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粗糧養生：玉米糝玉米麵，哪種更營養？
作為粗糧，玉米以其清香的口感、豐富的營養頗受人們喜愛。現在市場上各種各樣的玉米加工產品也越來越多，玉米糝、玉米粉、玉米片……哪種更營養，吃時又有什麼需要注意呢? 1.玉米糝營養最高。玉米糝(音sh...
2017-03-05 -
玉米--營養食療佳品
玉米又稱包穀、棒子、玉蜀黍等，其食療價值備受推崇。祖國醫學認為，玉米性平味甘，有開胃、健脾、除濕、利尿等作用，因而可輔助治療小便不利、糖尿病、高血壓、腹瀉、消化不良、水腫、高脂血症、便秘等病證。補充...
2017-03-05 -
吃老玉米上火嗎？老玉米的營養價值有哪些?
老玉米是我們生活中最常吃的一種食物，營養家價值也是非常豐富的，但是有很多人總是認為老玉米容易導致身體上火，下面一起瞭解下吃老玉米會上火嗎？ 老玉米的營養價值1、玉米的纖維素含量很高 2、玉米有豐富的...
2016-12-20 -
吃玉米麵麵條上火嗎？玉米麵麵條的營養價值有哪些?
在生活中很多人都經歷過飲食不當導致上火的，這樣對身體健康的影響是非常大的，所以平時飲食的調整和選擇是非常重要的，下面一起瞭解下吃玉米麵麵條會上火嗎？ 玉米麵麵條的營養價值1.玉米中的纖維素含量很高，...
2016-12-20 -
吃黃玉米麵上火嗎？黃玉米麵的營養價值有哪些?
想要擁有健康的身體我們一定要注意飲食的調整，這樣能夠避免身體上火帶來的痛苦，很多人對黃玉米麵的瞭解非常的少，下面一起瞭解下吃黃玉米麵會上火嗎？ 黃玉米麵的營養價值玉米麵含有豐富的營養素，玉米中含有大...
2016-12-20 -
吃玉米麵粉上火嗎？玉米麵粉的營養價值有哪些?
相信生活中很多人都有過上火的經歷，身體上火對健康的影響是非常大的，尤其是天氣乾燥的時候一定要注意吃降火的食物，那麼吃玉米麵粉會上火嗎？ 玉米麵粉的營養價值1、玉米麵中含有亞油酸和維生素E，能使人體內...
2016-12-20 -
吃黃玉米上火嗎？黃玉米的營養價值有哪些?
同樣的食物對不同的人會起到不同的作用，身體如果上火就容易出現口臭或者是便秘等現象，也容易出現疾病，下面一起瞭解下吃黃玉米會上火嗎？ 黃玉米的營養價值玉米中除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外...
2016-12-20 -
吃鮮玉米上火嗎？鮮玉米的營養價值有哪些?
很多人認為上火是因為不良生活習慣導致的，其實上火與日常的飲食有很大的關係，所以一定要注意飲食調整才能讓身體更加的健康，那麼吃鮮玉米會上火嗎？ 鮮玉米的營養價值 1、玉米中還含有多種人體必需的氨基酸，...
2016-12-20 -
吃紫玉米上火嗎？紫玉米的營養價值有哪些?
我們都知道很多食物的營養價值豐富，經常吃對身體有很多的好處，但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的，下面一起瞭解下吃紫玉米會上火嗎？ 紫玉米的營養價值1、玉米富含維生素 C 等，有長壽、美容、明目...
2016-12-20 -
玉米的保健功效和它的營養價值
導讀：飲食養生推薦粗糧，四季養生網小編就此推薦一種粗糧，那就是玉米，告訴你玉米的養生功效和它本身就有的營養價值，玉米的價格很貧民，並且口感相當好，比起別的粗糧要好的多，比較實在的是玉米解餓。 ...
