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傣醫四季養生藥茶
日常生活中，傣族同胞針對不同季節氣候的變化，取用不同的藥食兩用植物泡人開水中，調配傣藥茶飲用，即可達到健身防病的目的。 夏秋季節 痢疾、腸炎、腹瀉等腸道傳染病多發。為了預防這類疾病，常用具有清熱...
2012-05-31 -
藥粥療法對付秋燥療效好 推薦4款養生藥粥
燥主秋令，常給人們帶來諸多不適，如乾咳少痰，胸中隱痛，虛熱煩渴，口鼻幹癢，胃脘隱痛，嘈雜不適等，當以潤肺滋陰、補虛潤燥為治，藥粥療法對秋燥有明顯療效，介紹幾則，供選用。但養陰類藥粥多滋膩，平素見有胸...
2014-09-22 -
13款田螺中醫偏方治病養生藥效強
田螺營養豐富，被譽為罐頭肉，其藥用價值也不可忽視。中醫認為，田螺味甘、鹹，性寒，具有清熱利水、解毒消癰的功效，內服或外用可治療多種疾病，現舉數則驗方如下。 小便不通：田螺兩枚，鹽半匙，搗爛敷...
2011-09-26 -
夏季養生藥浴 清熱養顏效果好
1、金銀花浴 取金銀花15克，水煎，去渣取汁，將此汁液兌入洗澡水中，浸泡20分鐘並反復搓洗。 功效：金銀花坐浴具有清熱解毒、涼血、止俐的功效。另外，金銀花浴芳香疏散，可撫平焦慮、沮喪、振奮情...
2015-05-16 -
養生藥酒配方大全
注重養生保健的人可能平時生活中都會購買一些保健藥品，但實際上最好的方法應該是從自己的日常生活飲食做起，而在那麼多的食物當中你知道哪一類型的食物可以幫助我們起到養生保健的作用嗎?不妨先瞭解一下養生藥...
2014-07-18 -
更年期女性適合喝哪些藥茶？推薦5款養生藥茶
婦女生命的三分之一時間將在絕經（更年期最突出的表現）後渡過。因此，必須重視和做好更年期不同時期的預防和保健措施。茶是我們生活中常見的一種養生產品，那麼女性更年期能喝茶嗎？可以喝什麼茶呢？更年期女性喝...
2017-03-31 -
對抗失眠的10款養生藥粥
緩解失眠的辦法大家首先想到的是什麼?可能有很多朋友認為安眠藥是應對失眠最有效的手段，其實改善睡眠品質不一定只有吃藥才能做到。俗話說得好，是藥三分毒，失眠雖不屬於危重疾病，小編建議大家還是能不吃藥就...
2016-03-11 -
芒種有哪些養生藥浴
6月5日是二十四節氣中的“芒種”，它標誌著正式進入典型夏季。專家提醒，芒種過後氣候更加濕熱，建議人們經常洗澡，還可適當藥浴，能夠幫助“陽熱”發洩。 芒種過後，空氣濕度增加，身體的濕邪加重、容易出...
2012-04-19 -
精油養生藥浴有什麼功效
芳香精油之功效 1．淨化空氣：精油最被肯定的功效，便是它具有潔淨空氣，改善環境污染的功能。當精油的芳香散佈在空中時，它同時也有對空氣殺菌消毒的作用。 2．促進新陳代謝：精油在八至十分鐘會滲透...
2012-04-20 -
有哪些女性養生藥粥
是春季女性養生的五款食譜，很適合女性在春季食用。 養生食譜一：山藥粥。白米、白糖、山藥各100克，清水1公斤。製作方法：1.山藥去皮後切成小塊。2.倒入開水中煮到七分熟時加入白米煮成粥，再加入...
2012-04-25 -
電腦族有哪些養生藥茶
電腦的強輻射就是對皮膚最大致命元兇，從現在開始即使工作不能離開電腦，在休息的時候泡杯養顏茶，開始重建往日美麗肌膚。 枸杞茶： 枸杞茶能明目、強壯筋骨、改善疲勞，對長期使用電腦而引起的眼睛疲勞...
2012-05-04 -
五種養生藥浴 助你緩解疲勞
現代生活節奏的快捷，人們常常都感到異常的勞累。我們也知道消除疲勞的有效方法是好好的洗個澡，然後上床睡覺。有養生專家建議如果我們在泡澡的水中加一些中藥的話，消除疲勞的效果就會更加顯著。一起來學習。一、...
2013-11-27 -
你知道怎麼選擇這些養生藥茶嗎？
提到“藥”字，人們都很忌諱，然而生活中隨處可見中藥，如枸杞、菊花等等，一些人喜歡用它自製中藥茶，以起到防病祛病、保健養生的功效。下面為您介紹幾種常見的養生小藥茶，你將會受益終生。 桂花茶：治口...
2012-04-04 -
你知道有哪些養生藥酒嗎？
保健藥酒怎麼做？ 枸杞子酒：取幹枸杞子200g，放入細口瓶內，加入60。的白酒約300ml，密封瓶口。每日振搖一次，浸泡一周後開始飲用，邊飲邊添加白酒（約200m1）。每日晚餐或臨睡前飲用15...
2012-04-05 -
你知道冬季可以喝哪些養生藥酒嗎？
九九重陽節前後，民間有飲菊花酒的風俗，菊花酒又被稱作稱“長壽酒”，這道酒味道清涼甜美，有很好的養生作用，而且中醫認為有養肝、明目、健腦、治頭昏、降血壓，有減肥、輕身、補肝氣、安腸胃、延緩衰老等功...
2012-04-05 -
中醫如何自製養生藥酒
參枸杞酒：人參3克，枸杞子35克，熟地10克，冰糖50克，白酒400～500毫升，密封浸泡1周後即可服用。每日2次，每次15～20毫升，尤適用於病後體虛及神經衰弱者，無病者常飲可強身健體、延年益...
2012-06-21 -
五款養生藥茶 助你活血調經
月經失調，是女性常見疾病之一。月經不調給女性帶來很大的不利，例如長期月經失調，會使女性臉上出現暗瘡色斑，甚至會引起頭疼及婦科炎症等病症。那麼對於月經不調，應該怎樣進行治療呢？下面，小編就來介紹5款具...
2013-12-16 -
中華養生藥茶有哪些種類呢
茶一直被人們奉為抗氧化對抗自由基和輻射的聖品，因此堅持飲茶是從古到今流傳下來比較好的習慣。而作為養生專家們一直推崇的藥茶，就能很好地給人體帶來各種各樣的益處。所以越來越多的朋友們開始嘗試飲用中華養...
2015-10-15 -
養生藥酒也可以自製哦
我們去逛超市的時候都有很多賣藥酒的，我們都知道藥酒對養生有著很好的功效，尤其是一些上了年紀的中老年人還是很適合喝一些藥酒來補補身子的。其實藥酒也是可以自己製作的，只要能配好方子，效果也比不買的差哦...
2013-10-10 -
喝養生藥酒不等於養生
許多注重養生的老年朋友都會買藥酒或自製養生藥酒來進補，您覺得養生藥酒的養生效果還明顯嗎?您知道藥酒要怎麼喝才是正確的、您喝著到底適不適合呢?我們一起來瞭解一下吧! 酒與醫素有不解緣，這大概是...
2013-09-01
