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週末小早餐 牛油果烤雞蛋
兩人份： 食材 牛油果 1個 雞蛋 2個 調料 鹽和胡椒 適量 製作步驟 1. 預熱烤箱至200℃。 2. 牛油果對半切，去掉內核，挖出果肉，放進墊好錫紙的小烤碗裡。 3. 雞蛋整個打到牛油果裡，...
2017-03-09 -
”牛油果“的各種姿勢 你都知道麼
營養豐富的牛油果，仿佛這幾年忽然變得熱門起來，被譽為“叢林黃油”的它，擁有著一種獨特的魅力。 沒吃過?不會吃?不要緊，今天小編就告訴你關於牛油果的一切! | 關於身世背景 | 牛油果，也叫鱷梨，油...
2017-03-09 -
鐵樹果功效與作用
鐵樹果可能我們不太清楚是什麼，那是因為在生活中我們不是能夠經常接觸到，但是我們會覺得它的名字很是特別，一聽就有想要瞭解的衝動。其實大家有所不知鐵樹果是一類中藥材，下面就跟小編一起來瞭解一下鐵樹果...
2015-05-21 -
日本料理 牛油果手卷壽司的做法
主料：樂惠紫菜4張、牛油果1個 調料：胡蘿蔔適量、黃瓜適量、小農雞蛋1個 做法： 1、準備食材：黃瓜，胡蘿蔔，熏三文魚，煎蛋皮，牛油果，將所以食材準備好切絲。 2、煮熟的米飯和壽司醋。將適量的壽司...
2013-03-06 -
牛油果減肥
如今人們的工作和生活壓力很大，不規律的飲食以及不良的生活習慣會大大的加大肥胖的幾率，對於人們的形象以及身體健康帶來了一定的影響，需要引起我們的重視。很多的人在生活中會通過吃牛油果的時候減肥，促進胃...
2014-07-15 -
自製牛油果面膜
現在的女性朋友都是愛自己動手做面膜的，愛美的女性怎麼能夠放過各種各樣的面膜呢，經常做面膜對女性朋友來說是很好的，能夠讓自己的皮膚越來越好，皮膚好了，自己也會越有自信了，現在市面上的一些面膜的功效還...
2014-07-09 -
男人多吃這種水果功效竟這麼神奇！
香蕉是男性朋友必吃的食物，香蕉不但可以幫助男性朋友預防心血管疾病的發生，更重要的是香蕉對於男性的早洩問題有著很大的效果。下面就去看看男人吃香蕉的好處。 男人吃香蕉的好處 1.防治低血鉀...
2016-07-11 -
6種排毒水果功效大揭秘
石榴 石榴飽含精華元素，其豐沛能量遠遠超過其他水果。就如雞尾酒般的強效抗氧化成分，發揮卓越排毒修護功能，促進細胞新陳代謝，補足能源。蘊藏多重維他命、礦物質、強效抗氧化成分，為肌膚過濾毒素，注入源...
2012-04-13 -
便秘能吃牛油果嗎
便秘患者在生活中是可以適當的吃一些水果的，主要是哪些水果不要是寒涼性的水果就好。而牛油果這種水果對於治療便秘是有一定幫助的，希望便秘患者可以適當的去食用一些。便秘患者在平時食用牛油果不僅對於治療便...
2014-08-20 -
牛油果菌菇炒雞胸肉的做法
生薑��病來時悄然無聲，但是對人體的危害卻是極大的。所以，為了防病，我們得改變自己的生活狀態。而改變，首先就要從每日的飲食開始。我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下...
2016-10-25 -
牛油果怎麼給寶寶吃
寶寶的營養是需要我們非常注意的，在給寶寶營養的時候，我們發現應該多給寶寶水果和牛奶，牛油果也就是我們常叫的鱷梨，它的營養價值非常的高，牛油果裡面還含有豐富的脂肪和蛋白質，以及多種人體需要的氨基酸，...
2014-07-03 -
高血壓能吃牛油果嗎
在生活當中很多的高血壓患者都非常的擔心自己的日常飲食，因為我們都知道飲食的健康與否直接關係到自己的身體健康，以及疾病的治療，而且高血壓患者的身體情況比較特殊，所以說吃什麼食物之前都需要深思熟慮，下...
2014-08-24 -
紫菜頭牛油果瘦身沙拉的做法
當你拖著疲憊的身子還要繼續工作時，你是不是嚮往路邊的美食街？其實去路邊吃不衛生，你還不如自己學著做。下面，就讓小編帶大家先來學習一下紫菜頭牛油果瘦身沙拉的做法吧。 1.準備所有食材 2.1烤好之...
2016-10-25 -
嬰兒牛油果怎麼吃
嬰兒的飲食需要大人小心處理，因為嬰兒自己是不知道吃下去東西的營養價值的，所以我們大人要幫嬰兒選取才行，我們可以給嬰兒多吃一些牛奶和水果，例如牛油果就是一種不錯的選擇。牛油果一般我們也叫做鱷梨，牛油...
2014-07-11 -
常吃藍莓抗衰老！4類“莓”水果功效大盤點
日常生活中常吃這些“莓”讓你健康又美麗。1、 “藍莓”抗老化冠軍與其他40種新鮮水果和蔬菜相比，藍莓的抗氧化功能名列榜首。藍莓所含的花青素，是比維生素C和E更強效的抗氧化劑。它能有效抵抗自由基，改善...
2014-02-17 -
草莓是美白冠軍 盤點5類＂莓＂水果功效
草莓、藍莓、蔓越莓……它們可不只是有酸酸甜甜的可愛滋味，據營養學家研究發現，莓類水果營養價值非常高，值得每天食用。莓類中含維生素C、類黃酮素等抗氧化物質及豐富果膠，能養顏美容、改善便秘；還含有對抗壞...
2013-11-11 -
夏季減肥吃什麼水果功效好
夏季到了，大家都很清楚水果的營養價值是很高的，而且一年四季都有相應的水果上市，最重要的是有些水果還有神奇的減肥功效！為了保持曼妙的身材，盡情地在夏天展露美麗的身材，讓我們一起來看看，哪些水果是...
2015-08-17 -
火龍果功效神奇 排毒養顏抗衰老
生活中有各種各樣的水果，火龍果就是其中的一種，火龍果價格比較貴，當然火龍果的營養價值也是非常的高的，保健養生的功效也是非常的強大。火龍果可以起到美容養顏，延緩衰老，減肥瘦身等功效。下面我們就為大家...
2014-10-24 -
牛油果義大利面的做法
任何一種食材都具備本身的營養價值，不僅可以補充身體中所需要的維生素還能吃的美味，想要知道牛油果義大利面的做法，可以嘗試清炒或是做湯，這些做法味道都非常好。 1、煮義大利面 水開後 八分鐘 撈出 晾...
2016-12-08 -
雞蛋牛油果漢堡的做法
抽空給自己的家人做上一頓美味又營養的家常菜，看著一家人其樂融融的吃著自己煮的東西是一件幸福的事情，菜肴不需要太複雜，雞蛋牛油果漢堡的做法就不複雜，可以給那些既要忙工作，又要照顧家人的女性朋友帶來了方...
2016-12-08
