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玉米麵菜餅子的做法
章導讀 二十年前，你不會去挑選適合自己的飯菜，因為時代不允許。二十年後的今天，你可以選擇自己喜歡的飯菜，但是你太忙。但你記住，千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康，下面請跟我一起學著來做做玉米麵菜餅...
2017-02-19 -
長夏最便宜的進補佳品－玉米
粗糧玉米的營養價值 德國研究表明，在包括以白麵和大米為原料的所有主食中，玉米的營養價值最高。尤其是其維生素含量，是稻米、小麥的5—10倍。玉米還含有7種“抗衰劑”：鈣、谷胱甘肽、維A、鎂、硒、維E和...
2012-09-27 -
10個妙招助你產後減肥 產後玉米減肥套餐推薦
許多孕媽媽在產後身體都會發胖，體重漸漸的加重，這個問題困擾著許多女人。一般來說，在產後的頭一個月內，為了哺乳，讓新媽媽吃下大量的高脂肪高蛋白質食品，使攝入的營養量大大超過需要量，因此產後瘦身成了大家...
2015-05-21 -
小小玉米竟是“長夏”上佳補品
玉米，曾是家家戶戶餐桌上的主食，不過隨著精米白麵越來越多，玉米漸漸被人忽略了。實際上，常把玉米當做主食對人體很有益處。 德國研究表明，在包括以白麵和大米為原料的所有主食中，玉米的營養價值最高。尤其...
2012-09-27 -
玉米筍的營養價值 玉米筍含有豐富的維生素
玉米想必大家都很熟悉，玉米曬乾了，可以打出玉米麵的，玉米的營養很高，那麼，玉米筍的營養價值高嗎?玉米筍的做法簡單嗎?玉米筍的功效有哪些?這些問題，就讓小編帶我們一起去看看吧。 玉米筍營養價值 ...
2016-06-24 -
玉米麵的熱量 玉米麵能降血壓美容養顏
玉米麵是我們常見的食物，玉米麵是把玉米碾成面粉狀，玉米麵的營養價值非常的高，玉米麵有很多營養。比如：它含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等，具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化。所以我...
2016-06-13 -
玉米怎麼煮才好吃 都有哪些不為人知的好處？
吃玉米能抗衰老 怎麼煮玉米更營養【營養成分】玉米含有脂肪、卵磷脂、穀物醇、維生素E、胡蘿蔔素、核黃素及B族維生素7種營養保健物質，並且其所含的脂肪中50%以上是亞油酸。玉米中的維生素含量非常高，是稻...
2014-06-19 -
玉米汁的功效 多喝玉米汁有助於增強體力
玉米，是營養價值很高的食物。那麼玉米汁呢?大家喝過玉米汁嗎?玉米汁的營養價值也不低喲，而且玉米汁的功效還很多。下面我們就一起來探析一下玉米汁的作用，喜歡喝的朋友趕快一起來看看吧!建議大家以後偶爾...
2016-06-21 -
吃玉米會發胖嗎
一、吃玉米會發胖嗎二、糯玉米和甜玉米的區別有哪些三、玉米的吃法有哪些吃玉米會發胖嗎1、吃玉米不會發胖大米也含有豐富的營養,所以我們會將大米當成主食。而同等分量的米飯和玉米,米飯含熱量比玉米高一些,如...
2017-01-04 -
多吃玉米對身體有什麼好處
多吃玉米對身體有什麼好處？玉米營養成分豐富，具有多種功效。你瞭解玉米的功效與作用嗎？吃玉米對身體有哪些好處？小編下面為你介紹多吃玉米對身體有什麼好處。 玉米是很常見的粗糧，常吃玉米能助消化，還能...
2017-01-06 -
女性防病抗衰老吃玉米效果最好
玉米是我們很常見的一種農作物，裡面含有豐富的營養和維生素，對人們的身體健康很有好處，很多人喜歡吃玉米粥、玉米窩頭等等，就像玉米果汁對我們身體健康很有好處，那麼我們該怎麼辦呢 喝玉米汁有什么樣的功效...
2017-02-23 -
玉米渾身都是寶 5大美味營養吃法
玉米是禾本科草本植物玉蜀黍的種子，又稱玉高粱、禦米、禦麥、玉麥、包穀、苞米。夏、秋季採收成熟果實，將種子脫粒後曬乾用；亦可鮮用。下面就和小編一起來看看玉米的營養和功效吧。 玉米在主食中營養價值最...
2016-10-17 -
常喝玉米排骨湯竟然有這麼多的好處
喝湯的好處多，這一點應該很多人都知道。但是湯有很多種，喝不同的湯功效也不一樣。我們應該學會喝合適自己的湯，這裡小編推薦玉米排骨湯給大家。應該很多人都知道玉米排骨湯的做法，但是對玉米排骨湯的營養價...
2016-05-25 -
經期的美容糕點紫薯葡萄玉米發糕
誰說來“大姨媽”不好呢？來月經也是有好處的。除了可以判斷身體的各項機能正常之後，重要的是，可以放開肚皮大吃。經期吃什麼對我們的身體比較好呢？推薦給大家一款--紫薯葡萄玉米發糕。 紫薯葡萄玉米發糕...
2016-11-07 -
檢測腸胃病 甜玉米幫你搞定
各位朋友都應該養成每年定期到醫院進行體檢的習慣。而日常很多健康情況的檢測自己也可以學習在家簡單進行。例如我們如果想要檢測腸胃疾病的話，靠一根甜玉米就能輕鬆搞定。因為甜玉米黃色外皮難以消化吸收，因此...
2016-11-24 -
玉米須煮水能夠去黃疸嗎
新生兒黃疸是很常見的一個疾病，有不少的家長都很擔心孩子的黃疸情況，民間有一種治療新生兒黃疸的傳方，就是用玉米須煮水能去黃疸嗎，這樣的方法治療新生兒黃疸有什麼樣的好處呢，如果出現了黃疸的時候一定要及...
2016-01-22 -
玉米的作用 經常吃玉米有利於我們減肥
玉米，是一種纖維素含量很高的食物。也是一種很好吃的穀物，玉米的吃法，很多人都瞭解。但是玉米的功效，知道的人多嗎?這裡小編就來和大家說說玉米的作用，尤其在減肥方面的效果，有興趣的朋友一起來看看吧!...
2016-05-31 -
玉米須的功效與作用
玉米須的功效與作用 1、利尿作用 玉米須味甘、淡，性平;歸腎、肝、膽經;質輕滲降。一般人群均可食用,具有利尿消腫，平肝利膽的功效。一般認為玉米須可以增加氯化物排出量，抑制蛋白質的排泄，其利尿作...
2017-02-23 -
玉米功效多 煮的時間越長抗衰作用越好
玉米性平味甘，有開胃、健脾、除濕、利尿等作用，主治腹瀉、消化不良、水腫等。現代營養還分析出，玉米含有的大量黃體素、玉米黃質，可抗眼睛衰老。另外，研究還指出玉米煮的時間越長抗衰作用就越好。下面就和小...
2016-10-13 -
芝麻玉米酥
1. 準備食材，麵粉，玉米粉，雞蛋，糖，溫水，玉米油。 2. 玉米粉中倒入60克玉米油拌勻，做成油酥麵團。 3. 160克麵粉裡加入雞蛋，白糖，玉米油15克，拌勻，倒入30克溫水做成水麵團。 4....
2017-02-23
