老玉米是我們生活中最常吃的一種食物， 營養家價值也是非常豐富的， 但是有很多人總是認為老玉米容易導致身體上火， 下面一起瞭解下吃老玉米會上火嗎？
1、玉米的纖維素含量很高 2、玉米有豐富的維生素E 3、玉米含可抗老化的黃體素 4、玉米內含豐富的鎂、硒元素
吃老玉米上火嗎玉米味甘， 性平。 具有調中開胃， 益肺寧心， 清濕熱， 利肝膽， 延緩衰老等功能。 不會上火。
容易上火的人一定要特別的注意飲食， 上面就是對吃老玉米會上火嗎的介紹， 這樣我們平時在生活中就能讓身體變得更加健康。
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