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9個月寶寶發育標準 兒科專家推薦2款營養食譜
9個月寶寶的發育標準是怎樣的？每個寶寶各個月齡的發育成長重點稍有不同，9個月寶寶經歷了抬頭、坐、翻身、爬行等運動發育的過程，那麼9個月寶寶的發育標準是怎樣的呢？9個月寶寶生長發育指標男孩：身高65....
2016-07-28 -
食品安全專家教您讀營養標籤“密碼”
12月24日，記者對市場進行走訪調查，發現目前大部分食品已經貼上了營養成分標籤。不過，不同的標籤形式、過多的專業術語，卻讓消費者直呼看不明白。為此，本報特別邀請食品安全方面專家--省衛生廳食品安全...
2012-12-26 -
蘿蔔纓營養好 專家為您推薦
保存前，從根莖連接處切掉蘿蔔纓，但注意別切到蘿蔔肉質。 俗話說，“吃蘿蔔就熱茶，氣得大夫滿街爬”蘿蔔具有健脾消食，止咳化痰，順氣利尿等功效。常吃的蘿蔔種類大致分為：青蘿蔔、白蘿蔔、水蘿蔔、胡蘿蔔和...
2017-03-09 -
無花果是新媽媽的營養專品
無花果新媽媽們的營養保健譜。無花果名字來由：因為其花朵在內部的子房裡，確切地說是在果實的雛形裡，蜜蜂（榕小蜂）會從底部的小洞裡鑽進去然後使花朵受精。我們吃的是它膨大的花序軸。落葉灌木或喬木，高達1...
2014-12-03 -
老人牙齒保養專家出招
在老人當中，普遍缺牙，保留下來的部分牙齒，也是牙病頻發，傾斜鬆動，不過，也有少數老人牙齒相當好，全口健齒，堅實清潔，無齲洞，牙齦也很少發炎，幾乎沒有叫過牙痛。 這些牙齒相當好老人認為，生活習慣...
2009-12-11 -
晚上吃番茄好嗎？營養專家這樣說！
番茄是營養非常豐富的食物，吃番茄沒有太多禁忌，比如晚上就可以吃，晚上吃番茄不僅能夠獲得飽腹感，還能夠促進排便，能夠燃燒脂肪等，晚上吃番茄不但不會長胖，還具有一定的減肥功效。 一、晚上可以...
2017-07-25 -
吃什麼可以長高？營養專家推薦的6種！
每個家長都希望孩子長得高一些，人的身高有很多因素來決定，但是合理的飲食對於長高是很有幫助的，比如大家都知道喝牛奶能夠幫助長高，這是因為人的骨骼發育少不了鈣元素，而牛奶就是補鈣的好方法。除此之外，還...
2017-07-27 -
米酒豐胸嗎？營養專家這樣回答！
米酒是深受人們歡迎的美食，吃起來味道非常好，同時米酒對健康也很有好處，比如米酒含有非常豐富的氨基酸，這些氨基酸有很多是人體不能合成的，所以吃米酒是補充氨基酸非常好的途徑，值得一提的是，米酒的確能夠...
2017-07-29 -
蜂蜜一天吃多少為宜？營養專家告訴你！
眾所周知，蜂蜜是營養價值非常高的食物，比如含有多種維生素，另外還含有麥芽糖、氨基酸、還原酶以及多種微量元素，所以對身體健康有很多好處，能夠促進消化、增強心腦血管的功能、增強抵抗力等等，那麼一天應該...
2017-07-29 -
芹菜能減肥嗎？營養專家告訴你！
生活中有很多減肥食物，今天為大家推薦芹菜，據瘦身達人介紹，芹菜是一種綠色的減肥食品，減肥人群一定不能錯過，除了減肥之外，芹菜還具有抗癌防癌、養血補虛、清熱解毒、美容護膚等強大的功效，所以一定要養成...
