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吃花生能減肥嗎？ 揭其不為人知的5個新本事
花生有5個新本事1控制食欲。花生是“高飽腹感”食物，能讓你感覺更飽，或者飽的時間更長。發表在《營養與代謝》期刊上的一篇文章發現，用花生當零食的人吃得更少。美國普度大學營養科學系教授馬特斯博士說：“花...
2014-10-27 -
打網球能減肥嗎
運動對於現在的我們來說無疑不是生命中重要的一部分，而且，很多人運動不僅為了身體的健康，更多的是為了減肥。因為，對於人們來說，擁有苗條而美麗的身材是非常重要的。所以，很多人通過運動來減肥。然而，很多...
2014-05-13 -
芹菜蜜汁能減肥嗎？ 揭養生吃蜂蜜的最佳吃法
款新創蜂蜜食譜補充能量又甩脂蜂蜜是天然的營養品，蘊含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等，被奉為甜美享痩的佳品。但大部分人都只知道蜂蜜泡水可以減肥，其實與蜂蜜搭配的食材有很多，下面就為大家...
2014-12-10 -
男生經常打籃球能減肥嗎
在生活中，我們不難發現，大多數男生還是比較瘦的，只有少部分的男生虛胖，那麼對於一些虛胖的人來說都十分想要減肥，經常打籃球能減肥嗎？經常打籃球當然能減肥，關鍵看你能否一直的堅持下去，並找到最適合自己...
2015-10-25 -
男生每天打籃球能減肥嗎
不少男生十分喜歡打籃球，在平常沒事的時候，就會進行一些籃球運動，但是有的人卻不知道打籃球的作用有哪些，那麼每天打籃球能減肥嗎？答案是肯定的，因為打籃球消耗的體力較大，運動量也很大，因此對於想要減肥...
2015-10-25 -
每天晚上打籃球能減肥嗎
打籃球這項運動大多數是男生比較喜歡，因為它比較激烈，能在一定程度上給人們帶來刺激和快感，但是不少女生為了減肥也選擇了打籃球，那麼晚上打籃球能減肥嗎？根據一些專家給出的建議是，如果想要晚上減肥的話，...
2015-10-25 -
豆腐皮的營養價值 常吃豆腐皮能減肥嗎
很多人喜歡吃豆製品，豆製品的營養價值也比較高。豆腐皮也是豆製品的一種，應該不少朋友對豆腐皮都十分熟悉。下面我們就來說說豆腐皮的營養價值，看看豆腐皮的熱量有多少?還給大家介紹一些豆腐皮的做法，記得...
2016-04-18 -
馬鈴薯的營養價值 吃馬鈴薯能減肥嗎
馬鈴薯的營養價值 1、和中養胃、健脾利濕 馬鈴薯含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等，能促進脾胃的消化功能。 2、寬腸通便 馬鈴薯含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助機體及時排泄代...
2017-03-06 -
跑步機跑步能減肥嗎
跑步是我們每個人都進行過的一項運動，很多喜歡活動朋友，經常會早晨到戶外進行跑步，有的朋友也喜歡用跑步的方式來進行鍛煉身體，同時也能達到減肥的目的，現在很多人因為白天工作忙，沒有時間去跑，就在家裡買...
2016-01-16 -
健身房跑步機能減肥嗎
現在很多人都喜歡去健身房進行鍛煉，因為健身房裡的運動器械比較多，可以選擇的運動方式也比較多，可以讓我們的運動方式不那麼單調，同時也不會受天氣的影響。健身房裡最常見的就是跑步機了，很多人也都比較喜歡...
2016-01-16 -
跑步機運動到底能減肥嗎
減肥對於體型偏胖的朋友來說，是一件非常痛苦的事情，因為身上多餘的脂肪非常頑固，並不能輕易的甩掉，如果不能夠長期堅持，往往是瘦下去沒幾天，脂肪又會悄悄的張回來，其實減肥最安全有效的方法還是堅持運動，...
