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【電腦族易患腱鞘炎 多用熱水泡泡手】
近年來腱鞘炎的患者越來越多,長期用電腦是其中一個很大的致病因素。經常用電腦的人,由於長時間用手指按鍵盤和點擊滑鼠,容易發生手指及腕部的疼痛,造成手指或腕關節的腱鞘炎,具體表現為手指及腕部活動不靈活...
2017-02-17 -
習慣性凍腳不宜熱水泡 養生三類人泡腳要當心
冬季三類人泡腳易猝死1習慣性凍腳不宜熱水泡很多人一到冬天就出現習慣性凍腳,有人想用熱水暖暖腳,這樣不可取。腳被凍了,說明受到極冷風寒的侵襲,溫度低過身體正常耐受程度,皮膚、肌肉處於僵硬狀態。此時如果...
2015-02-05 -
穿高跟鞋 回家熱水泡泡腳
其實穿高跟鞋也有學問的,如果穿對了,還能達到瘦腿修整腿型的效果呢!這麼美的事,還不趕緊來試試。 瘦腿之前我們還是先來做些有助於瘦腿的小妙招吧,這樣做對於你利用穿高跟鞋來瘦腿會有更大的幫助哦! ...
2010-05-20 -
睡前用熱水泡泡腳賽過吃補藥
中醫裡有句話:“睡前一盆湯,賽過人參湯”,說的其實是一種養生之道。然而,這裡的“睡前湯”可不是能喝的湯,而是指熱水洗腳。從保健養生的角度來說,如果能在睡前用熱水泡泡腳,甚至會比喝人參湯的效果還好。...
2010-12-16 -
經常用熱水泡腳有利於改善心臟功能
日本國立迴圈器官疾病研究中心的駒村和雄等人以4名等待心臟移植的患者為物件,進行了為期兩周的試驗。研究者讓患者每天用熱水泡腳15分鐘,然後保溫30分鐘。結果顯示,這些患者的心臟血管機能得到了不同程度...
2013-08-02 -
兒童常用熱水泡腳容易扁平足
寒冷的冬季裡,人們往往喜歡在睡覺前燒一盆熱水泡泡腳,以緩解一天的疲勞。但熱水泡腳雖然養生,但也不是人人適用的,例如糖尿病、心臟病患者和兒童不宜用熱水泡腳。 糖尿病以及心臟病患者泡腳水溫不宜過熱,...
2012-12-13 -
孕婦不宜長時間用熱水泡腳
熱水泡腳的確可以起到舒經活絡、溫暖全身的作用,但泡腳時間太長則有害無益。孕婦也不宜長時間用熱水泡腳。 用熱水泡腳,對身體很有好處,特別是在冬天。中醫有一個說法,叫作“風寒從腳下生”,冬天天氣寒...
2012-05-17 -
熱水泡腳六禁忌 你一定要知道
一、太飽太餓時都不宜泡腳 泡腳時,避免在過飽、過饑或進食狀態下,因為沐足會加快全身血液迴圈,容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳,會影響胃部血液的供給。 二、腳氣患者要小心感染 患有腳氣的...
2017-05-17 -
熱水泡腳,勝吃補藥!泡腳水裡多一味“作料”,排濕除濕效果特別好,還治咳嗽少生病!
中醫文化博大精神,治療疾病的手段千奇百怪,卻招招管用。今天就亂來說說去除濕氣這個事,只需要一盆水就能把體內全部濕氣都排出來。 泡腳本身就是一件對身體很好的事,不僅能夠加速全身的血液迴圈,還能幫助...
2017-05-24 -
用熱水泡腳有什麼好處呢?
健康專家經常推薦大家養成泡腳的習慣,但必須要注意了,一定要用熱水泡腳,因為只有熱水才能夠刺激腳底的穴位,這樣可以促進足部的血液迴圈,因為足部有很多經絡通達人體,所以通過這些經絡對全身健康帶來好處。...