2017-08-05 -
晚上吃冬瓜能減肥嗎？營養專家這樣說！
生活中有很多減肥食物，比如冬瓜，一方面是冬瓜所含的熱量非常低，吃冬瓜不用擔心長胖，另一方面，吃冬瓜還能夠促進腸胃蠕動，促進新陳代謝，甚至能夠消水腫等，所以是非常好的減肥佳品，那麼晚上吃冬瓜能否幫助...
2017-08-09 -
吃地瓜減肥嗎？營養專家來回答
生活中有很多非常好的食物，這些食物非常有營養，對身體健康有很多好處，這裡為大家推薦的是地瓜，今後生活中可以多吃這種食物，包括那些正在減肥的人一樣可以吃。 一、紅薯減肥吃法推薦： 1、...
2017-08-24 -
西蘭花可以瘦身嗎？營養專家告訴你！
相信很多人正在尋找可以幫助減肥的食物，今天為你推薦西蘭花，專家介紹，西蘭花的含水量非常高，並且所含熱量非常低，所以是減肥的佳品，並且吃西蘭花還可以補充多種營養，可以有效避免減肥節食導致營養缺失的問...
2017-08-24 -
芋頭能減肥嗎？營養專家權威回答！
芋頭是營養價值很高的食物，吃芋頭可以補充蛋白質、胡蘿蔔素、膳食纖維等等，很多人擔心吃了芋頭會長胖，這裡明確告訴大家，芋頭所含的熱量是很低的，不僅不會長胖，還具有一定的減肥作用，但前提是要掌握正確吃...
2017-08-25 -
紫薯和紅薯哪個更減肥？營養專家來回答！
紅薯和紫薯是同一個品種的兩種不同食物，這兩種食物的營養價值都很高，但所含營養還是有區別的，相比之下，紫薯含有的熱量更低，所以是更好的減肥食品，但紅薯還有豐富的氨基酸、蛋白質維生素以及多種礦物質元素...
2017-08-26 -
木耳有減肥功效嗎？營養專家這麼說！
木耳是營養價值很高的食物，含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素以及維生素等等，據營養專家介紹，吃木耳可以促進系統消化，能夠預防缺鐵性貧血，甚至還有很好的抗癌作用，同時木耳的減肥功效也很不錯，因此推薦大家平時...
2017-08-30 -
白菜豆腐湯減肥嗎？營養專家來回答
生活中有很多可以幫助減肥的食物，比如白菜和豆腐，據營養專家介紹，豆腐裡面含有一種酸性物質，這種物質能夠破壞人體內的脂肪，能夠促進脂肪的分解，減肥效果很不錯，所以吃白菜豆腐湯是可以幫助減肥的。 ...
2017-08-30 -
蓮子紫米粥的營養價值高 營養專家告訴你它的做法
說起食物養生的方法，就不得提到養生粥這一類食補方式，在我們的生活中，飲食可謂是人們每天必不可缺的組成，而在各種各樣的養生粥中，蓮子紫米粥由於有著極高的營養價值，因此，人們在平時也是對該款養生湯是十分...
2016-04-28 -
烤箱烤雞翅怎麼做 營養專家教你2種最靠譜方法
雞翅是很多人喜歡吃的，但是很多人因為不會烤雞翅只能選擇燉雞翅，但是燉雞翅吃起來的口感是不好的，烤箱烤雞翅的口感是香酥爽口的，那麼烤箱是如何烤雞翅的呢？和大家分享一下。 做法一：準備好材料，幹辣椒...
2016-04-29 -
四季養生食譜 營養專家推薦四款好食譜
多喝粥是一個很好的生活習慣，夏季來臨了，人體內的水分會排除的更加迅速徹底。這個時候，如果每天身體裡都能夠和一些比較清淡的粥，水分和其他的營養物質是比較容易補充的。我們一起看看夏季喝哪些粥比較好。荷葉...
2017-03-08
