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顏色不同的蘋果功效各不同
【導讀】俗話說“一天吃一個蘋果，醫生遠離你。”蘋果似中藥，具有多種祛病養生功效，還是美容養顏佳品。另外，蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收，適合各類人群食用。然而，您知道嗎？顏色不同的蘋果功效...
2015-03-12 -
新奇的美食 魚子醬牛油果煎雞蛋
主料 橄欖油5ml、熟牛油果1個、雞蛋2個、鹽和胡椒適量 調料 核桃碎適量、百里香(Thyme)適量、義大利香醋(Balsamic vinegar)適量、魚子醬(Caviar)適量 做法 1.將牛...
2017-03-08 -
寶寶牛油果怎麼吃
牛油果是屬於水果類的食物，不管是食物還是水果都是有著自己的特性，還有不是所有人群都可以去食用一些水果或是食物的。對於不同的食物還會擁有自己特有的吃法，例如我們經常吃到的水果山竹，還有紅毛丹，它們的...
2014-07-10 -
孕媽食單之三文魚牛油果拌飯
今天小編給大家介紹一種好做又好吃的拌飯——三文魚牛油果拌飯。烤三文魚的鮮美搭配牛油果豐富的營養價值，既保證了口感，又提供了孕媽們每日必需的維生素和蛋白質。來自三文魚的大量不飽和脂肪酸的攝入又能有效...
2017-03-08 -
口感滑溜溜的【牛油果優酪乳昔】
在豆果優食匯購入的牛油果放了兩天，已經熟啦，做了牛油果優酪乳昔口感滑溜溜的，特別棒!主料牛油果1個濃稠優酪乳200g香蕉1個 1. 一根香蕉，一瓶優酪乳，一個牛油果，特別簡單的食材 2. 這是我從...
2017-03-08 -
牛油果的營養價值 含有多種豐富維生素
導語：牛油果的營養價值。牛油果也叫鱷梨，是一種著名的熱帶水果，也是一種營養價值很高的水果，果肉柔軟似乳酪，色黃，風味獨特，含有多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高。今天四季養生...
2017-03-08 -
糖尿病人能吃牛油果嗎
鱷梨 牛油果這種水果是一種生長在國外的水果，它的營養價值是比較高的，含有很多的維生素和蛋白質，對於糖尿病患者來說，牛油果不僅不會影響到病情的康復，而且對於治療糖尿病是有很大幫助的，希望你們在生活中可...
2014-08-14 -
牛油果的營養價值
吃水果有著很多的好處每個人都知道，不管是養生也好，或是是美容也好，水果都有著很好的功效，但是呢，我們也知道有些水果的效果是比較明顯的，有些呢是比較不明顯的，如果吃水果選擇一種的話，就可以讓你的美容...
2014-04-10 -
牛油果壽司卷的做法
做法步驟 1、牛油果、培根、胡蘿蔔切丁，用少量黃油翻炒出香味即可。 2、炒好的配料與米飯和壽司海苔，用壽司捲簾卷起切塊即可! 3、味道很好也很簡單
2017-03-08 -
蝦仁牛油果的做法
牛油果與蝦仁、番茄、甜椒、黃瓜、西芹、洋蔥等等蔬菜拌在一起，就是牛油果蝦仁沙拉。 主料：牛油果1個蝦仁80g輔料：蛋黃沙拉醬適量油幾滴鹽適量黑胡椒粗粉適量小蔥適量薑適量蒔蘿適量蝦仁牛油果的做法1....
2017-03-08 -
牛油果怎麼吃才好吃
牛油果可是水果中高熱量的代表，因此怕發胖的人可是要注意切莫貪多。一般人推薦一天食用量半個為宜(沒有吃完的半個要帶著中間的果核狀態用保鮮膜緊緊包住放在冰箱的冷藏室裡儲存，儘快食用完)。那這半個牛油果...
2017-03-08 -
牛油果溏心蛋的做法
這次做了個早餐好夥伴——牛油果溏心蛋，很方便，很簡單，口感好又營養。上班族的經典早餐，不妨一起試試吧。 用料:牛油果1/2個 雞蛋黃 1個 粗鹽(海鹽)適量 研磨黑胡椒 適量 蔥5克 牛油果溏心蛋...
2017-03-08 -
五加果功效與作用
五加果其實是很常見的一種中藥材，但是因為我們是中醫從業者肯定是不太熟悉的，大多數的人群是不會知道它的功效與作用有哪些的。下面就跟小編一起來瞭解一下五加果的形態特徵吧，説明我們更好的認識瞭解它。大...
2015-05-28 -
牛油果配熱熏三文魚的做法
牛油果配熱熏三文魚的做法步驟 1.全部食材 2.煮熟土豆 3.切牛油果 4.蜂蜜&芥末籽，混合調勻 5.蛋黃醬&芥末，混合調勻後，擠入些許 6.三文魚正面依次撒上蒔蘿(dill)碎，現磨黑胡椒，果...
2017-03-09 -
牛油果可護肝美容 分享6種花樣吃法
牛油果是一種比較高冷的水果，雖然營養價值豐富，但價格並不便宜，口感也並不是每個人都喜歡。而且，很多人都不太清楚這牛油果要怎麼吃。下面，和大家分享牛油果的6種吃法，以及吃牛油果的好處。牛油果的6種吃法...
2016-09-27 -
食譜 | 牛油果蔬果沙拉
牛油果蔬果沙拉作者：簡單煮意 沙拉是比較符合健康飲食原則的清淡料理，簡單方便，基本無油煙，可根據季節採用當季的新鮮蔬菜和瓜果，幫助攝入維生素和膳食纖維，也可根據各自本身的情況，適當加入雞蛋、魚蝦和...
2017-03-09 -
牛油果有4大營養價值 牛油果怎麼吃更美味
在近年來的市場上，牛油果成為了很多人所青睞的營養食物之一。不過，很多人對牛油果仍然會感到陌生。這種食物有哪些營養價值呢？應該怎麼吃呢？接下來，不如就來一起瞭解瞭解吧。牛油果的4大營養價值纖維：酪梨的...
2016-01-12 -
懷孕可以吃牛油果嗎？懷孕吃什麼比較好
鱷梨 target='_blank' href='/renqun/huaiyun.html'>懷孕對於女性來說是人生一次角色的轉變，所以女性在懷孕之後對日常飲食非常重視，其中牛油果是很多人平時經常吃...
2016-11-28 -
巴茅果功效與作用
功能主治 順氣，發表，除瘀。 附方 ①治月經不調：巴茅果五錢至一兩。泡酒半斤，每次服五錢。 ②治小兒疹出不透：巴茅果三個。煎水服。 ③治小兒疝氣：巴茅果三個，茴香根五錢，香附米三個。蒸甜酒服。 摘...
2017-03-09 -
水果中的奇葩-----牛油果
今天跟大家分享下近期突然出現於各大超市，且被眾多健身、減肥達人熱捧、力推的“水果之星” 牛油果又名“鱷梨”，是著名的熱帶水果之一，味道獨特，果肉柔軟，似乳酪，有核桃的香味，並且富含多種維生素、多種...
2017-03-09