2017-07-24 -
三伏天泡腳好嗎?養生專家來回答!
專家建議大家養成泡腳的習慣,尤其是冬天泡腳對身體很好,因為泡腳可以驅寒,能夠促進血液迴圈等等,在很多人看來,炎熱的天氣是用不著泡腳的,實際上,不同的季節有不同的泡腳方法,只要方法正確,都會有不錯的...
2017-08-01 -
熱水泡腳的好處與壞處,您知道嗎?
每當下班之後,帶著一身疲憊回到家裡,如果這時用熱水泡一泡腳,那肯定是渾身舒暢,非常解乏的。其實用熱水泡腳雖然有很多好處,而且還有一些值得注意的地方便下面就給大家說一說用熱水泡腳的好處與壞處。 ...
2018-02-14 -
熱水泡腳可補腎
泡腳,不僅可以舒緩疲勞,還能促進血浪迴圈,調整各臟腑功能。對腎病患者來說,泡腳是個養肝護腎的好方法。 泡腳的水,45度左右即可,不宜太熱。如果水溫太高, 會使雙腳的血管擴張,使大量血液流向腳部...
2015-11-18 -
熱水泡泡腳,讓自己全身放鬆
記得在我上大學的時候,北京沒有多少足浴城,據說當時足浴城最多的城市是長沙。當時我有一位好朋友從長沙趕到北京來看我,我知道長沙人喜歡洗腳,於是我就帶著朋友去了一家足浴城,上面掛著閃亮的燈籠。 我當時有...
2015-11-26 -
夏天泡腳好嗎 夏季泡腳要注意些什麼
夏季泡腳要注意些什麼?夏季濕氣正當令,濕氣阻滯在脾胃中,就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現,夏天泡腳,正有助於祛除暑濕,預防熱傷風,讓人精神振奮,增進食欲,促進睡眠。 根據中醫“春夏養...
2016-04-28 -
手腳常冰涼 試試熱水泡腳法
對於辦公室人員來說,長期久坐是其在工作中不得不面對的事情,而長期久坐極易導致其身體因為缺乏鍛煉而出現各種問題的,手腳冰涼就是人們在久坐狀態下容易出現的狀況,因此,本文接下裡就對改善手腳冰涼的方法進行...
2016-04-30 -
經常給孩子熱水泡腳當心變成扁平足
經常給孩子熱水泡腳當心變成扁平足!經常聽說,腳累的話用熱水泡一下腳可以緩解疲勞。熱水泡腳對成人來說是個不錯的保健和放鬆方式。有些人可能也會用到孩子身上,想要給孩子泡個腳放鬆一下。但事實上,經常用熱水...
2016-04-30 -
男性鹽水泡腳好處多 補腎清潔除腳氣
現代人常坐辦公室,又懶於運動,普遍人會足部迴圈不良。所以如果用溫水刺激腳部的話,腳部的血液迴圈就會變好,身體也會變的更加健康,還可以預防很多疾病。那麼今天小編在這裡要特別給男性朋友們推薦鹽水泡腳這一...
2016-04-30 -
沒有時間運動要怎麼瘦? 熱水泡腳就能減肥
最少運動多久才能減肥? 18~65歲的健康成年人的最低運動量指南:每週5天、每天進行30分鐘中等強度的有氧體育活動(如快步走),或者每週3天,每天進行20分鐘較大強度的有氧體育活動(如慢跑)。你不需...
2016-05-01 -
夏季用熱水泡腳養生可祛除暑濕
泡腳應該每天做,一年四季堅持下來,都各有功效,正所謂“春天洗腳,開陽固脫;夏天洗腳,暑濕可祛;秋天洗腳,肺潤腸蠕;冬天洗腳,丹田暖和”。夏季濕氣正當令,人的五臟六腑中屬脾最怕濕,濕氣阻滯在脾胃中,就...
2017-07-19