2016-01-16 -
每天練瑜伽會減肥嗎
如果我們每天做瑜伽到底能不能得到減肥的好處呢?有些人做瑜伽是為了能夠得到健身的效果，但是有些人在做瑜伽卻是為了能夠幫助我們得到減肥的效果，不過在這方面很多人會有很大的疑問，如果做了瑜伽鍛煉，但是到...
2016-01-10 -
泡腳好處多 女性泡腳出汗能減肥嗎
讓自己出汗是燃燒脂肪、減肥的一種方式，除了一些運動出汗以外，相信大家也聽說過泡腳出汗減肥法。那麼泡腳出汗真的能減肥嗎？如何泡腳才能減肥？下面一起來瞭解一下吧。 泡腳出汗能減肥嗎？ 熱水泡腳是...
2016-12-29 -
打沙袋能不能減肥嗎
過度的肥胖不僅是會讓自己覺得自己沒有好的外貌形象，同時還會給自己的身體帶來很大的危害。而對於現在的人們來說，生活水準越來越好了只是顧得享受，這樣的話就出現了很多的人出現肥胖的情況。真的是讓很多的愛...
2015-10-25 -
原地跑一個月能減肥嗎
很多人不喜歡到戶外去運動，也沒有時間到戶外運動，到戶外運動的話，一運動就是好幾個小時，所以說很多人還堅持不下來，所以說就希望在家裡面選擇原地跑步的方式來減肥，但是對這個原地跑步方式能不能減肥有利很...
2015-10-17 -
不吃早餐能減肥嗎 不達目的反而增胖
導讀：不吃早餐能減肥嗎?有些朋友，尤其是女性朋友為了節食減肥，往往輕易的不吃早餐來減肥。她們錯誤地認為，不吃早餐，至少可以減少一天中1/3的食物攝入量，旨定對減肥有益。那麼，不吃早餐能減肥嗎?下面...
2017-03-07 -
腸清茶能減肥嗎
茶是生活中常見的，茶的種類比較多，在對茶選擇的時候，都是要對茶進行很好的瞭解，這樣在喝茶的時候，對人體健康，才不會有任何的損害，那常見的茶就是以龍井茶、玫瑰茶、菊花茶為主，這些茶對人體各方面，都是...
2014-05-17 -
練瑜伽能減肚子嗎
瑜伽是現在社會中比較受到大家歡迎的一種運動，現在的瑜伽館也是越來越多了。不過很多的朋友都是自己在網上看到瑜伽視頻進行自學的，這樣跟那些專業練習的朋友就會瞭解的有些差異，對於瑜伽可以減哪些部分和對於...
2016-01-10 -
練習瑜伽能減肌肉嗎
說到瑜伽大家一定是不陌生的，是目前很受到大家歡迎的運動之一。因為不僅是可以幫助人們修身養性，同時對於減肥和美容方面的幫助也是很大得。只是很多的朋友在之前鍛煉的時候身上長了很多的肌肉，一般情況下減掉...
2016-01-10 -
生活中練瑜伽能增肥嗎
在閒暇之際，進行瑜伽的練習，是很多人都有的一種健身的習慣。適量的進行瑜伽的練習，不僅可以修身，而且還會很好的維持身體的健康，養生效果是非常明顯的。那麼，生活中練瑜伽能增肥嗎?有效增肥的方法有哪些呢...
2016-01-10
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2回答
跳繩能減肥嗎？會使小腿變腫嗎？
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1回答
健身能減肥嗎
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1回答
健身房健身能減肥嗎
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健身房能減肥嗎
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1回答
健身單車能減肥嗎
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健身車能減肥嗎
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每晚出去走半個小時能減肥嗎
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晚上不吃飯再跳繩能減肥嗎
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只吃肉和青菜能減肥嗎
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喝減肥果泡的茶能減肥嗎