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夏季降血糖食物推薦
本文重點：夏季降血糖的蔬菜夏季蔬菜水果比較豐富,且富含維生素、微量元素、可溶性膳食纖維等,能提高機體對胰島素的反應,有利於血糖的控制。下面為大家推薦8款降血糖食物。 一、紫菜紫菜含有豐富的紫菜多糖...
2017-03-08 -
高血壓高發 幾種降壓食物推薦
就中醫養生來講，清明也是一個尤為重要的節氣。在這個節氣中，因為是高血壓的易發期，我們圍繞此病講講如何養生。首先我們要知道什麼是高血壓？對於高血壓的話題我已經講了很多了。高血壓患者冠心病和急性心肌梗塞...
2016-03-06 -
防秋燥吃什麼？3種滋陰潤燥食物推薦
秋季天氣便會慢慢地轉涼，夜晚的風，吹在身上涼絲絲的，讓人感到格外的舒服。秋季飲食防秋燥飲食養生保健的方法對“秋燥”有很好的預防效果，特別提出要多吃一些寒涼多汁的蔬菜水果和流食，如黃瓜、番茄、冬瓜、百...
2015-10-16 -
夏季最佳酸性食物推薦
炎熱的夏季裡，人們都很容易出汗。因此人體就會損耗大量體液和各種營養物質，從而導致人們易發腸道疾病，有時還會渾身乏力、食欲不振。相關權威專家介紹，夏天應多吃“酸”味食物，能斂汗止瀉祛濕，可預防流汗過...
2017-03-08 -
瘦臉食物推薦 打造範冰冰的精緻小V臉
說起範冰冰，就不由得就會聯想到範冰冰的那張精緻小V臉，無論是什麼髮型、什麼裝束，範冰冰都能輕鬆HOLD住，這張巴掌小臉功勞不小。你也想瘦出範冰冰般的精緻上鏡巴掌臉嗎？小編向你推薦這些瘦臉食物……怎麼...
2013-06-19 -
男人排毒吃什麼好?10大強力排毒食物推薦
說起排毒，大家首先會想到的是女人。對於男性排毒，大家都會持詫異的態度，認為男人既不嚮往美顏，又不追求體形，是用不著排毒的。其實，絕不是這樣的。男性，尤其是中年男性恰恰是需排毒的一群人。這是因為男人...
2015-08-20 -
男人排毒吃什麼好？5大強力排毒食物推薦
男人工作壓力大，抽煙喝酒以及平常的應酬不斷，造成體內毒素堆積。下面給廣大男性朋友提供一些可以排毒的食物。竹筍：通便、排毒竹筍不但富含多種營養物質，而且有較高的藥用價值。中醫認為，竹筍味甘、部分微苦，...
2013-04-11 -
10種適合女性腎虛的食物推薦
女性到了25歲之後，身體機能下降，容易造成腎虧腎虛、氣血不足、陰陽失調、逐漸衰老，往往還會出現腰背酸痛，臉色蒼白，頭髮乾燥、暗斑滋生的狀況。因此補腎對於女性來說也是很重要的，下面跟著小編一起來看...
2016-08-20 -
男人腎虛必吃的10種食物推薦
腎虛成為很多人的麻煩事，所以腎虛的男性更應注重飲食健康，下面小編就為你介紹幾種適合腎虛食用的食物，希望能幫助到你。 治療腎虛的食物 1、板栗 味甘性溫，含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，...
2016-10-24 -
南瓜飯可預防腸癌 防腸癌食物推薦
預防腸癌應吃什麼好呢？隨著生活水準的提高，人們卻越來越容易患一些消化系統的疾病，這可怎麼辦呢？小編認為可以通過日常的飲食來預防。今天，所要為大家推薦的就是預防腸癌的飲食方案，一起來看看吧。預防腸癌吃...
2015-05-17 -
保護眼睛怎麼辦 明目護眼的五種食物推薦
1、多吃菠菜眼睛“亮” 眼睛是人體最辛苦的器官之一，因此特別容易因為辛苦工作而疲勞、衰老的眼睛也需要通過食物補充營養。研究證實，菠菜是葉黃素的最佳來源之一，而葉黃素對於預防眼睛衰老導致的“視...
2015-05-22 -
山藥桂圓蒸甲魚防夏困 夏季防打盹食物推薦
在夏天，辦公室工作的白領們很容易感到身體疲乏，甚至會覺得睡眠不足而犯困。有什麼方法可以緩解夏天犯困的現象呢？其實，在我們的日常飲食中就有緩解犯困的食物哦，下面就來一起瞭解瞭解都有哪些吧。夏天犯困吃什...
2015-05-19 -
緩解心理壓力飲食也能幫忙 適合白領的健康食物推薦
工作壓力大不僅會給人們帶來身體上的疲勞，從而也會增加心理壓力，使得神經緊繃。那麼，心理壓力大怎麼調節好呢？其實合理飲食就可以幫助你很好的緩解心理壓力。下面讓小編介紹一些適合白領的營養飲食。心理壓力大...
2014-11-04 -
6種抗愛滋病的食物推薦
“愛滋病”這個處於黑色地帶的詞，人們很容易把它與亂性、吸毒、死亡等關聯在一起，地球上平均每分鐘有一個孩子死于愛滋病，超過1500萬的兒童因為愛滋病而失去父母。它的恐怖指數甚至高於癌症。但隨著科學...
2016-09-16 -
8種治療夏季胃寒的食物推薦
夏季很多人都出現食欲不佳，消化不良，腸胃不適……這些現代人的常見問題，其實都和胃寒腎虛有關。下面小編就為你推薦幾種能改善胃寒的食物，想知道的不妨進來看看吧。 胃寒吃什麼食物好 1、生薑 ...
2016-07-17 -
春季排毒養顏食物推薦
一、黃瓜 《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。據分析，黃瓜含水分為98%，富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、...
2017-03-09 -
孩子發燒要如何降溫 發燒患兒可以吃的食物推薦
體溫低於38℃屬於低熱，體溫在38℃~39℃之間屬於中度發熱，體溫在39℃~41℃之間屬於高熱。那麼當孩子發燒的時候，我們要如何給孩子物理降溫呢？多喝水：多給孩子喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法...
2016-08-19 -
冬季早餐食物推薦
俗話說的好：“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”。可見吃早餐在人們一日三餐中所佔據的重要性。但很多人由於工作太忙而常常忽略了造成，甚至很對邊的吃一口。特別是冬季，早餐的方法吃對了，不僅可以用營養...
2017-03-10 -
“趕跑”痔瘡 六種食物推薦
年青人之所以患痔瘡的不斷添加，但總結起來，其首要緣由無外乎以下三種。 一是如今很多年青兄弟都有熬夜的習氣，老是到了很晚還不睡覺，白日作業壓力又很大，精力得不到放鬆，到了黑夜玩電腦遊戲、看影片、...
2015-05-15 -
狐臭藥粉有哪些呢
狐臭藥粉臨床上應用較廣的包括腋臭散或枯礬散等，但是這類藥物往往起不到根治的作用，還有一個最大的缺點就是一旦停藥，病情會復發，可能比之前還嚴重，故而，這種方式不太適合狐臭較為嚴重的患者，對他們而言，...
2016-02-23
