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防治白內障的營養物質有哪些
專家稱，三種抗氧化劑：葉黃素（lutein）、玉米黃質（zeaxanthin）和維生素E能有效地幫助機體預防白內障。據相關資料顯示：膳食中攝入高含量的葉黃素、玉米黃質和維生素E的人群與攝入較少的...
2013-03-18 -
甲亢會導致人體營養物質代謝異常
甲狀腺功能亢進患者由於體內過多甲狀腺激素的作用，從而出現體內營養物質的代謝異常。糖、蛋白質、脂肪作為機體內主要的營養物質，是維持人體正常功能的必須物質，甲亢患者體內糖、蛋白質、脂肪三種營養素都會出...
2012-11-19 -
適當利用“反營養物質”也有保健功效
什麼是“抗營養物質” 一些從西方翻譯過來的健康書籍，常有這樣一個詞：“反營養物質”。這是一個新概念，是說加工食物中加入的一些物質，如果這些物質的攝入量高，不僅妨礙營養吸收，而且增加患慢性病的...
2011-03-30 -
薏米銀耳紅棗的營養物質
對於薏米銀耳紅棗這些食材相信很多人都是比較瞭解的，尤其是女性朋友們知道這些食材的，這是由於經常的會用薏米銀耳紅棗來煮湯喝的，如果是經常的食用，的話對我們的身體是只有好處，沒有壞處的，尤其是紅棗本身...
2015-12-04 -
小心！備孕要遠離反營養物質
備孕期間，在飲食上，備孕的男女都要吃得健康和營養，才能夠為孕育小寶寶做好充足的準備。在增加營養的同時，一定要遠離一些反營養物質。什麼是反營養物質呢？就是指人們在食品加工的過程中會故意添加的一些化學物...
2016-12-16 -
七種營養物讓你心情更美麗
1、色氨酸： 色氨酸被人體吸收後，能合成神經介質5-羥色胺，它就像身體裡的“信使”，有效發揮調節作用，使心情變得平靜、愉快。 推薦食物：富含色氨酸的食物有魚肉、雞肉、蛋類、乳酪、燕麥、香蕉、豆...
2013-01-25 -
盤點：新生兒必需的營養物質有哪些
1、 脂肪新生兒每天需要吸收一百卡路里熱量，母乳中含有的脂肪酸其中有七成以上可以被寶寶吸收，而花生四烯酸和亞麻脂酸是寶寶身體所必須的，如果寶寶身體缺乏這些脂肪酸的話，那麼，寶寶的生長就會遲緩緩慢。2...
2016-12-26 -
營養物質補過量害人不淺
頭髮稀疏： 可能是甲狀腺分泌過多或過少的跡象。甲狀腺所分泌的激素調節體內的代謝活動，其中包括頭髮的生長。如果甲狀腺的狀況引起了蛋白質代謝紊亂的話，就會導致脫髮和頭髮稀疏。飲食結構不良或由於暴飲...
2012-03-28 -
備孕須知哪些反營養物質要遠離
1。反式脂肪酸這類的反營養物質主要是存在於含氫化植物油配料的食品中，特別是焙烤食品，油炸食品和甜點，冷飲，奶茶中，因為這種物質的作用是可以讓食物的保質期延長，同時也能讓口感更酥脆或者是更柔軟。2。磷...
2016-12-15 -
人體離不開營養物質有哪些
我們每個人的身體正常運轉，都是靠體內各種營養物質來補充能量的，一旦缺少了某種營養物質就會對我們身體活動帶來很大的影響，所以我們應該儘量去平衡體內的維生素及各種微量元素，還可以幫助我們減少很多種疾病...
2015-09-14 -
三叉神經痛患者所需的營養物質
三叉神經痛俗稱臉痛，是一種反復發生在三叉神經分佈區內陣發性、劇烈神經痛，是神經科常見病之一，具有突發突止，頑固性劇痛，疼痛性質可呈閃電樣、刀割樣、燒灼樣等特點。三叉神經痛患者日常飲食應加強營養，以...
2013-01-08 -
哪些藥物帶走了體內的營養物質?
據《健康報》報導，在日常生活中，人們服用藥物後可能會出現一些不適症狀，其中有些症狀就是因為藥物帶走了體內的營養物質。一般在服用以下藥物時，應特別注意—— 抗生素 抗生素在殺死致病菌的過程中，...
2012-04-02 -
合理攝入營養物質可有效預防老年性癡呆
中老年人合理攝入各種營養成分，可起到預防癡呆的作用。 1.鈣質：此物質可促進心血管系統的正常運行，還可改善老年人的認知能力。中老年人多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆製品、海帶、蝦皮、動物骨骼（煲湯飲...
2013-03-29 -
粗糧5種營養物質 吃得太多反有5壞處
粗糧裡有很多營養，很多人都提倡吃粗糧。但是，粗糧並不是吃得多就好，吃得太多反而有壞處。所以，要把握好度。1、植物纖維改善膚色暗沉與粗糙；活化血管，預防心血管疾病。2、“肮酶”抑制劑增強細胞活性，抵抗...
2014-07-31 -
常見營養物質對免疫功能的影響
蛋白質對免疫功能的影響 最近研究表明，蛋白質攝入不足與免疫系統功能受損有關，特別對細胞免疫有影響，會抑制體內蛋白質的合成，使抗體濃度下降，減弱抗體反應，降低吞噬細胞的功能，嚴重的蛋白質營養缺乏...
2012-05-17 -
白血病需補充哪些營養物質?
1、高蛋白 白血病是血細胞發生了病理改變所致，這類病人機體內蛋白質的消耗量遠遠大於正常人，只有補充量多質優的蛋白質，才能維持各組織器官的功能。蛋白質另一功能是構成抗體，具有保護機體免受細菌和病...
2012-05-20 -
哪些營養物質有助於治療痛風
痛風困擾著很多患者，其造成的運動不便更是影響了患者的日常生活。相信治療痛風都是廣大患者非常關心的問題。疾病的治療不僅要靠正確的診治，同時也要注意營養的吸收補充，提高身體免疫提抗力。下面就讓我們來瞭...
2011-09-27 -
瘦腿時應該補充哪些營養物質
隨著時代的進步和人們審美觀念的改變，減肥成為了每個女性都關注的話題。擁有苗條的身材是所有愛美女士都夢寐以求的。但是，很多女性朋友在減肥時卻忽略了營養飲食的問題，減肥後身體卻垮了，真是得不償失。 ...
2013-02-05 -
保證蔬菜營養物質不流失技巧
有的時候在我們給蔬菜焯水的時候可能會流失一些營養物質的，那麼我們如何來保證蔬菜的營養物質不流失呢? 1、採用沸水多水量、短時間焯水處理，可減少維生素C因熱氧化而造成的損失。 2、焯水中加入...
2013-10-09 -
治療口腔潰瘍要補充哪些營養物質
口腔潰瘍治療營養原則 1、保證B族維生素的攝入。 2、保證攝入優質蛋白質是修復口腔潰瘍創面所必需的營養素。 3、注意補充卵磷脂：長期不吃雞蛋黃導致的“爛嘴角”和口腔潰瘍。 4、多吃新鮮的...
2013-07-19
