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清腸吃什麼好 五款排毒清腸食譜推薦
清腸吃什麼好?腸胃是人體很重要的一個器官，我們知道吃了很多比較油膩、辛辣的食物後，腸胃很不舒服，需要吃一些食物清下腸胃，那麼，清腸吃什麼好呢，哪些食物能有效排毒清腸呢?一起和小編來看看清腸吃什麼好...
2017-02-19 -
冬季吃這物排毒清腸年輕20歲
冬季吃這物排毒清腸年輕20歲1葡萄籽我們都知道葡萄的好處很多，它的營養價值也很高，雖然因為皮裡面有大量的花青素被女性大為追捧，其實很多人不知道的是葡萄籽也是我們保持肌膚的重要物質，它的籽中含有豐富的...
2017-01-16 -
這菜夏天吃排毒清腸太快了
這菜夏天吃排毒清腸太快了醋溜綠豆芽做法：1、先洗淨綠豆芽並用沸水焯一下後，在涼水中浸泡、撈起、瀝幹。2、然後，在油鍋內把花椒炸焦，撈去花椒，加入蔥，綠豆芽。3、再加鹽、糖、醋、味精調味，最後用濕澱粉...
2015-05-15 -
冬季9款花茶排毒清腸胃
中醫提倡冬季進補是因為如果冬季營養補充的好，來年的身體就會非常強壯，但是如果進補之前沒有把體內的毒素清除乾淨，那麼就可能不會達到進補的理想效果，甚至是與之初衷背道而馳，那麼要怎麼做才能排毒呢？只要...
2015-11-04 -
9個小偏方最排毒清腸
喝咖啡="text-indent:2em;"> 偏方1、早餐喝咖啡 很多女明星都習慣在早上喝黑咖啡來消水腫，這是因為咖啡具有利尿的效果，而同時，咖啡豆中的咖啡因也會刺激副交感神經，因而促進腸...
2014-06-15 -
節後排毒清腸的絕招 自製減肥茶來清腸排毒
自製減肥茶來清腸排毒一、決明菊花飲 材料：草決明3錢，菊花3錢，甘草5分做法：利用熱水一沖，用燜燒杯或保溫杯燜個10～20分鐘即可點評：對於長期在辦公室工作的職業人來說，會有頭痛、頭昏等症狀，更...
2014-02-08 -
排毒清腸減肥嗎
排毒和清腸是很多人看重的一種清腸胃方法，但是其實清腸胃的時候有很多人是為了自己能夠得到減肥瘦身的目的，所以說很多人真是千方百計的想辦法將自己夢想成真，可是現實離夢想還是挺遙遠的，這種排毒潤腸飲食方...
2016-01-10 -
多吃紫薯排毒清腸道
芝麻紫薯球的做法 原料：紫薯2個、白芝麻適量、糯米粉適量、清水、白糖 做法： 1.紫薯蒸熟去外皮搗成泥，加適量糯米粉和清水，和成軟硬適中的紫薯麵團。 2.將紫薯麵團用手搓成大小相等的紫薯球...
2012-09-30 -
腰腹瘦身招數 排毒清腸不留脂肪
腰腹運動能瘦腰 順便趕走便秘健康的身體是進出如意，控制隨心，只要有點阻礙，就會造成不便與困擾。以消化道來說，統計顯示六成的上班族有便秘困擾。瘦腰運動不僅能幫助腹部減肥還能解決便秘困擾。下面就來看...
2010-10-13 -
四種綠茶喝法 排毒清腸助瘦身
綠茶的減肥功效是大家公認的，因為它不僅有排毒的功效，更有助於刮脂，是排毒減肥的好產品。關於綠茶減肥有很多學問，其中泡茶就是最大的，那麼綠茶怎樣泡有助於減肥呢？今天小編給大家推薦5種綠茶瘦身喝法。...
2011-07-29 -
蘆薈蘋果飲 排毒清腸好幫手
◆排毒清腸——蘆薈蘋果飲（適合季節：四季） 原料： 新鮮蘆薈葉500克、蘋果250克、鮮檸檬500克、麥芽糖100克、冰糖100克。 製作方法： ①消毒容器：取一個乾淨的玻璃瓶，放入鍋中加...
2012-02-29 -
吃什麼能排毒清腸呢
女性往往會因為一時的疏忽，會忽略了自己的身體健康狀況。皮膚暗沉，長了色斑等等，都是因為身體內含有了很多的毒素，腸胃不好，還會形成宿便。長期的腐朽的自己的腸道上。那麼日常生活當中排毒清腸就是非常重要...
2015-12-31 -
多吃番薯有助於排毒清腸
多吃番薯有助於排毒清腸 每一百克番薯含熱量僅127千卡，只有大米的三分之一，饅頭的一半，粗纖維0.5克，脂肪0.2克，碳水化合物29.5克。換句話說，同樣是吃飽，番薯比大米和饅頭少更多熱量和...
2012-07-10 -
清熱排毒清腸的三種菜
1.海帶：味鹹，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海帶中的碘能被人體吸收後，促進有害物質、病變物和炎症滲出物的排除，同時海帶含有一種叫硫酸多糖，能吸收血管中的膽固醇，並排出體外...
2011-11-23 -
排毒清腸食譜讓你瘦到滿意
肚子的贅肉是最容易長得，有時候整身都很苗條，但是挺著一個小肚腩，這不僅影響美觀，還可能由於毒素積累患上疾病。女孩子們在日常瘦腹的時候都採用什麼方法呢？有效嗎？今天為大家介紹幾種排毒清腸的食物。 ...
2013-03-10 -
紅薯減肥餐，對於排毒清腸和減肥都是很不錯的選擇，而且價格很便宜，做法也很簡單哦！
現代人為了美麗不願意讓自己的身體變得肥胖，再說身體肥胖的人往往健康上也有問題，高血壓、高血脂等在肥胖人群中發病率很高，無論從哪一方面來說減肥都是必須要進行的，其實通過飲食進行減肥由來已久，下面就介紹...
2017-05-01 -
吃了皮膚立馬好，它是食物中的排毒清腸高手，比藥還有效！
隨著年齡的增長，皮膚總是有斑點、膚色暗淡等情況，其實這是腸胃出現了問題，腸胃排毒不暢引發而成的。我們怎麼排毒呢？在這裡不建議大家吃排毒藥品，在大自然裡有那麼多天然排毒高手，我們何不巧妙利用起來。下...
2017-06-24 -
毛冬青茶葉的功效與作用 排毒清腸效果好
說起茶療養生，大多數的人對於一些生活中常見的對人體有保健作用的茶葉是瞭若指掌的，而在常見的茶葉品類中，毛冬青茶葉所具有的功效與作用，可謂是人們對該款茶葉最為認可的原因之一。 毛冬青茶味清香淡雅，...
2016-04-28 -
喝檸檬水的好處 女人排毒清腸常喝檸檬水
檸檬是我們日常生活中常吃的水果之一，它的營養價值與保健功效是非常大的，尤其是排毒功效。接下來小編為大家詳細的介紹一些檸檬減肥排毒吃的方法，大家快來看看具體是怎麼做的吧。 女人排毒清腸常喝檸檬水 1...
2016-04-29 -
排毒養顏 秋季最有效的6個排毒清腸養顏方法
秋季最有效的4個排毒方法？身體排毒吃什麼好？“一天不排便，相當於抽了3包煙”。秋天到了，在這個乾燥的季節，當你的排便變得不通暢時，全身的毒素就會堆積在體內，導致皮膚變粗糙、口臭、臉色不好。長此以往，...
2016-04-30
