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喝牛奶的六個誤區
【導讀】牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品，但普通人對於營養尚存許多誤區，比如空腹喝牛奶。喝牛奶的六個誤區你知道幾個，下面就來看看喝牛奶的六個誤區。 喝牛奶的六個誤區 一、牛奶越濃越好 ...
2015-11-10 -
網球拍的選擇 如何挑選網球拍磅數
想要在網球比賽中出色發揮，好的網球拍是必不可少的。那麼怎麼判斷網球拍的好壞呢?其中網球拍的磅數是影響網球拍好壞的一個重大因素。下面我們一起來看一下，網球拍磅數的選擇方法。以及在網球比賽前，該做哪...
2014-08-04 -
孩子閱讀的閱讀習慣怎樣培養 兒童圖書的選擇很關鍵
家長要如何培養孩子的閱讀習慣呢？早教的方法之一就是通過閱讀進行，在這個時候，家長不僅要培養學齡前兒童的閱讀興趣還要選擇適合的圖書。這要如何做到呢？培養孩子閱讀習慣的方法選本好書很重要關於怎樣選擇圖書...
2015-10-03 -
牛奶的奶皮到底要不要吃
不少人感到好奇：常溫牛奶是均勻的液體，為什麼一加熱，就會出現一層皮？這層奶皮是如何“煉”出來的？對此張冬梅解釋稱，牛奶在加熱過程中，乳脂肪的膨脹和乳液粘度的下降促進了脂肪的上浮，使脂肪聚集到牛奶表...
2015-12-24 -
白癜風療法的選擇
白癜風雖然不痛不癢，但是及其影響美觀，人際關係無疑是白癜風患者面臨的社會問題中重要的一環，白癜風患者通常會擔心他們不再像以前那樣對他的朋友、搭檔和配偶有吸引力了，白癜風的特點就是容易發展，很容易往...
2016-05-05 -
吃脫脂牛奶上火嗎？脫脂牛奶的營養價值有哪些?
身體上火是生活中常見的一種現象，不僅會導致便秘還容易出現口腔潰瘍等疾病，健康的影響是非常大的，如果調整好飲食能很大程度避免，那麼吃脫脂牛奶會上火嗎？ 脫脂牛奶的營養價值牛奶中含有維生素A、C、鈣等具...
2016-12-20 -
喝牛奶的好處 促進胎兒發育抗衰老
導語：喝牛奶的好處。牛奶的營養價值很高，牛奶中的礦物質種類也非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的...
2017-03-07 -
兒童玩具的選擇
家長給孩子選擇玩具時一般要注意下面幾個方面： 適齡性： 隨孩子的成長，選擇適合年齡階段的玩具(避免過難或太易)才能引起孩子的興趣。 安全性： 幼兒的自製及判斷力較弱，不易區別危險與否，因此...
2005-11-15 -
牛奶的營養價值 牛奶怎麼喝對身體有好處
牛奶的營養價值，很多人應該都知道。平時家裡也會多買些牛奶放在家裡喝，但是正確喝牛奶的方法似乎掌握的人並不多。下面小編就跟大家說說牛奶怎麼喝最好?以及牛奶的功效都有哪些?有興趣的朋友一起看看吧! ...
2016-04-06 -
牛奶的營養搭配秘方
牛奶的營養價值眾所周知，如果和其他食物搭配得好，還有健康、美容方面的好處。日本管理營養師柴田真希介紹了牛奶同其他食材的幾種搭配。 牛奶和香蕉打汁喝。蔬菜和香蕉中富含膳食纖維及抗氧化劑，能夠促進腸...
2015-11-09 -
喝純牛奶的好處 多喝純牛奶能預防高血壓
現在人們的生活水準都變高了，不少人開始注重養生，買了很多營養品，補品吃。其中，純牛奶也漸漸成為了生活必需品。那麼喝純牛奶的好處具體有哪些呢?純牛奶的營養價值真的有宣傳的那麼高嗎?下面我們就一起來...
2016-04-28 -
木瓜牛奶的功效 食用木瓜牛奶能健脾消食
木瓜的功效，應該很多人都知道。尤其是女性朋友們研究木瓜研究得還是比較多的。那麼木瓜牛奶的功效，大家瞭解過嗎?木瓜牛奶的做法又是什麼?下面我們就來好好說說這個木瓜牛奶。有興趣的朋友就一起來看木瓜牛...
2016-04-28 -
【喝牛奶的常見誤區】
牛奶是一種營養豐富的保健食品，幾乎是完全營養品，含有3000種以上的有機成分。牛奶中的蛋白質品質優良，含有人體所需的必需氨基酸，其它營養素的含量亦十分豐富，鈣的含量高，且好吸收。牛奶在食品中是佼佼...
2017-03-07 -
女性要喝牛奶的七大理由
【導讀】你知道女性要喝牛奶的七大理由嗎？中醫學認為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾、美容養顏等功效。下面小編介紹女性要喝牛奶的七大理由吧！ 1.預防經期前綜合症。很多...
2015-11-04 -
白領早餐的選擇 健康才是首選
導讀：白領一族的早餐問題一直困擾著很多人，究竟哪些能吃哪些不能吃，吃什麼才是最健康，這些問題困擾著白領一族，早餐的營養價值堪憂，那麼怎樣正確合理的吃早餐呢?四季養生網告訴你怎麼吃才是最佳方案。 ...
2017-03-07 -
【夏季護膚防曬之防曬霜的選擇】
紫外線並非完全由天上直射下來，由地面反射的紫外線也非常強烈，不同的反射面，反射率有很大差距，草坪是1%～2%，柏油地面是5%～6%，沙灘可以達到15%～20%，而水面則為10%～100%。可見，沙...
2017-03-07 -
【夏季護膚防曬要注意防曬霜的選擇】
影響皮膚美的因素有很多，如：陽光、年齡、飲食、睡眠以及環境因素等。隨著人們對美的不斷追求，陽光中的紫外線對美的影響越來越受到重視，所以要注重夏季護膚防曬。 紫外線分為UVA、UVB、UVC三種，...
2017-03-07 -
牛奶的三種食用方法
要想健康強壯，牛奶 牛奶和香蕉打汁喝 蔬菜和香蕉中富含膳食纖維及抗氧化劑，能夠促進腸胃蠕動，加快排毒過程，有美容養顏的功效。並且，牛奶中含有豐富的蛋白質，還有很多人體必需的脂溶性維生素，可使皮...
2015-10-22 -
喝牛奶的黃金時間
每天一杯牛奶，正在成為越來越多人的生活習慣。不過，雖然牛奶可以在任何時間喝，但是如果選擇下面推薦的四個“黃金時間”,營養吸收效果會更好。 第一個喝牛奶的黃金時間是早餐後。早餐承擔著人體全天能量總...
2015-10-15 -
補鈣勝過牛奶的5大蔬菜
1、茭白筍 不少人認為茭白筍身上長有黑點就是壞掉了，其實茭白筍上的黑點就是菰黑穗菌一類的真菌，有助延緩骨質的老化情況。但注意經期前後的女性、體虛患者、腎功能衰退、泌尿道結石患者不要食用茭白筍。 2...
2012-09-29
