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冬天多吃柚子好處多 美容又養顏
柚子含有豐富的營養成分，對人體保健和疾病預防有很大的幫助。柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白的水準，還可以減少動脈壁的損壞程度，是糖尿病患者和腎臟疾病患者的理想水果。 柚子是我們在秋冬季節最常吃的...
2016-11-25 -
如何挑選好柿子 軟柿子好吃嗎
柿子的種類怎麼區分1以軟熟前脫澀而分在樹上軟熟能完成脫澀的甘柿羅田甜柿、次郎等。在樹上軟熟前不能完成脫澀，采後必需經過人工脫澀或後熟作用才可食的澀柿。2以果實外形分長柿：果實縱徑大於橫徑：橢圓形、卵...
2014-01-13 -
吃枸杞子好處多 推薦兩款枸杞子相關食譜
人們都知道枸杞子是一種很不錯的滋補調養的食物，不少人在烹飪滋補的菜肴時，總會適當加些枸杞子一起烹煮，來增加營養。女性朋友們吃枸杞子不僅可以滋補身體，還可以延緩衰老，因此女性朋友們在日常生活中多吃...
2016-05-27 -
女人吃柚子好處多
吃柚子的大好時節，中醫認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，是冬季養肺和緩解感冒後咳嗽的良好水果。 吃柚子也有禁忌，柚子不能與某些藥品同吃，高脂血症病人尤為引起注意，...
2010-06-17 -
柚子的功效與作用 冬天常吃柚子好處多
柚子是我們經常吃的一種水果尤其是到冬天，那麼為什麼如此多的天喜歡在冬天吃柚子呢?今天小編就為你瞭解一下冬天吃柚子的好處吧，下面就一起來看看吧。 冬天吃柚子的好處 中醫認為柚子有健胃、消食、化痰...
2017-03-05 -
產後吃松子好處多 松子的做法有哪些
松子內含大量的不飽和脂肪酸，新媽媽產後常食松子，可以強身健體，對產後身體恢復很有益處。 這樣吃最營養 松子可生吃、入菜、煮粥，無論哪種烹調方式，均不會破壞其豐富的營養成分，新媽媽如果不喜歡生...
2016-07-26 -
吃柿子好處多 不同部位營養功效各不同
柿子是秋季市面上常見的水果之一，味道甜膩可口，富含糖分和多種維生素，適當吃柿子有益身體健康。雖然柿子好吃、有營養，但是吃柿子時還是有些事項要注意的。吃柿子的禁忌，大家吃柿子時應該在心裡有個底，這樣...
2017-03-07 -
秋吃柚子好處多 去色斑護心臟
秋季是柚子上市的季節，那麼秋季吃柚子有哪些好處呢?柚子的營養價值有哪些呢?下面就來瞭解一下秋吃柚子的7大好處。 吃柚子的7個好處 1、保護心臟： 美國《農業和食品化學期刊》發佈一項研究稱，每天吃一...
2017-03-07 -
愛讀書的孩子好處多 四個方法讓孩子愛上讀書
眾所周知，讀書對我們視野的開拓和知識面的增加是有很大的幫助的，而人們經常讀書對自身修養也具有提升意義，因此，讀書的好處就成為大家需要多多瞭解的地方，下面本文就為大家進行詳細的介紹。經常讀書，是有如下...
2016-05-19 -
【年紀大了照照鏡子好處多】
通常人上了年紀以後對自己的外貌也就沒那麼在乎了，再照鏡子也就漸漸被忽視了，事實上老人更應該多照照鏡子，研究表明照鏡子能夠增強自信，更重要的是通過照鏡子仔細觀察自己，還能發現一些老年病早期信號。>>...
2017-03-07 -
母乳餵養對孩子好處大盤點
母乳是嬰幼兒最理想的天然食物和飲料，它不僅經濟、衛生，更含有各種嬰幼兒需要的營養素和具有生物活性的免疫因數。母乳的質和量會隨著嬰兒的生長發育，不斷發生變化以適應嬰兒的需要，此外，母乳餵養在親子交流，...
2017-01-04 -
南瓜子改善精子品質，吃南瓜子好處多多！
南瓜子是常見的食物之一，但是你知道嗎？南瓜子對人體有極大的好處，常吃南瓜子會有你意想不到的好處。那麼到底有什麼好處呢？ 大家都知道南瓜子是對男性有很多的幫助，南瓜子可以有保護男性前列腺，改善精...
2016-08-22 -
吃茄子好處多 教你涼拌茄子的簡易做法
茄子是冬天最常見的蔬菜之一，大多數家庭都會燉茄子或者炒茄子，除此之外，還有哪些吃法呢？在這裡，要教教大家怎樣涼拌茄子，如果你也喜歡吃茄子就一起來學兩招吧。吃茄子的好處茄子的吃法葷素皆宜，既可炒、燒、...
2016-11-18 -
冬吃梨子好處多，今天教您冰糖燉梨
冬季，最容易唇幹口渴、皮膚乾澀。中醫認為，梨性微寒味甘，能生津止渴、潤燥化痰、潤腸通便等。現在正是吃梨的季節，素有“百果之宗”的梨，其梨汁對秋冬乾燥症更有其獨特的療效。不過梨的口感比較粗糙，牙齒不...
2017-03-09 -
保健養生你知道：冬季吃橘子好處多
冬天吃橘子好處非常多，其實不僅是吃橘子，房間裡，如果在床頭放一個橘子，也是有奇效的，橘子特有的香味可以化濕、醒脾、避穢、開竅，除了醒腦開竅外，當感覺乏力、胃腸飽脹，不想吃東西時，適當聞聞橘子的清香...
2017-03-10 -
冬季吃點柿子好處多
紅柿，顧名思義色澤泛紅。也因其質感柔軟，也稱為軟柿子。作為秋冬的珍品，紅柿表皮光澤，果肉香甜，具有提高心肺功能、增強免疫力、養顏和防止老化等多種功效。據《東醫寶鑒》記載，紅柿有良好的解酒功效，同時...
2017-03-10 -
冬季吃桔子好處超多！
冬季吃桔子好處超多 最近市場上，冬季水果大量上市，桔子尤其受歡迎。 吃桔子好處極多，有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的功效。日本研究人員對6000多人進行調查後發現，吃桔子的人患冠心病、高血壓...
2017-03-10 -
孕婦能吃桃子嗎 夏日孕婦吃桃子好處多多
孕婦是家裡面備受關注的人群，孕婦的身體健康牽動著全家人的心。孕婦飲食是有很多的講究和要求的。現在正是夏季時分，也是桃子上市的季節。很多家長都會問孕婦能吃桃子嗎?桃子的功效與作用又有哪些呢? 孕婦...
2016-07-16 -
吃柿子好處多
吃柿子雖然有很多好處，但有幾點需要提醒： 空腹不能吃柿子 因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成...
2009-10-19 -
吃柿子好處多 五項提醒必看
吃柿子雖然有很多好處，但有幾點需要提醒： 空腹不能吃柿子 因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿...
2009-10-26
