02-17 -
30歲女人如何護膚 妙招助30歲的你變年輕
奔三的女人,不論是單身的,還是已婚的。都覺得衣櫃裡總是少一件衣服,化妝品總是少一件更適合自己的。其實,奔三的小女人大可不必為逝去的年華遺憾,我們有更多的時間和資本去扮靚,用對經濟又有效的美容護膚...
2017-02-10 -
看球熬夜怎樣護膚?
熬夜看球,會使身體內分泌紊亂,皮膚水分流失。日子久了,皺紋、暗瘡、黑眼圈會逐漸出現,這對女球迷來說可是天大的煩惱。但也不必過分擔心,專家認為只要保護得當,可大大減少熬夜對皮膚的傷害。 早晚清...
2010-06-07 -
4大護膚方法 熬夜女人必知
重視“晚餐”營養 1、晚餐多吃富含膠原蛋白的食物如豬蹄等;口服1~2片維生素C片;吃1-2種水果(富含VC);另外膠原蛋白和VC的營養套餐是我的最愛。這些食物都有利於皮膚恢復彈性和光澤。 2...
2010-10-10 -
熬夜小心老得快 四個秘笈快速護膚
睡眠是讓身體補充能量的方式之一,它不但有利於身體健康,而且對於人面部氣色也是較好的調節劑。早睡早起是養生所宣導的,但由於現代人生活節奏的加快,以及工作繁忙,晚睡、熬夜、失眠已經不斷成為一種趨勢,...
2015-12-23 -
告訴熬夜工作狂的護膚秘笈
1、晚餐補維C 晚餐時多補充一些含維生素(維生素食品)C或含有膠原蛋白的食物,利於皮膚恢復彈性和光澤。動物肉皮富含膠原蛋白(膠原蛋白食品)。大量的水果(水果食品)中都富含維生素C,也可以口服1...
2011-07-28 -
女性熬夜後要如何護膚?
熬夜前不要吃夜宵 很多人喜歡在熬夜前吃夜宵,殊不知,熬夜吃夜宵對身體危害有多大。人體腸胃器官一到晚上就會減慢甚至停止運作,那麼你吃下的夜宵就會積留在體內,無法消化,在體內腐爛,容易引發胃部問...
2014-04-18 -
女性熬夜後該如何護膚
職業女性熬夜後該如何護膚? 自強、獨立的職業女性,對加班熬夜早已習以為常。這雖是事業上升期不可避免的事情,但精緻且追求時尚品質的職業女性要堅決避免加班帶來的皮膚傷害甚至衰老。 你雖然已經時刻牢記紫...
2010-08-27 -
熬夜的女性怎樣做好護膚工作
熬夜的注意事項: 1、在熬夜的過程中我們往往都會感到很勞累,但是不管你這時有多累也不能中途躺下休息,這樣是很傷身體的做法,堅持一下,等把事情都忙完後再休息吧。 2、熬夜的過程中大腦需要更多的...
2012-08-17 -
經常熬夜的女性護膚小妙招
一、給足充沛的水分 在熬夜時,應該注重讓室內空氣保持通暢並有一定的濕度。 如果無法改變身處的環境品質(如酒吧、飯店、工廠生產線等),就更要在護理上稍微用心了——使用含有充足水分和養分的乳液,易...
2010-12-17 -
熬夜工作狂的護膚養顏秘方
工作忙的程度:上班忙、下班忙。似乎無時刻刻不在忙,一忙忙到三更半夜,如此下去我們作為年輕美麗的俏佳人們是真的要考慮怎麼保養好我們的皮膚了。忙了這麼幾年,體會非凡,介紹幾種護膚秘訣。 1、晚餐補...
2011-10-12 -
熬夜看世界盃的男性朋友如何進行男士護膚
世界盃是男性朋友非常癡迷的一項體育賽事,由於時差原因,許多男性朋友每天都看到深夜,由於不規律的生活習慣,和不健康的飲食習慣,男性朋友們的身體和皮膚都受到了很嚴重的傷害,那麼看世界盃的男性朋友應...
2013-04-01 -
經常熬夜加班長斑又長痘?吃5種水果排毒護膚
很多上班族為了趕工作進度,不得不犧牲掉睡眠休息時間,用來熬夜加班。可是經常熬夜,對身體有非常大的影響,不僅容易長斑長痘,而且還會增加患糖尿病、高血壓等疾病的風險。建議上班族熬夜的時候多吃些有助於恢復...
2017-04-25 -
加班熬夜皮膚差?推薦5種水果排毒護膚
很多上班族為了趕工作進度,不得不犧牲掉睡眠休息時間,用來熬夜加班。可是經常熬夜,對身體有非常大的影響,不僅容易長斑長痘,而且還會增加患糖尿病、高血壓等疾病的風險。今天家庭醫生線上編輯就推薦吃5種水果...
2017-07-18 -
經常熬夜要注意些什麼 熬夜如何護膚
經常熬夜如何護膚?當代社會,熬夜已經成了家常便飯,特別對於年輕人,早睡早起根本是不可能的。大家也都知道,熬夜對身體不好,尤其對皮膚造成很大傷害,那麼經常熬夜的人應該注意些什麼呢? 經常熬夜要注意些...
2016-04-30