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推薦四款美味營養湯水
冬天喝什麼飲品好,到了冬天之後,天氣驟降,室外溫度一下下降了很多。這個時候,我們應該適當的給身體補充一些營養,增加身體的抵抗力。並且也要多吃一些“禦寒”的食品,可以讓身體更暖和一些。這裡微微健康網...
2012-09-28 -
枸杞羊肉湯做法大全 經期女人“營養湯”
枸杞羊肉湯——女性經期營養湯食材:羊肉1000克,枸杞50克,調料適量。做法:1羊肉整塊用開水煮透,放冷水中洗淨血沫,切塊待用;2鍋中油熱時,下羊肉整塊,用開水煮;3用另一個鍋把薑片炒一炒,烹入料酒...
2014-08-01 -
推薦一款治療腰酸背疼的營養湯食譜
現在不少人總是一坐下便好幾個小時,因此導致時常出現腰酸背疼的情況。那麼該如何通過吃來緩解腰酸背痛呢?接下來為大家介紹一款治療腰酸背疼的營養湯——杜仲排骨燉湯。這對於時常久坐的辦公室的白領和老年人...
2016-04-05 -
孕期營養湯譜大全 孕婦什麼時候喝湯有效果
生一個健康聰明的小寶寶,是每個孕婦的最大心願。女子的懷孕期是需要加強營養的特殊生理時期,因為胎兒生長發育所需的所有營養素均來自母體。喝湯是常見的營養補充方式,那麼孕婦喝什麼湯好呢?下面就為准媽媽們...
2017-03-05 -
推薦:女人非喝不可的6款營養湯
工作太忙、壓力太大的女性 西洋參甲魚--比起人參來,西洋參由於品性溫和,適合更多的人進補之用,而且四季皆宜,而甲魚的滋補功效是盡人皆知的。這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合,可以...
2012-09-28 -
秋季潤肺補滋養湯水
1、沙參玉竹蜆鴨湯 用料:本湯取北沙參30克,玉竹30克,蜆鴨一隻,味料適量。 製作:先將蜆鴨剖殺,去除毛及內臟,洗淨血污,砍成粗件備用。北沙參與玉竹分洗淨,然後將上述湯料同放進湯煲內,先用中火,...
2017-03-05 -
排骨的做法 夏天吃美味排骨喝營養湯
夏天喝湯是很好的一個選擇,而排骨湯湯白味香,且滋陰補陽,壯體抗老,因此深受人們的歡迎。那麼你知道排骨怎麼做呢?知道排骨怎麼做好吃呢?下面就讓我們來瞭解一下排骨都有哪些做法吧。 排骨湯很營養,但通...
2016-07-27 -
跌打營養湯
【處方】西洋參的功效與作用3克(或黨參的功效與作用15克)黃耆9克 當歸的功效與作用6克 川芎的功效與作用4.5克 熟地15克 白芍的功效與作用9克 枸杞的功效與作用15克 淮山的功效與作用藥15克...
2017-03-06 -
母乳不足教你煲營養湯
下面就介紹幾款即好喝又下奶的湯給新媽咪們嘗嘗! 木瓜花生大棗湯 [用料]:木瓜750克,花生150克,大棗5粒,片糖3/2塊。 [作法] ①木瓜去皮、去核、切塊。 ②將木瓜、花生、大棗...
2010-08-25 -
三款營養湯品很溫暖
【導讀】冬天天氣越來越冷,如果能喝上熱騰騰的湯,會覺得非常暖身。家有小寶的你,不妨試著給寶寶燉一些湯來喝,不僅營養豐富,滋潤乾燥的身體,還能預防感冒哦!今天為大家介紹三款營養湯品很溫暖,一起來看看...
2015-03-31 -
經期不舒服就喝點營養湯
經期是女性每個必須經歷的過程,但是也是最煩惱的事情,就是引起身體的不舒服,那麼,今天微微健康網小編喝點營養湯 “大姨媽”來對女人來說可不是一個好伺候的主哦!根據不同人的體質會有很多不適的。不用擔心...
2012-09-28 -
冬季教你煲好營養湯
煲湯的技巧吧。 最好選瓦罐或煲 因為它們的材質具有通氣、吸附性強、傳熱均勻、散熱緩慢等特點,熬湯時能持久地把外界的熱能傳遞給裡面的原料,這樣有利於水分子與食物的相互滲透。時間維持得越長,鮮香成分溢...
2015-11-16 -
夏季營養湯 最好的營養食譜
夏季天氣炎熱,喝湯是人們最享受的事情之一。夏季也是一個疾病高發的季節,很多營養湯都具有養生抗疾病的功效,微微健康網小編為大家推薦一些夏季營養湯,它們可都是最好的營養食譜喔。 1、銀耳羹——潤肺 準...
2012-09-29 -
最適合女性喝的六款營養湯
女人要如何學會養顏呢?尤其是怎樣選擇一些適合自己的營養品,可以讓自己的美麗持續的更久。壓力性頭痛的女性天麻乳鴿湯——天麻對於頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好,而乳鴿營養豐富,口感滑嫩,所以深受用腦過度的...
2012-09-29 -
准媽媽孕晚期的營養湯品
准媽媽在孕晚期吃什麼好呢?可以給孕婦準備哪些營養湯品呢?這個時候的飲食不僅僅是要滿足母體和胎兒的需求,還要為分娩儲備能量哦。在這裡,小編就來推薦幾款孕晚期的營養湯品給孕晚期的准媽媽們,千萬別錯過了哦...
2014-10-20 -
四款美味營養湯水 滋補你全身
冬天喝什麼飲品好,到了冬天之後,天氣驟降,室外溫度一下下降了很多。這個時候,我們應該適當的給身體補充一些營養,增加身體的抵抗力。並且也要多吃一些“禦寒”的食品,可以讓身體更暖和一些。 番茄汁...
2010-11-03 -
推薦:一歲半以上寶寶的營養湯水
很多媽媽都給寶寶煲湯,認為喝湯最有營養。但是哪些湯是適合寶寶喝的呢?怎麼煲湯寶寶喝了才健康呢? 給寶寶煲湯,需要考慮的因素有三:首先要考慮葷素搭配,全葷全素都不是好方法;其次煲湯講究先大火燒開,再...
2013-06-09 -
推薦:寶寶容易吸收的營養湯水
很多媽媽都給寶寶煲湯,認為喝湯最有營養。但是哪些湯是適合寶寶喝的呢?怎麼煲湯寶寶喝了才健康呢? 給寶寶煲湯,需要考慮的因素有三:首先要考慮葷素搭配,全葷全素都不是好方法;其次煲湯講究先大火燒開,...
2012-07-04 -
哪些營養湯水有益准媽媽健康
孕期給准媽媽做湯有講究。下面小編就教大家做美味又營養的適合孕期的湯水。 適合孕期的四款湯類食譜。 一、雪菜筍片湯 原料:雪菜(醃雪裡紅)50克、冬筍片60克、豬瘦肉25克、香油、料酒、鹽、...
2013-01-08 -
給斷奶寶寶準備的四款營養湯水
鯽魚湯:鮮活鯽魚150克,去肚雜洗淨,加適量豬油、鹽調味,水煮熟,再加蔥白一根,生薑一片,鮮薄荷20克,水沸即可。湯、肉一起吃,鯽魚有健脾利潤止咳的功效。 紫菜湯:20克左右的紫菜,洗淨,切碎,...
2011-05-10