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除了牛奶還有啥能補鈣？
孩子不能喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是 12 種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。 1、巧克力和草莓牛奶。 如果孩子不願意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道...
2011-08-17 -
羊奶PK牛奶 誰更能補鈣
羊奶PK牛奶 聽說國外流行喝羊奶和羊奶粉，營養比牛奶好，好在哪裡呢？現代研究證明羊奶中含有200 多種營養素和生物活性物質。其中，乳酸64種，氨基酸20種，維生素20種，礦物質25種，是世界上...
2011-04-15 -
很多青菜比牛奶更能補鈣
牛奶是人們最容易獲得的鈣來源。一杯奶就能輕鬆補足一日所需鈣的三分之一，其他食品都不可能如此方便快捷。然而，事實上，如果按照營養素密度來計算，牛奶的補鈣效益低於青菜。 按照資料計算，100克全脂牛...
2009-11-23 -
中醫教你少喝牛奶也能補出鈣來
生活中有部分的人由於身體原因不能喝牛奶，因此會擔心自己鈣質得不到補充，其實在平時我們能接觸到許多的食物對於補鈣都是有幫助的。 黑豆的鈣含量也很豐富，比平常的黃豆含量高。黑豆中蛋白質含量相當於肉...
2016-10-12 -
牛奶搭配避孕藥 安全又能補充營養
牛奶作為營養保健飲品，不但提供鈣質及維生素，現在還有一個新用途。研究報告指出，牛奶中的特殊脂肪成份不但可以殺死性行為傳染疾病的病菌，還能夠當作避孕成份。 服避孕藥女性應多喝牛奶 牛奶真的可以避...
2010-10-12 -
五大蔬果竟比牛奶更能補鈣
很多人認為肉類食物比蔬菜水果更加有營養，其實真的很片面。在很多方面，蔬菜水果都不輸肉類。比如說補鈣，一些蔬菜水果可是非常給力的，完全可以把你的身體補得結結實實的。 1、茭白筍 不少人認為茭...
2014-06-06 -
牛奶黑米粥能補血
牛奶味甘平，具有補虛損、益肺胃、生津潤膚的作用。黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。今天小編給大家介紹一道牛奶黑米粥，它有助女性養生補血。 原料： 牛奶250毫升...
2012-08-06 -
記憶力變差反應遲鈍 摸摸頭就能補補腦
當發現自己的記憶力變差，並且反應遲鈍，加上腰酸背痛，精力不足，要注意，很有可能是腎氣不足。 腎氣不足的話，大腦就會處於變懶的狀態，轉動速度減慢。什麼原因呢?這是因為腎氣一虛，大腦就貧血了。如...
2017-08-30 -
過期的牛奶能喝嗎？
我們平時到超市購買牛奶，牛奶的食品袋上都會有生產日期，都會有保質期限，當牛奶過期的時候是不能喝的，過期的牛奶不但容易導致一些腸胃的症狀表現，甚至容易出現中毒的情況，下面我們來瞭解一下這方面的問題。...
2017-12-01 -
橘子和牛奶能一起吃嗎
橘子是比較常見的水果，具有物廉價美的特點，適當的吃些不但有促進消化的作用，同時橘子裡面富含維生素c有很好的美容養顏的作用，牛奶也是我們平時常吃的一種食物，裡面富含蛋白質，有很好的提高免疫力的效果，...
2017-11-29 -
羊肉和牛奶能一起吃嗎？有哪禁忌呢？
羊肉是生活中非常重要的肉食，和牛肉一樣，羊肉的營養價值極高，是冬季人們禦寒的必備食物之一。羊肉和其他食材一同食用幾乎是烹飪中的必備，因為羊肉的膻味比較重，必須依靠其他食材的香味壓制才行。但是羊肉食...
2018-01-11 -
海帶和牛奶能一起吃嗎?
海帶喝牛奶是可以在一起吃的，它們的成分是不會起衝突的。牛奶主要是補充蛋白質和鈣的，海帶是主要補碘，海帶裡面的膠狀物還能起到清理腸胃的作用。牛奶有很多東西是不可以一起吃的，比如牛奶加巧克力，可能會導...
2018-01-11 -
哺乳期喝牛奶能下奶嗎？育兒專家來回答！
在日常生活中，很多人都有喝牛奶的習慣，尤其家長們會給小孩子喝牛奶，這是孩子補鈣的有效方法，可以促進身體的發育，牛奶營養非常豐富，含有碳水化合物、蛋白質、維生素以及鈣、鋅、鐵、鎂等微量元素，那麼女性...
2018-02-10 -
香蕉加牛奶能吃嗎 香蕉和牛奶同吃有啥好處
香蕉和牛奶這兩種食物在生活中經常會被人們選擇，而二者單獨食用對人體所產生的好處也是十分之多的，因此，有的人在平時喝牛奶的時候，就會嘗試著將香蕉與牛奶同吃，以期達到更好的滋補作用，那麼，香蕉加牛奶能吃...
2016-04-28 -
孩子吃核桃真能補腦？補腦少不了六類食物
大家應該都知道腦袋的大小決定了聰明的程度，俗話說得好：頭大心不悶。對於寶寶來說，父母會想盡一切辦法來給孩子補腦，很多人會覺得補腦最好的是核桃，還有別的健腦的食物麼？和大家推薦一下。 在堅果裡面，...
2016-04-28 -
過期牛奶能喝嗎 喝過期牛奶會有三大危害
在生活中，大多數的人在購買有保質期的產品時，都會對其生產日期和保質期進行瞭解，而一旦誤食了過期的食品，其對人體可能產生的危害，也是不容小覷的，過期牛奶就是人們經常會遇到的問題，那麼，過期牛奶能喝嗎？...
2016-04-28 -
雞蛋和牛奶能一起吃嗎 怎樣吃雞蛋有營養
雞蛋和牛奶作為人們最常選的兩種食材，很多人已經習慣了將雞蛋和牛奶一起搭配進行食用的飲食方式，事實上，在牛奶和雞蛋在搭配後一起吃的問題上，是有著一定的注意事項需要大家進行瞭解的。 雞蛋搭配牛奶,本...
2016-04-29 -
喝牛奶能美白嗎 教你變白健康學
喝牛奶能美白嗎 ?牛奶是一種很好的美白用品，它可以配上適合自己皮膚的其他的材質，一起來敷臉來使自己美白，同時對於還在長個子的MM們，牛奶還可以幫助長個歐，看來牛奶是個寶啊，喝不完可以敷臉，真是一舉...
2016-06-14 -
牛奶能和雞蛋一起吃嗎？
牛奶和雞蛋都是我們十分熟悉的食品，不僅營養豐富，而且價格實惠，很多人都習慣早餐喝杯牛奶再吃個雞蛋。然而，網路上卻有這樣的說法：牛奶和雞蛋不宜同吃，否則反而會讓你困倦無力。這是真的嗎？家庭醫生線上編輯...
2017-05-26 -
這種餃子餡味道獨特，能降血壓能補腦，老人孩子多吃
以茼蒿為餡料的水餃，茼蒿中含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，其特有的香味揮發油，可消食開胃，有助於寬中理氣，增加食欲，並且其所含粗纖維有助腸道蠕勸，促進排便；此外，茼蒿氣味芬芳，可以消痰開鬱，...
2017-10-26
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1回答
瞭解下3天之後喝牛奶能避孕嗎