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餅乾的熱量
餅乾是很常見的食物，餅乾的熱量很高，在對餅乾選擇的時候，也是要適量，尤其是對減肥的女性，更是要注意這點，不過對不同的餅乾，在熱量上也是不同的，所以對餅乾選擇之前，也是要對餅乾的各方面進行很好的瞭解...
2014-05-16 -
調查顯示：冰咖啡的熱量高
世界癌症研究基金會（ＷＣＲＦ）一項最新研究發現，在夏季流行的冰咖啡其實熱量較高，有些冰咖啡熱量高達561卡路里，相當於一頓晚餐的熱量。 英國廣播公司援引ＷＣＲＦ的資料包道，大部分冰咖啡的熱量都在...
2009-08-07 -
肉夾饃的熱量
生活中常見的食物種類比較多，在對食物選擇上，都是可以根據自己的喜愛進行，不同的食物含有的營養成分是不同，常見食物以蔬菜、水果、肉類為主，這些食物含有的維生素、蛋白質、氨基酸、脂肪都是很多，所以對這...
2014-05-19 -
如何利用豆漿燕麥片減肥
如今人們的生活水準逐漸提高，隨時都可以吃上大魚大肉的大餐，可是這樣就難免會造成腸胃油膩，不好消化的現象，久而久之，就會出現大腹便便，影響身材。那麼，要怎麼樣調理腸胃，清除油膩，減少脂肪的堆積呢？其...
2015-11-22 -
減肥要提防身邊的熱量陷阱
生活中種種的不經意，很容易將你帶入肥胖的行列。享受了美食，但是沒有足夠精力達到減肥指標，這難道不是很悲哀的事情嗎？其實，對於強度不夠的減肥，你可以提防身邊的容易長胖的熱量陷阱，這樣能相對的多透支...
2011-11-04 -
每天晚餐吃燕麥片減肥嗎
每個女孩應該都想要一個完美的身材，而減肥是女孩必不可少的話題，減肥這個詞對於女孩都應該是再也熟悉不過的了吧，通常她們都是通過節食來實現減肥的，但是殊不知節食會對她們的身體造成一定的傷害，尤其是胃，...
2015-11-19 -
燕麥片雞蛋餅的做法
吃得好不好在很大程度上影響著我們的健康，也影響著我們的情緒，想擁有好身體、好心情，我們最好是在飲食上多下一些功夫，燕麥片雞蛋餅的做法並不難，讓我們在享受美食的同時擁有好身體。 1、準備好食材， 2...
2016-12-08 -
啤酒的熱量竟然這麼低，只有5%的人知道
平日聚會，過年過節，餐桌肯定少不了啤酒，啤酒是各種應酬聚會裡的氣氛擔當，但是想到啤酒肚就會想到啤酒，關於啤酒的熱量，有人說一瓶酒頂四兩飯，那麼情況是否是這樣呢？讓我們一起來瞭解瞭解？ 啤酒是天然的...
2016-09-29 -
雞蛋糕的熱量
雞蛋糕是很多人愛吃的食物，顧名思義，雞蛋糕就是用雞蛋製作而成的。雞蛋的營養價值很高，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鐵等一些人體所需要的元素跟礦物質，雞蛋糕很受朋友們的喜愛，那麼雞蛋糕的熱量，...
2014-05-26 -
蜜棗的熱量
蜜棗在生活中是比較常見的，有些人喜歡用蜜棗來進行熬湯，這樣可以讓蜜棗的營養都可以融入湯中去。對於蜜棗來說，其實它的熱量並不高的，但是對於一些需要減肥的認識來說，還是少吃點比較好。蜜棗對人體的幫助是...
2014-05-27 -
骨肉相連的熱量
骨肉相連相信很多人都特別的喜歡吃，有些人開始吃的時候就吃好幾串，因為它不容易讓人產生飽腹的感覺，所以不經意間就會吃好多，對於那些想要減肥的人來說，如果骨肉相連吃太多了的話就會特別的容易發胖，那麼到...
2014-06-04 -
紅薯的熱量，紅薯的營養價值
紅薯是我們平時常吃的一種農作物，在生活中，很多人在減肥的時候，會對食物的熱量特別關注。那麼，紅薯的熱量是多少呢? 紅薯的熱量 每100克新鮮紅薯中，僅含0.2克的脂肪，產生的熱量也只有99千卡，是大...
2016-09-29 -
麥片的做法
很多人在平時，特別是早餐的時候都是愛喝麥片的，燕麥片對於女性朋友來說是很好的朋友，不僅有很多的營養，保健的作用很好，還能夠對女性的美容，養顏，起到很好的效果，已經是很多女性青睞的食品了，特別是對於...
2014-06-13 -
蜂蜜燕麥片酥餅的做法
只有吃好了，我們才可能擁有健康身體，才能真正享受生活的美好，可惜很多人都不願意自己做飯，結果令健康出現了問題而追悔莫及，其實，蜂蜜燕麥片酥餅的做法簡單，而且這道菜所含有的營養十分豐富，是非常值得推薦...
2016-12-08 -
地瓜粉的熱量
相信大家對地瓜並不陌生吧，因為這種食物是我們小時候的最愛。然而，對於地瓜粉這種東西，大家對它的瞭解程度多少呢?你們知道地瓜粉所含有的熱量是多少嗎?如果不知道地瓜粉的熱量是多少，我們建議大家進來瞭解...
2014-06-20 -
高鈣牛奶的熱量
高血壓�鈣牛奶在我們的生活當中是一種很常見的健康營養飲料，很多人的早餐都是需要它來提供營養。雖然大家解除得比較多，但是大家對這個高鈣牛奶的熱量有沒有一些瞭解呢。其實高鈣牛奶的熱量是54 大卡(100...
2014-06-20 -
貓耳朵的熱量
現在的女性朋友們都非常關注自己的身材是否標準。不管吃個什麼東東都會去看一下它的包裝袋上寫著多少的熱量，對於沒有包裝袋的食物，還特地上網查食物所具有的熱量。可見，身材的保持已經成為女性朋友們生活的一...
2014-06-20 -
地瓜粉的熱量高嗎
地瓜人們都喜歡吃，在日常生活中，這種地瓜粉被人們稱之為粉條，粉條可以做各種各樣的美味，是主婦手中的神奇食材，它不僅充實了人們的餐桌，更能補充人們身體裡缺少的營養，所以地瓜粉被人們喜愛，絕對是有它的...
2014-06-23 -
豬頭皮的熱量
豬全身都是寶，無論是豬肉，還是豬腳，甚至是豬頭皮等，都屬於一種營養豐富，並且蛋白質含量較高的食物。尤其是豬頭皮，不但可以用來製作皮凍，火腿等肉製品食用，而且它的韌性較好，對於我們的皮膚，骨骼等都有...
2014-06-23 -
水餃的熱量是多少
餃子餡 很多人總是不斷的追求美麗，其中身材肥胖會嚴重的影響著我們的身體健康和自己形象，很多人在減肥的過程中總是會不斷的控制自己的飲食，尤其是對飲食的熱量控制非常的嚴格，其中水餃是我們生活中經常吃...
2016-01-11
