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有雀斑一定要試試祛斑5湯水
方法步驟： 01 番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而...
2017-02-10 -
小兒營養不良的危害是什麼？
方法步驟： 01 營養不良初期，身高並無影響，但隨著病情加重，骨骼生長減慢，身高亦低於正常。輕度營養不良，精神狀態正常，但重度可有精神萎靡，反應差，體溫偏低，脈細無力，無食欲，腹瀉、便秘交替。合併...
2017-02-10 -
懷孕15周的營養需求
懷孕15周是你孕期第4個月的中旬，孕早期的不適症狀已經基本消失了。最主要的是營養的補充，避免營養不良帶來的危害。 一、懷孕15周營養需求 有些食物不同程度地對孕婦和寶寶都有影響，所以在你要注意...
2012-11-30 -
懷孕20周日常營養需求
在懷孕20周，胎兒發育來到了關鍵時期。大腦發育尤為顯著，所以，你在日常營養攝取時需要特別仔細。 一、懷孕20周營養需求 胎兒的視網膜形成了，鋅、維生素A、維生素B6、維生素C、E對眼睛的發育作...
2012-11-30 -
女人吃紅毛丹的好處 紅毛丹的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃紅梨的好處，想必大家對紅梨這種水果有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種水果——紅毛丹。紅毛丹外觀美，味甜至酸甜，帶荔枝或葡萄風味，可口怡人，再加上豐富的營養，從而...
2017-02-13 -
指甲有無月牙是否與營養好壞有關？
方法步驟： 01 月牙的學名叫甲半月或半月痕，是指甲生長過程中形成的自然現象。左手的五個月牙代表陽氣、右手的五個月牙代表陰血。中醫的陰血就是西醫的營養元素。 02 指甲的生長過程： 指甲...
2017-01-20 -
湯水治療糖尿病 營養又健康
養生導讀：秋季乾燥，而湯水最滋補潤燥，秋季糖尿病人可以多食用湯水，既幫助降血糖，又能給身體補充營養。那麼秋季糖尿病人適合喝什麼湯水呢？看看下面的介紹吧。1、北芪黃鱔湯 做法：黃鱔1斤，北芪20克，薑...
2015-01-06 -
推薦：湯水類孕期營養食譜
准媽媽懷孕期間要注意營養的補充，一般的食物很重要，但是湯水類的食品也是必不可少的。那麼准媽媽懷孕期間喝什麼湯好呢？下面介紹三個適合准媽媽喝的湯。一、清湯鯉魚丸鯉魚含豐富優質蛋白，人體消化吸收率可達9...
2013-11-26 -
補氣血的營養湯有哪些
女人氣血不足的時候很容易出現手腳冰涼、臉色蒼白、嘴唇無血色等不適現象，氣血不足還會容易引起低抗力下降而經常生病，所以氣血不足時需要及時進補。可以補氣血的食物有很多，今天為大家介紹的就是能有效補氣血...
2015-11-06 -
九款不需要放調料的營養湯
青紅蘿蔔煲龍骨 營養功用：清熱解毒、清腸胃。 原料：青蘿蔔250克、紅蘿蔔400克、馬蹄250克、龍骨600克、赤肉300克。 做法： 1.將龍骨、赤肉處理乾淨，切成塊備用。 2....
2014-12-08 -
秋季營養湯有什麼
秋季是進補的最佳季節，也是我們養生的最佳時機，秋天天氣一天比一天冷，人的身體機能也在發生變化，在這個時候通過進補來養生是最好的方法，一般我們主要是通過日常的飲食來進補，特別是秋季營養湯就特別的重要...
2015-11-14 -
春季必備的解困營養湯
春季是最容易讓人犯困的一個季節，要知道不管是在學習或者是在工作中，如果經常到犯困，那麼自然而然也會影響到了自己的工作品質還要學習問題，因此我們就需要通過一些方法，説明自己緩解春季犯困等問題，現去瞭...
2014-09-04 -
女人非喝不可的6款營養湯！
工作太忙、壓力太大的女性 西洋參甲魚－－比起人參來，西洋參由於品性溫和，適合更多的人進補之用，而且四季皆宜，而甲魚的滋補功效是盡人皆知的。這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合，可以...
2015-11-18 -
請看完！，營養湯譜 蟲草花百合燉水鴨湯
號外號外，今天又有明星搞事情了，趕緊來看看吧 蟲草花是一種近年新興的食材，是藥膳新寵，有著與蟲草相似的成分，雖然含量差異挺大，但蟲草花還是有著益肝腎、補精髓、止血化痰的功效，可增強人體免疫功能...
2017-06-18 -
滋補營養湯的做法大全，你學會了嗎？
現代人對飲食的追求已經大大改變了，除了要吃到美味的食物之外，人們還希望所吃的美食具有很好的滋補功效，今天就為大家推薦滋補營養湯，下面來學習這些湯的製作流程。 一、健康營養菜豐胸巧瘦身 ...
2017-07-01 -
孕期飲食有5原則 多喝湯水更營養健康
個准媽媽都希望自己能夠生出健康聰明的寶寶，營養補充肯定要做到位，那麼孕婦如何養生對寶寶好？孕期飲食有5原則1、蔬菜和水果要多吃蔬菜和水果一定要天天吃，它不僅能夠飽腹，減少孕媽咪對於薯片，碳酸汽水飲料...
2017-09-07 -
十大兒童營養湯有哪些
1、泥鰍湯，對孩子有很好的調理的作用，能夠預防孩子出現多汗症，預防孩子出現體虛，另外能夠提高孩子的免疫力水準。 2、魚骨湯，魚骨湯裡面富含鈣質，對於孩子來說能夠取得很好的補鈣的作用，...
2017-11-14 -
貧血的人吃什麼好 5款補血營養湯讓你紅潤潤
女人最易貧血，貧血會給身體、肌膚都帶來影響，那麼貧血怎麼辦呢？貧血的人吃什麼好？吃什麼補血？補血的食物有哪些？今天小編給大家推薦5款補血的湯，快去下文學學做法吧！ 5款補血營養湯讓你氣血充盈面色好...
2016-04-29 -
春季如何解困 春季必備的解困營養湯的製作
春風來了，春雨綿綿，忽冷忽熱。這樣的日子極易犯困。人們會感到精神不振，倦怠疲乏。該怎麼樣解困呢？中醫學告訴我們健脾即可化濕，在日常生活中可以通過食療以助健脾化濕。 陳皮蓮子薏米水鴨湯 材料：每次可選...
2016-04-30 -
兒童營養湯的做法怎麼做？
湯是我們在烹飪食物的時候所多出來的一種汁，一般來說湯好不好喝，取決於食材是什麼樣的，不管是在南方還是北方甚至是其他國家都有在餐桌上喝湯的習慣，有些人甚至喜歡把一堆有營養的食材混合在一起燉湯，那樣的...
2016-08-07
