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藥制元宵 生津潤燥藥效佳
元宵不僅是一種傳統食品，而且對人體具有滋補保健的藥用價值。中醫認為，做元宵所用的糯米性平、味甘、補虛調血、健脾開胃、益氣止瀉，有暖中、生津和潤燥的功能。 《本草經疏》載，糯米“補脾胃，益肺氣之...
2012-01-11 -
男人補腎生津的10種食物
下面就介紹十種補腎生津美食，男性朋友快來吃吃看吧！一定讓您更健康！ 蓮子 蓮子有養心鎮靜安神之效。《神農本草經》中稱它“主補中、養神、益氣力。”明代李時珍說它能“交心腎，益精血。”適宜神經衰...
2013-04-17 -
吃橄欖可以幫人們潤喉生津
吃橄欖在平時的飲食上，是具有了一定的益處多，且養生效果明顯。利於人們潤喉生津，但是，你知道哪些究竟為何會在吃橄欖的時候，有那麼多的效果呢，對此，我們不妨去多加的瞭解一些有關的吃橄欖的知識吧。 ...
2013-01-01 -
養胃生津吃什麼好_滋補老鴨湯的功效
這是一道很好的滋補類食譜，大家可以嘗試哦。 滋補老鴨湯材料: 淨老土鴨2500克 附助：枸杞，冬瓜，蘿蔔，海帶，鹽5克，胡椒粉3克，黃酒2克，蔥白5克，薑片2.5克，味精1克 ...
2013-01-05 -
糖尿病患者怎麼生津止渴
中醫一般將糖尿病分為上消、中消、下消三種類型，採用藥膳辨治，有助於降低血糖及尿糖，減輕或消除症狀，或減少用藥量，使病情趨於穩定、好轉乃至治癒。 上消型 常以多飲為主，口渴喜飲、隨飲隨渴，小便...
2013-06-07 -
養陰生津 夏季吃桃可養心
一、桃養陰生津，鮮桃養人 按照中醫理論，季節和五行五臟是有所對應的：夏季屬火，對應的臟腑為“心”，所以養心也成為夏季保健的一大關鍵點。那麼夏季怎麼養心呢?夏季養心可通過食療進行。 西瓜、桃子...
2012-12-05 -
養陰生津的食物
生活中常見的食物有很多，食物對身體營養補充有很好效果，不同食物對身體幫助不同，所以對食物選擇之前，需要先對它進行瞭解，使得在吃的時候，對身體有怎麼樣説明，都是有著很好認識，那常見的食物中，小米、雞...
2014-09-05 -
讓老年人吃飯生津味的小竅門！
人到老年，由於唾液及胃、腸的消化液分泌減少、牙齒鬆動、脫落等原因，往往食欲不振、咀嚼無力，吃東西味道不香。由於食物沒有被充分咀嚼，進入胃腸後得不到充分消化，因此會使脆弱的消化系統負擔加重，影響身體...
2015-11-19 -
老人想要養生長壽吃什麼最好？這三款補脾養胃、生津補腎的食療菜譜一定不能錯過哦！
首先，感謝每一個能夠查閱我的文章，希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識，讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 泱泱世界，上下五千年，許多人夢寐以求長生不老，求仙方，覓仙果，煉金丹……結果無一人能...
2017-04-21 -
一種長得像生薑的“雞爪參“，生長在鄉里竹子林裡，是生津消暑的良藥！
在鄉里生活時，在竹子林裡面生長著一種形似生薑的果實，它就是黃精，別名雞爪參，它比普通生薑的營養價值可高多了噢！ 雖然長得跟薑很相似，但是“黃精”是一種藥用植物，具有補脾，潤肺生津的作用。用於治療脾胃...
2017-05-15 -
高考將至，給您家的孩子來碗粉葛赤小豆煲豬肝瘦肉湯，解熱生津
夏天到了，一年一度的高考將至，所以，給學生補營養非常關鍵。雖說現今生活水準提高，學生們大多不再挨餓，但不代表學生們的膳食結構十分健康，營養不良的情況依然存在，維生素B、A、D、膳食纖維、鐵、鈣、鋅等...
2017-05-24 -
三伏天多吃羊肉 能暖胃生津溫陽散寒
三伏天吃羊好處多 1、排汗排毒 在伏天吃羊肉對身體是以熱制熱，排汗排毒，將冬春之毒、濕氣驅除。 2、暖胃生津 夏天，冷飲、空調很容易給腸胃帶來健康問題。冷飲容易刺激胃腸，造成消化道功能紊亂，而空調...
2017-07-20 -
紅茶雖能生津利尿但這些人不適合
紅茶雖能生津利尿但這些人不適合1、結石病人和腫瘤患的人。結石患者一般不允許飲紅茶。2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠症狀加重。3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況...
2017-08-20 -
石斛能養胃生津 石斛茶能解決多種問題
能夠進補的中草藥有不少，鐵皮石斛就是其中一種，更是“九大仙草”之一。石斛具有養胃和生津的作用，對於陰虛和容易口渴的人來說，是一種難得的補藥。 鐵皮石斛的功效 石斛有利於精力的恢復和明目的效果，還...
2017-08-29 -
柿子可清熱生津 但與鵝肉同食或可致死
秋天，是柿子收穫的季節，柿子營養價值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、胡蘿蔔素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵等。柿子香甜可口，而且營養價值非常高，柿子所含的維生素和糖分要比一般水果高出1～2倍左右。...
2017-09-13 -
清熱瀉火生津止汗
1、清心經 【取位】手少陰心經循行於雙手小指尖至腋窩之間。此處手少陰心經特指靈道、通裡、神門、四穴。 【按摩方法】由手肘方向向指尖方向推揉，單回200次，反方向再按摩200次。 2...
2015-11-22 -
鴨肉，養胃生津，促進食欲
1、 鴨肉蛋白質含量比畜肉含量高得多，脂肪含量適中，且富含B族維生素、維生素E，有滋補、養胃、補腎、消水腫、止咳化痰等作用。 2、 中酸性。 3、 性味：性寒，味甘、鹹。 營養成分（每100克含...
2016-01-14 -
麥冬，益胃生津，改善便秘
麥冬是百合科植物麥冬的乾燥塊根，又名沿階草、書帶草、麥門冬、寸冬。有養陰生津、潤肺清心的功效。用於肺燥乾咳、陰虛癆嗽、喉痹咽痛、津傷口渴、內熱消渴、心煩失眠、腸燥便秘等症。性味：性寒，味甘、微苦。 ...
2016-02-07 -
石斛，養胃生津，改善大便秘結
石斛又名萬丈須、吊蘭、林蘭、金釵華等。石斛含石斛堿、石斛胺、石斛次堿、石斛星堿、石斛因堿、6-羥石斛星堿，尚含黏液質、澱粉等。有滋養胃陰、生津止渴、兼能清胃熱的功效。性味:性寒，味甘、淡、微鹹。 ...
2016-02-07 -
銀耳桔花瓣湯能生津止渴 銀耳桔花瓣湯的做法
銀耳是一種含有豐富蛋白質和維生素等物質的食物，在日常生活中，很多人在平時製作美食的時候，都會將銀耳作為熬制湯飲的必備選擇，而本文所提到的銀耳桔花瓣湯，就是一款能生津止渴的美味湯飲。 中醫認為，銀...
2016-04-28
