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驚!吞咽唾液竟還有養肝護肝之效
吞咽唾液竟還有養肝護肝之效中醫學認為,“氣是續命芝,津是延年藥”,口水中含有多種有益因數,古人說,唾液可以“潤五官、悅肌膚、固牙齒、強筋骨、通氣血、延壽命”。具體地說,唾液具有快速止血,軟化收縮血管...
2015-03-13 -
多喝檸檬水有什麼好處? 6個妙招護肝延壽
6個妙招護肝延壽1多喝檸檬水水有助於加快新陳代謝速度、排出體內的雜質與毒素,減輕肝臟的負擔。每天起床後就先喝一杯溫的白開水,它可以喚醒全身的機能。美國肝病專家彼得·克雷默博士建議:可以嘗試在水中加入...
2014-12-23 -
疏肝理氣的食物,對肝臟健康也是益處頗多的
所謂的疏肝理氣,就是指的疏散人們身體上肝氣鬱結的狀況,達到恢復身體上正常的肝臟功能,但是,除了使用藥物和一些醫療上的手法治療疾病之外,要是想實現疏肝理氣,有一些飲食也是可以達到了疏肝理氣的效果的,...
2013-12-12 -
養肝竟然關係到備孕! 春季女性養肝護肝是關鍵
揭秘肝與備孕的關係要知道中醫講“肝主情志”,肝異常會影響人的情緒;反之,心情的好壞也會影響到肝。因此要有一個良好的備孕心情,養肝護肝可是必不可少滴。科學研究發現,快樂可以增加肝血流量,活化肝細胞。而...
2015-04-17 -
春季吃什麼水果護肝
養生之道網導讀:春季吃什麼水果護肝?春季肝火旺盛,要注重對肝臟的養護,日常生活中的一些水果含有豐富的維生素,對肝臟健康有很好的輔助作用。接下來小編為你介紹春季吃什麼水果護肝。 春季吃什麼水果護肝 1...
2016-05-06 -
玫瑰護肝食療方:玫瑰花醬活血化瘀解鬱
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K,以及單寧酸,能改善內分泌失綢,對消除疲勞和傷口癒合也有幫助,中醫也認為玫瑰花有理氣解郁、強肝養胃、調經活血、美白淡斑的作用。 相信女士們都會被玫瑰花的這些好...
2017-02-27 -
護肝食療:玫瑰花醬活血化瘀解鬱
相信女士們都會被玫瑰花的這些好處所吸引,而沖泡幹玫瑰花則是最方便簡單的食用方法。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡,甚至是痛經等症狀,都可以得到 一定的緩解。另外,女士臉色不好或臉上長斑、月經失調、...
2017-02-27 -
熬夜族怎樣來保護肝腎的健康!
熬夜族怎樣來保護肝腎的健康1重視“晚餐”營養 晚餐多吃富含膠原蛋白的食物如豬蹄等;口服1~2片維生素C片;吃1-2種水果(富含VC);另外膠原蛋白和VC的營養套餐是我的最愛。這些食物都有利於皮膚恢復...
2014-07-03 -
冬季養生:養心護肝很重要 養生食物推薦
導讀:冬季皮膚乾燥、寒冷乾燥,常常人們的肝氣偏盛,容易氣滯血淤,養生除補理肺胃外,特別要護肝養腎。尤其是肝病患者,冬季沒有做好護肝“功課”,開春後病情易加重。 四季養生網提示:冬季護肝養生首先...
2017-02-28 -
5個護肝養生竅門 春季養肝必看
春季,人體的生理會發生變化,一是氣血活動加強,新陳代謝開始旺盛;二是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐漸加強,人的精神活動也開始變得活躍起來。所以,立春後,養生就得養肝。 為何肝是疏泄的,還得養肝呢? 古人...
2011-03-26 -
中醫美容養生 三個穴位疏肝理氣助容顏常駐
在生活中,中醫養生越來越得到人們的推崇,通過中醫養生能保健好身體。人們都渴望得到貌美的容顏,如何讓容顏常駐是人們關心的事情,對於中醫來說,中醫美容養生是一件非常重要的事情,其中的按摩就是一項非常...
2016-09-09 -
常吃這物竟對健脾理氣防貧血有奇效
這物燉湯喝竟再也不會貧血我們知道”豬一身都是寶“,豬肉雖營養美味,但有些人對它的內臟卻避而遠之,有的人甚至會問”豬肺能吃嗎“?其實,食用豬肺有健脾、理氣、防貧血的功效,下面,和養生網小編一起來瞭解瞭...
2015-09-14 -
乳腺增生的食療方法 疏肝理氣解鬱散結
乳腺增生已經成為了女性的重大健康殺手之一,發病率在逐年攀升。那乳腺增生有什麼治療方法呢?今天小編給大家推薦乳腺增生的食療方法,調理身體,緩解病情。 乳腺增生患者除了吃藥,其實還可通過食療緩解病情,...
2012-09-28 -
護肝寧片能夠長期服用嗎
肝臟是我們身體的重要器官,它能幫人體調節血液,有藏血、防出血的作用。而由於很多人生活不注意保護,導致肝臟疾病多發,如肝炎、慢性肝炎等。而護肝甯片作為一種肝病常用藥,它清熱利濕,益肝化瘀,舒肝止痛;...
2016-01-22 -
蜂蜜護肝還美容 14個夏季養肝美食
養生之道網導讀:夏季,肝火容易旺盛,肝臟不健康,女人出現這樣的情況,不但危害健康,而且還會影響肌膚,容顏易老。那麼該如何是好呢?夏季如何養肝護肝?吃什麼養肝?下面小編給大家推薦一些養肝護肝的食物和養...
2012-07-24 -
初秋保護肝臟的飲食建議
在初秋的此時吃什麼可以護肝養肝呢?我們都知道肝臟健康和日常飲食關係很大,吃對食物才能保證肝臟的健康。在這裡,就來一起和小編瞭解瞭解初秋避免肝臟疾病的飲食是怎樣的吧。 初秋避免肝臟疾病的飲食建議 ...
2016-08-23 -
養肝護肝有妙方 6道藥膳來幫忙
養肝護肝6道藥膳1桑葚粥做法:桑葚30克(鮮桑葚用60克),糯米60克,冰糖適量。將桑葚洗乾淨,與糯米同煮,待煮熟後加入冰糖。該粥可以滋補肝陰、養血明目。適用於肝腎虧虛引起的頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴...
2015-02-04 -
護肝吃什麼好
護肝吃什麼好四季養生閱讀配圖 肝臟的功能很強大,但也很容易患上疾病,令人們的健康狀態受到影響。現如今,為了保護好肝臟,減少肝炎、肝硬化等肝臟疾病的發生率,人們對於護肝的食物,會表現出在意的態度來。究...
2017-02-28 -
護肝的蔬果有哪些
蔬菜中不僅含有豐富的維生素,而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等,這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多,下面列舉部分,以備選用。 大蒜 屬百合科植物,性辛、...
2016-08-23 -
容易疲憊怎麼回事?提醒你該補肝護肝了
現代生活中,很多人總感覺被一種揮之不去的疲憊感“包圍”。特別是一些工作壓力大、長期精神緊張或上了年紀的中老年人,輕則乏力、口幹、胃口差,重則全身酸痛、夜不能寐,甚至脾氣也跟著暴躁起來。 在中...
2015-11-02