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吃玉米澱粉上火嗎?玉米澱粉的營養價值有哪些?
擁有健康的身體我們的生活品質才能得到提高,日常生活中越來越多的人也意識到了,所以對飲食的要求也非常的嚴格,我先知道吃玉米澱粉會上火嗎? 玉米澱粉的營養價值1.玉米澱粉面中含有亞油酸和維生素E,能使人...
2016-12-20 -
女性多吃玉米 抗衰老減肥
玉米,又稱“玉蜀黍”、“包穀”、“玉茭”、“棒子”等,它味甘性平,具有調中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽、延緩衰老等功能。玉米可煮湯代茶飲,也可粉碎後製作成玉米粉、玉米糕餅等。 玉米可以延緩衰老 ...
2017-03-06 -
玉米骨頭湯的營養價值
【導讀】玉米骨頭湯的營養價值,骨頭湯中可以加入一些食材來讓口味更佳豐富,其中玉米鮮甜暖糯,是做骨頭湯常見的食材之一。下面我們來看看玉米骨頭湯的營養價值。 玉米骨頭湯的營養價值 主料:豬肋排20...
2016-04-06 -
糖尿病人能吃甜玉米嗎
顧名思義,甜玉米是含有糖類的食物。玉米的香甜口感,總是受到大眾的歡迎,而玉米易做,也是居家必備的食物。但是因為是口感甜的食物,讓很多糖尿病患者卻步。糖尿病是一種高血糖的疾病,治療是為了控制血糖,大...
2014-08-08 -
玉米可以養生抗衰老
【導讀】一日三餐是人類維持生命的物質基礎,多吃玉米可以養生抗衰老,吃了對身體也好。可是,吃到肚子裡的飲食營養物質,不可能百分之百地被吸收利用,於是就產生了自由基。自由基十分活躍,不斷地奪取細胞的營...
2015-01-09 -
玉米的功效 月經不調能吃玉米嗎
玉米是調經健脾的上好佳品,別名苞米、包穀,每日適用量200-300克左右,食用方法有很多,除了蒸之外還可以煮著吃,還能燉湯喝。 玉米的保健功效 玉米除了含有豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡...
2016-01-28 -
吃些鮮玉米 好處多多
秋天,正是收穫玉米的季節。科學研究發現,在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外,玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質。這些物質對預防心臟病、癌...
2014-11-25 -
玉米飲等可防治口腔潰瘍
導讀:專家稱,口腔潰瘍與飲食關係大著呢!如果吃了濕熱上火的東西,如煎炸食物、荔枝、芒果、鳳梨等都會出現口腔潰瘍,因此,飲食調理顯得尤為重要。口腔潰瘍患者飲食注意須知:預防上應儘量少吃易誘發口腔潰瘍的...
2015-12-18 -
玉米沙拉的做法
簡介可做營養早餐,而且準備時間短,很方便用料雞蛋一隻黃瓜一根玉米半根小番茄10個胡蘿蔔一根的四分之一沙拉醬一勺 玉米沙拉的做法 1、溫泉蛋一定要冷水開始煮,煮3-4分鐘,悶5分鐘後拿冷水沖,會特別...
2017-03-06 -
治療便秘食譜雙椒玉米粒
現代人非常注重養生,粗糧非常受歡迎,既可以排毒還能預防便秘,在平時可以多吃些玉米,益處還是多多的,今天就用它做道美食----雙椒玉米粒,彩椒多色,玉米粒鮮香,吃著超過癮。 【雙椒玉米粒】 【主...
2015-01-13 -
玉米怎麼吃更營養 玉米的功效和價值
導讀:甜玉米最適合榨汁,玉米對天天用電腦的人最合適,玉米水消炎祛火。玉米是個好東西,中醫認為它開胃、健脾、除濕、利尿,營養學家認為它營養豐富,富含鈣、磷、鎂、鐵、硒等多種礦物質和維生素及膳食纖維,...
2017-03-06 -
哪種玉米適合榨玉米汁
晚上去超市購物,看到很多人都在搶著選什麼食物?走近一看,原來大家都在挑選玉米,大家在手腳利索的剝玉米外衣,因為這樣可以減少稱重,可少不少錢呢。不過玉米外衣剝掉了,也不易保存很久。所以,凡事都有兩面...
2017-03-06 -
哪些人不宜食用玉米脆片?玉米脆片的副作用有哪些?
一旦我們的身體出現不適就會對我們的正常生活有很大的影響,雖然食物能讓我們填飽肚子,但是食物選擇不當身體也會出現不舒服的,下面一起看一下哪些人不適合吃玉米脆片。副作用無副作用禁忌人群氣鬱體質,濕熱體質...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用玉米粒?玉米粒的副作用有哪些?
每一個人都有自己的生活方式,然而如果我們能夠利用好一日三餐改善自己的生活品質,也會讓自己的身體更加健康,有一些食物並不是每個人吃起來都對身體有好處的,下面一起看一下哪些人不適合吃玉米粒。副作用無副作...
2016-12-29 -
宮寒能吃玉米嗎
宮寒能吃玉米嗎?宮寒可以食用玉米。宮寒是因為婦女腎陽不足而導致的富強下腹部的墜漲和疼痛。飲食中應該多使用些溫熱驅寒的食物,比如烏雞,紅糖,薑,辣椒等。可以使用玉米粥類來溫補。因此宮寒的女人可以食用玉...
2016-09-20 -
甜品玉米紅豆山藥糕的做法
甜品玉米紅豆山藥糕的做法步驟 1.山藥洗淨隔水蒸40分鐘,用筷子戳穿就可以了,用勺壓成泥。 2.紅豆洗淨泡12小時後隔水蒸熟,因為給寶貝吃,所以蒸得很爛,紅豆用手一碾就碎了。 3.大火燒開一碗水,...
2017-03-06 -
中式松餅---玉米軟餅的做法
現在有許多人失去了自己做飯的興趣,除了工作過於繁忙外,還有一個很大的原因就是做飯程式過於複雜,其實,中式松餅---玉米軟餅的做法很簡單,所需要的步驟不多,只要不是太笨,都可以很快學會的。 1、準備...
2016-12-08 -
玉米青豆肉沫的做法
玉米青豆肉沫的做法步驟 1.豬肉,切丁切絲切碎都可,我切碎了用!胡蘿蔔切丁 2.先炒肉,下油,熱後中火下肉末,放點鹽,九成熱,起置碗中,待用 3.我老公吃胡蘿蔔必須是熟透的,所以我先油炒胡蘿蔔丁 ...
2017-03-06 -
豆腐玉米大雜燴的做法
我們要健康地吃飯,就需要自己做飯菜來吃,只有這樣才健康。為此,小編在這裡就先來說說關於豆腐玉米大雜燴這道菜的做法。 顯然,讀完豆腐玉米大雜燴這道菜的相關介紹,你此時應該已經了然於胸了。但是實踐...
2016-10-25 -
雜蔬玉米蛋餅的做法
簡介春暖花開之時,除了鳥語花香還應該要有美食搭配才夠正,好嗎?某天和朋友聊起蛋餅,聊著聊著味蕾好似被開啟了一般無法收住,無賴當時遠離家好幾百公里,只好先暫時收藏好,前天到家後興沖沖往菜場沖去,路過往...
2017-03-06