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牛蒡茶的功效與作用
【導讀】牛蒡的功效與作用,牛蒡是藥食兩用的蔬菜其葉、花、根、實皆可入藥入食,為藥食兩用食物,有“蔬菜之王”之稱,其營養可與人參相比,在日本有“東洋參”美譽。那麼牛蒡的功效與作用有哪些呢? 牛蒡茶...
2015-01-10 -
牛蒡根功效與作用有哪些
很多人只是知道牛蒡的功效好,將牛蒡吃了之後就會將牛蒡的根扔掉,這個也不怪,因為很多人對這種牛蒡根的功效不是很瞭解,也根本不知道牛蒡的根是用來幹什麼的,牛蒡根其實功效也是很多的,牛蒡根也可以吃,作為...
2016-01-10 -
【日行一膳】— — 菟絲子粥
菟絲子粥 原料:菟絲子30~60克(鮮品60~100克),粳米100克,白糖適量。 菟絲子粥的做法: 先將菟絲子洗淨後搗碎,或用新鮮菟絲子搗爛,加水煎取汁去渣,入米煮粥,粥將成時加入白糖,稍煮即可...
2017-03-08 -
黑米的做法 黑米蓮子粥滋陰養心補腎健脾
導語:黑米的做法。黑米不像白米那樣精加工,而是多半在脫殼之後以糙米的形式直接食用,這種口感較粗的黑米適合用來煮粥。煮粥前先浸泡,充分吸收水分。泡米用的水要與米同煮,以保存其中的營養成分。還可以做成...
2017-03-08 -
牛蒡的功效和作用 牛蒡這樣吃能抗癌
牛蒡是一種中醫中常用的一味藥材。別名叫做東洋蘿蔔,東洋人參等等。這種藥材的營養價值以及藥用價值還有很多的功效和作用。今天小編就為大家介紹一下這牛蒡的功效和作用,趕緊來看看吧! 牛蒡是很不起眼的...
2015-12-17 -
秋季養生粥推薦:栗子粥
導讀:秋季清爽而淡遠,是一年中最佳的養生時期。秋季飲食調養以平補為主,主張滋陰潤燥、養肺補肝。而溫潤秋季養生粥之栗子粥不僅能暖胃,更是秋季養生的去燥佳品 秋季養生粥之栗子粥 材料:大...
2017-03-08 -
常喝牛蒡鯉魚湯可預防動脈硬化
牛蒡是菊科草本植物。《中藥大辭典》中說,牛蒡性溫,味甘,無毒,有清熱解毒祛濕、健脾開胃通便、滋陰補腎益氣之功效,是降火補腎的天然健康食品。牛蒡的營養相當豐富,據分析檢測,牛蒡肉質根富含蛋白質、氨...
2010-08-11 -
牛蒡真的好吃嗎
牛蒡到底好不好吃呢?牛蒡有很多種做法,在製作牛蒡的時候必須要講究合理的方式來製作,牛蒡是一種藥物,但是同時也是一種保健品,牛蒡好吃好特別的養生,牛蒡用來製作美食的時候必須要講究合理正規的方式來做,...
2016-01-05 -
牛蒡片的功效有哪些
在生活中有著很多的藥材,其中大部分都是野生的。不僅是藥效很強大,對於身體也是沒有什麼副作用。說到牛蒡片就是我們經常的用到的一種藥材,不僅可以用來做藥材。同時還可以做成牛蒡茶喝,這樣也能達到預防疾病...
2016-01-05 -
牛蒡能生吃嗎
白醋get='_blank' href='/shicai/honglajiao.html'>紅辣椒> 牛蒡是大家都熟悉的食物,有野生的,也在大面積種植的,牛蒡挖了後要清洗乾淨再把皮削掉後做菜,如是...
2016-01-05 -
牛蒡湯的功效是什麼
現在很多的人特別喜歡,注重養生,很多女性都喜歡泡花茶,也有的用中藥泡茶喝,這種功效十分的好,而且也不含添加劑。現在牛蒡茶越來越火,牛蒡茶為什麼深受女性的喜愛呢,它有什麼功效與作用呢,它的注意事項是...
2016-01-05 -
夏天喝碗蓮子粥更消暑 推薦3大養生粥
一到夏天,炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振,正因如此,既能填飽肚子,又好消化的粥,成了夏天很多人的選擇。營養師都指出,粥除了上述好處,還有不少養生的功效。他們為此特為大家推薦了幾款夏天的養生粥。夏天喝粥...
2016-08-07 -
薏米蓮子粥
配方:薏米30克,蓮子10克。 制法:薏米先煮至半熟,再加蓮於,繼續煮至成粥。食時加冰糖少許調味。 功效:健脾祛濕。 用法:每日2次,作早晚餐服。
2017-03-08 -
桂圓蓮子粥
配方:桂圓肉20克,蓮子肉15克,紅棗6個,糯米30克。 制法:紅棗去核,與糯米、桂圓肉、蓮子肉一起放入鍋內,加水適量,置武火上燒沸,改用文火熬煮至熟爛,加糖調味。 功效:健脾益氣,養血止血。 用...
2017-03-08 -
栗子粥
配方:栗子粉30克,糯米50克(小兒減半)。 制法:栗子粉與糯米加水400毫升,放砂鍋內用文火煮成稠粥。 功效:健脾胃,壯筋骨。 用法:溫熱服食,早晚各1次。
2017-03-08 -
桂圓蓮子粥來健腦益智
兒童的正常生長發育,正如同一個成語“形神兼備”。除了形體上的正常發育外,心理和蹈明才智,就是所謂的“神”、也需要相應的發展,這就需要健腦益智。中醫腦與脾、腎、心的關係密切,傳統的食療方法可以起到顯...
2017-03-08 -
肝腎虧虛致目眩,枸杞子粥調“花眼”
有的人常常無緣無故出現眼花的情況,看東西看不清楚,這往往是由於肝腎虧虛所引起的。要想遠離這種眼花,那就得補益肝腎,養血明目。 眼花是一種通俗的說法,中醫裡面常常把它說成是“目眩”,而且常常跟頭昏聯...
2017-03-08 -
吃牛蒡削皮嗎
很多人都聽說過養生素菜湯,其中有一道材料叫做牛蒡,聽到牛蒡就不知道是什麼了,相信很多人都認為牛蒡是牛身上的東西。有的人經過查詢之後才知道牛蒡並不是牛身上的東西,牛蒡到底是什麼東西呢,牛蒡一種特別常...
2016-01-05 -
採摘的牛蒡皮能吃嗎
牛蒡為何物是很多人不清楚的,甚至有些人未見過牛蒡,其實牛蒡是植物,長生的莖是可以入藥的,所結的果實為牛蒡可以直接炮製入藥,也可以清洗乾淨後食用,那麼採摘的牛蒡皮能吃嗎?多數時候採摘的牛蒡皮是沒有吃...
2016-01-05 -
初夏常喝牛蒡湯可養心
立夏以後飲食原則是春夏養陽,養陽重在養心,養心可多喝牛奶、多吃豆製品等,既能補充營養,又起到強心的作用。平時要多吃蔬菜、水果及粗糧,可增加纖維素、維生素b、c的供給,能起到預防動脈硬化的作用。總之...
2017-03-08