2017-03-05 -
玉米粥的營養價值和做法
玉米粥是粗糧粥品中較為常見的一種，獨特的味道受到了歡迎。其實，適量的喝一些玉米粥還有很多的好處哦。今天，就來和小編一起看看玉米粥的營養價值和做法吧。 玉米粥的營養價值 可預防癌症：常喝玉米粥可...
2016-03-11 -
玉米須蜂蜜粥有何營養怎麼做好吃
玉米須蜂蜜粥有何營養怎麼做好吃，食物養生是目前多數人在生活中會選擇的一種有益於身心健康的方式，而在各種食物的選擇和食用方法中，養生粥是目前人們最愛的一種飲食養生法，玉米須蜂蜜粥就是一種有著豐富營養...
2016-04-12 -
吃白玉米麵上火嗎？白玉米麵的營養價值有哪些?
正確的飲食不僅能讓我們填飽肚子還能讓我們的身體變得更加的健康，白玉米麵是我們生活中最常吃的，但是一定要掌握好功效結合身體情況適當食用，下面一起瞭解下吃白玉米麵會上火嗎？ 白玉米麵的營養價值玉米中含有...
2016-12-20 -
吃玉米脆片上火嗎？玉米脆片的營養價值有哪些?
飲食不當引起上火是很多人都經歷過的，其實只要生活中多加注意能很好的預防，並且還能很好的調整，那麼吃玉米脆片會上火嗎？下面一起看一下。 玉米脆片的營養價值 玉米片富含纖維素，能抑制癌細胞產生，達抗癌目...
2016-12-20 -
吃玉米粒上火嗎？玉米粒的營養價值有哪些?
在生活中有很多食物的營養價值都是非常豐富的，但是食物搭配不好也容易上火，尤其是天氣乾燥時要特別的注意，那麼吃玉米粒會上火嗎？ 玉米粒上火嗎">玉米粒的營養價值1、玉米的胚芽和花粉裡含有大量 維生素 ...
2016-12-20 -
吃玉米澱粉上火嗎？玉米澱粉的營養價值有哪些?
擁有健康的身體我們的生活品質才能得到提高，日常生活中越來越多的人也意識到了，所以對飲食的要求也非常的嚴格，我先知道吃玉米澱粉會上火嗎？ 玉米澱粉的營養價值1.玉米澱粉面中含有亞油酸和維生素E，能使人...
2016-12-20 -
玉米骨頭湯的營養價值
【導讀】玉米骨頭湯的營養價值，骨頭湯中可以加入一些食材來讓口味更佳豐富，其中玉米鮮甜暖糯，是做骨頭湯常見的食材之一。下面我們來看看玉米骨頭湯的營養價值。 玉米骨頭湯的營養價值 主料：豬肋排20...
2016-04-06 -
玉米怎麼吃更營養 玉米的功效和價值
導讀：甜玉米最適合榨汁，玉米對天天用電腦的人最合適，玉米水消炎祛火。玉米是個好東西，中醫認為它開胃、健脾、除濕、利尿，營養學家認為它營養豐富，富含鈣、磷、鎂、鐵、硒等多種礦物質和維生素及膳食纖維，...
2017-03-06 -
美味優酪乳玉米餅 健康營養早餐
長期飲用優酪乳即可保證鈣質的需求，又可健腸胃，調節人體代謝，提高人的抗病能力，因此特別受上班族女性青睞。加之玉米具有很高的膳食纖維，兩者搭配營養又健康。 用具有很高營養價值的優酪乳做早餐，可以帶來...
2012-09-28 -
營養美味的玉米具有防癌功效
都知道玉米 首先，玉米含有大量的硒和鎂元素。硒能加速體內過氧化物的分解，使惡性腫瘤得不到氧的供應而衰亡。而鎂一方面能抑制癌細胞的發展，另一方面能加強腸壁蠕動，促使體內廢物排出體外，這對防癌也有重...
2015-12-23
