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瘦身心理調節很重要
一般認為，肥胖是多吃少動導致的，殊不知精神因素與肥胖密切相關。這是為什麼呢？心理學研究認為，胖人的嗜食心理十分強烈，他們對吃有著特別的嗜好。如果單靠節食和運動來減肥，他們會感到很痛苦，會增加“饑餓...
2017-02-17 -
嬰兒濕疹 養護很重要
生活中，濕疹患者由於瘙癢而抓搔皮膚，引起表皮破損、糜爛，流出滲液，這樣一方面會增加細菌和致敏物入侵機體的機會，另一方面，脫落的皮膚細胞、血清滲液等這些自體組織蛋白質，也會成為自身致敏物吸收入血液後...
2017-02-17 -
如何控制糖尿病腎病病情 情緒調節很重要
有的腎友是害怕到別處去透析會造成洗不乾淨等副作用。其實一兩次的洗不乾淨不會對身體造成損害的，如果有適當的旅遊無疑的可使身心都能得到調劑。要糾正不正確的心態才能對糖尿病腎病的護理起到一定的幫助。 ...
2016-11-22 -
冬季寒冷寶寶易患支氣管炎?寶寶保暖很重要
冬季時節天氣寒冷，幼兒的抵抗力較弱，很容易出現各種呼吸道疾病，如小兒支氣管炎就是常見的幼兒疾病，給幼兒的健康帶來了極大的威脅。小兒支氣管炎的症狀有哪些？1、一開始寶寶可能表現出感冒的症狀，如嗓子疼、...
2016-01-20 -
寶寶哭鬧不睡覺搞清原因很重要
方法步驟： 01 室內光線過強，外部雜訊過大，都會干擾幼兒的正常睡眠，易於驚醒。寶寶夜間易踢被子著涼了，或被子蓋得太厚太熱了，都引起寶寶煩躁不安、易醒。 02 避免這種情況，媽媽要做的就...
2017-01-03 -
懷孕，飲食很重要！
方法步驟： 01 1多吃粗糧雜糧，有很多孕婦在懷孕期間都過於注意自己的飲食了，只是有些觀念是錯誤的，像有些孕婦在懷孕期間都會吃精面做的食物，其實還是粗糧比較好，因為會比那些用精緻的米麵含有更多的蛋...
2016-08-07 -
孕期，適度鍛煉很重要
方法步驟： 01 適度鍛煉身體可以增強腹肌、腰背肌和骨盆肌肉的力量和彈性，縮短臨產時的分娩時間，減輕疼痛感，預防產道撕裂傷和產後出血現象。 02 加快新陳代謝，增強心肺功能，促進下身血液...
2016-11-30 -
花粉過敏怎麼辦 牢記五點很重要
花粉過敏是過敏科的常見病。有不少人會在吸入花粉後，產生過敏反應即花粉過敏症。花粉過敏的出現給患者的日常生活帶來嚴重的困擾，那麼我們該如何預防花粉過敏呢？今天小編就為大家簡單的介紹下吧！ 預防花...
2017-01-17 -
生男生女預測：原來生男生女的心態很重要
生男生女預測：原來生男生女的心態很重要 胎兒的性別是怎麼決定的 染色體 為什麼有人想要男孩而偏偏生女孩，為什麼有人需要生女孩而偏偏生的是男孩，這生男生女究竟是怎麼 23對染色體回事?自古以...
2017-02-18 -
兒童心理健康知識 關注兒童心理健康很重要
近年來越來越多的犯罪分子年齡趨於低齡化，其實這主要是兒童心理不健康造成的，你們知道哪些兒童心理健康知識呢?兒童心理輔導又是怎麼回事呢，其實心理健康方面的知識是非常多的，家長們平時要注意給兒童做好...
2017-01-23 -
給新生兒洗澡 五官護理很重要
方法步驟： 01 1、眼睛：剛出生的時候醫院會給孩子點眼藥，防止產道過程中的感染，一般1到3天。如果回家以後沒有分泌物，眼藥就不用用了，但是每天早上要用乾淨的小毛巾，蘸溫水從眼角內側到外側擦孩子的...
2015-05-07 -
網球裝備 選擇優質的網球線很重要
網球裝備有很多，除了網球鞋，網球拍等，還有網球線，很多人對網球線的瞭解並不是太多，其實好的網球線對球拍有很大的影響哦!今天就為大家介紹網球線如何選擇，及網球運動損傷後應該如何自救，大家一起來瞭解...
2016-05-09 -
寶寶不吃藥怎麼辦 學會2種喂藥姿勢很重要
寶寶生病需要吃藥，但是不管怎麼哄騙寶寶都不肯吃藥，這著實讓不少家長頭疼不已，有時還會出現剛喂進去的藥，寶寶就吐出來了，因此家長要掌握一些喂藥技巧，接下來一起來學習一下吧。一、喂藥時間：多飯後服用很多...
2016-05-25 -
小滿時節“未病先防”很重要
小滿時節，天氣逐漸炎熱起來，雨水開始增多，預示著悶熱、潮濕的夏季即將來臨。此時，大自然中陽氣已經相當充實，也處於一個“小滿”的狀態。由於天氣悶熱潮濕，為皮膚病發作提供了條件。因此，我們最好做到在...
2016-05-19 -
痰濕體質表現症狀是什麼 如何調理很重要
痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型，當人體臟腑、陰陽失調，氣血津液運化失調，易形成痰濕時，便可以認為這種體質狀態為痰濕體質，多見於肥胖人，或素瘦今肥的人。 痰濕體質的常見表現 1.體形面色...
2016-12-27 -
懷孕後控制食量很重要 孕婦懷孕後要注重營養搭配
備孕過程中，除了治療影響受孕的疾病，還應主要生活中的點滴小事，這樣生出的寶寶才足夠健康足夠聰明。那麼，生活中需要主要哪些小細節呢？第一，準備懷孕後要控制好自己的飲食，不僅是食量，吃什麼也很重要。什麼...
2015-09-08 -
自我意識障礙 心理調節很重要
“我是誰，我為什麼在這裡，為什麼我是我，這個世界到底是否是真實的?”對於自我意識障礙患者來說這些問題是每天都要面對的。那麼自我意識障礙如何自我調整呢，下面我們就來看看吧。 在心理學中，“自我”，...
2017-02-03 -
心理抑鬱怎麼辦 健康心態很重要
人生不如意十有八九，不是任何事情都會讓我們順心的。也許“大心臟”會對生活中挫折一笑而過，但是不是每個人的承受能力都很強。那麼心理抑鬱怎麼辦，如何去治療呢，一起來看看吧。 有人的抑鬱情緒發生在心理...
2017-01-16 -
怎麼長高？吃很重要
方法步驟： 01 1喝牛奶。牛奶很多營養，最重要的是有很多的蛋白質，人體需要20種蛋白質，而人體只能合成十來種，所以，很多需要從食物中獲取。牛奶有很多人體需要的蛋白 02 2蛋類，，理由同上 ...
2015-01-11 -
脾胃不好怎麼辦?日常護理很重要
導讀：如今，脾胃虛寒患者越來越多，大多因不善待脾胃造成，長期吃飯不規律、過度飲酒、暴飲暴食、喜食寒涼等，往往會出現胃痛、腹痛、腹脹、四肢發冷等症，四季養生網小編提醒大家，脾胃的保養是很重要的，日常...
2017-02-19
