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冬季燥熱上火 四種食物清熱又滋補
冬季雖然天冷了，但是並不意味著不上火，相反，會因為禦寒、進補、吹空調等，造成身體有上火、燥熱現象。而下面給大家推薦四類飲食，既清熱降火又有清補的作用。 蓮子 冬天不怕冷反而怕熱?經常出現手心、足心...
2017-02-18 -
7種食物讓你不再害怕燥熱的夏季
夏季又來臨了，這也證明了高溫的時候也到來了，而在夏季來臨的時候我們就要開始要進行防暑行動了。那麼在夏季的時候我們要如何防暑呢？夏季防暑的食物都有哪些呢？下面我們就一起來瞭解下吧。 夏季防暑食...
2016-05-18 -
更年期燥熱怎麼辦 多吃5種食物降燥
許多更年期婦女都有燥熱的情況發生，該怎麼辦呢？其實，只要在飲食上多注意點，就能輕鬆降噪了。下面，小編就給大家推薦一些能降燥的食物，希望對大家有所幫助。更年期女人吃什麼1、牛奶牛奶中富含豐富的鈣質，鈣...
2016-05-21 -
血熱食療有哪些 治療血熱的食物
血熱食療有哪些 絲瓜豆腐魚頭湯 湯料：絲瓜一斤，鮮魚頭一個，豆腐適量，生薑、鹽適量。 制法：絲瓜洗淨、打理角邊、切段；魚頭洗淨、切開；豆腐用清水略洗；魚頭和生薑放入煲裡，加入適量滾水，旺...
2016-03-31 -
食道癌與長期食過熱食物有關
食道癌是指食管粘膜的惡性腫瘤，多見於中年以後的男性。其因可能與長期食過熱、過幹、過硬食物，吞咽過快，或長期飲酒刺激及食含有亞硝胺類化合物的食物有關。 人的口腔、食管對溫度的耐受是有限的，最適宜的...
2013-05-20 -
熱食物也有講究？不同食物使用微波爐加熱的小技巧
微波爐是都市生活中每個家庭都不能少的廚房用品，有人認為微波爐會有輻射，真的是這樣嗎？究竟要怎麼使用微波爐才是最科學正確的呢？今天，就來教教大家使用微波爐的小技巧，快來一起學兩招吧。如何用微波爐加熱食...
2017-02-25 -
冬季來臨宜多吃產熱食物
(1)注重熱食 為使人體適應外界寒冷環境，應以熱飯熱菜用餐並趁熱而食，以攝入更多的能量禦寒。在餐桌上不妨多安排些熱菜湯，這樣既可增進食欲，又可消除寒冷感。 (2)增加產熱食物的攝入 由於冬季氣...
2009-11-24 -
不同體質的人應正確選擇寒熱食物
我們知道，生活中的人物形形色色，各種各樣的人組成了人類社會，然而，在食物方面，不同體質的人應該選擇適合自己的食物，而不應該每天固定的吃某些食物，或選購時因為不瞭解而選到一些不適合自己體質的食物。那...
2013-05-02 -
微波爐加熱食物有講究 否則有害無益
【導讀】如今微波爐是家用的好幫手，用微波爐加熱食物非常方便，但並不是所有的食物都可以經過微波爐加熱的。有些食物用微波爐加熱不僅對食物的營養成分有所損壞，而且對自身的身體健康也非常的不好。所以，今天...
2013-04-10 -
飲食減肥訣竅 ，多吃溫熱食物少吃米飯！
減肥方法有很多，很多女性減肥都會從飲食下手，節食減肥是首選，不吃肉，不吃飯，可是這種方法並不科學。飲食減肥法的精髓只要不是食物攝入量的多少，而在怎樣科學吃法。那麼如何吃出苗條身材呢?今天小編與你分...
2015-10-26 -
用微波爐加熱食物的禁忌
微波爐的出現，給我們的生活帶來很大的便利，但是您知不知道，如果微波爐使用不當，同樣會給我們的身體帶來很大危害?瞭解用微波爐加熱食物的禁忌還是很有必要的! 1.忌將肉類加熱至半熟後再用微波爐加...
2013-07-09 -
微波加熱食物學問大 3種食物勿進微波爐
微波爐是現代廚房必備的用具，它加熱食物方便快捷而且簡單易操作而深受喜愛。但是由於其並非傳統火源加熱，因此有些食物並不適合放入微波爐，例如把雞蛋放入微波爐，那就會變成一枚“炸彈”哦。微波爐為什麼能加熱...
2017-07-08 -
如果怕冷，多吃溫熱食物
有的女性很怕冷，尤其經期和冬季更嚴重，那就多吃溫熱食物。比如羊肉、牛肉、狗肉、雞肉、鵪鶉、大蒜、辣椒、生薑、香菜、洋蔥、龍眼、栗子等。
2015-10-26 -
使用微波爐加熱食物要警惕的細節
對於辦公室帶飯族來說，微波爐是這些人的最愛，因為有了這種工具，才能使所帶的飯菜噴香熱乎。但是使用微波爐也要注意安全，否則操作不當，會給人身安全或人體健康帶來嚴重危害。一般來說，需要注意的安全細節有以...
2015-12-25 -
微波爐加熱食物是否會導致食物營養流失
大量實驗證明，用微波爐烹調蔬菜時，因為加熱時間較短，蔬菜中的維生素C、葉綠素、類黃酮的損失很小。無論是用炒鍋還是蒸鍋，食物的營養流失與溫度高低沒有太大關係，只與加熱的時間長短相關。當微波爐達到與它們...
2016-03-19 -
微波爐加熱食物不會直接產生致癌物
很多人猜測，當從微波爐中拿出食物時，裝著食物的容器也會變得很燙手，食物與容器一起被加熱，難不保有致癌物質生成。 事實上使用微波爐加熱只是加熱食物中的水分子，而盛放食物的容器本身並沒有變熱。根據加熱的...
2016-03-19 -
如何利用溫熱食物補身體 適合小寒食用
人們常說“冷在三九，熱在三伏”，而“三九天”就在小寒的節氣內，所以說小寒是全年最冷的節氣。中醫認為寒為陰邪，最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時期，從飲食養生的角度講，要特別注意在日常飲食中多食用一些溫熱食...
2016-04-30 -
夏季如何食療養生 夏季應多吃消暑清熱食物
俗話說“小暑不算熱，大暑三伏天”。高溫和潮濕是大暑時節的主要氣候特點。大暑期間飲食要特別注意。這時市民可多吃消暑清熱、化濕健脾的食品。 所謂“天生萬物以養民”。大暑期間，市民應該多吃絲瓜、西蘭花和茄...
2016-04-30 -
【夏天吃什麼】天氣熱食物容易變質~夏季警惕“危險”食物！
腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐……每到夏天有些人總會莫名其妙地出現這些不適。你知道嗎？ 這...
2016-06-30 -
微波爐加熱食物 小心致癌哦
中醫食療重視食物的不同性味和作用，就是用食物性味的偏勝來調整人體氣血陰陽，扶正祛邪，以期“陰平陽秘，精神乃治”。食物的性是指“四性”，即寒、熱、溫、涼四種食性。食物具有寒、熱、溫、涼"四性"其中能減...
2016-11-05
