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菜花炒紫甘藍的做法
人的生活水準的提高,就開始注重養生保健了。但是很多人對養生存在極大的誤區,養生並不是保健藥,又或者是花錢保養。那麼,現在我就來介紹下菜花炒紫甘藍這道菜的做法。 1.將菜花清洗乾淨,切成小塊,裝...
2016-10-25 -
薑絲紫甘藍的做法
世界如此美好,你怎麼忍心讓自己生病?一個人生病的原因有很多,但很多都是因為飲食不當而導致的,而這最終也只能怪自己。所以,為了更好地欣賞這世界,我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康,我們唯有...
2016-10-25 -
紫甘藍炒涼粉的做法
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的,很多吃貨在享受吃的同時,也喜歡讚美做出這些美食的人,讓做出美食的人感受一份久違的快感,今天就給大家來介紹紫甘藍炒涼粉的做法,再次讓你體驗和享...
2016-10-25 -
甘藍菠菜比胡蘿蔔護眼嗎
儘管我們都認為胡蘿蔔是對眼睛很好的蔬菜,但其實,對於預防白內障和老年黃斑變性這樣的老年眼病來說,菠菜要比胡蘿蔔更有效。 美國斯坦福大學醫學院眼科學教授邁克爾·馬莫博士指出,大多數人認為維生素A...
2013-03-26 -
蒜茸羽衣甘藍的做法
生活環境的惡化,學習.工作壓力的增大,正在慢慢侵蝕我們的健康,所以養生行動刻不容緩。養生的方法很多,而最簡單的就要數飲食養生了。下面,小編就來給大家介紹一下關於蒜茸羽衣甘藍這道菜的做法。 認...
2016-10-25 -
綠色紫甘藍各有什麼功效呢
綠甘藍又稱為捲心菜,我們去菜場買菜的時候經常會看到這個菜,而且很多時候家庭都會把紫甘菜給炒著吃,口感都很不錯,但是很少人知道綠甘藍的功效,而且這個捲心菜也有幾種顏色,每個顏色的捲心菜的功效也不是很...
2015-12-25 -
爆炒紫甘藍的做法
每當你一個人在家的時候,是不是總吃泡面?這樣的食物,你不覺得虧待了自己嗎?人生在世沒多久,每一天都不能虧待了自己。所以,現在就請和小編一起學做一下爆炒紫甘藍。 看看小編今天的介紹大家其實在外面吃...
2016-10-25 -
紫甘藍蘿蔔蔥白三絲沙拉的做法
營養美味的食物不僅能帶給人健康,也能讓人收穫愉快的心情,自己做飯雖然略顯麻煩,但看著家人吃得津津有味的樣子,是很令人滿足的,紫甘藍蘿蔔蔥白三絲沙拉的做法很簡單,而且它所提供的營養素是極多的。 1、...
2016-12-07 -
黑豆漿紫甘藍肉龍的做法
新鮮的食材,有恰當的烹飪方法,就能夠享受菜肴的美味。黑豆漿紫甘藍肉龍這道菜,只需通過簡單的蒸煮,再淋上醬汁,配上一碗香米米飯,絕對的下飯搭配,吃貨們可以發揮各自的奇思妙想,加入香菜提味裝飾。 豆漿紫...
2016-12-07 -
紫甘藍+水果沙拉的做法
可能有不少人會覺得做飯實在是一件難事,其實,想要做出色、香、味俱全的佳餚其實也並不困難,只要掌握好方式方法就可以了,紫甘藍+水果沙拉的做法特別簡單,所需的烹飪技巧也不多,適合在平時經常吃。 1、準...
2016-12-07 -
緩壓抗疲勞 紫甘藍拌豆腐絲
無壓力的白骨精-紫甘藍拌豆腐絲 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=354...
2012-02-17 -
紫甘藍蔬菜沙拉的做法
紫甘藍蔬菜沙拉的做法其實非常簡單,花樣做法今天可以跟大家分享,許多妹子生活中都非常偏愛這道菜,非常爽口有嚼勁,而且能夠美容養顏,可以根據個人口味放入花椒、胡椒粉,最好慢火燉一個小時左右,讓食材的味道...
2016-12-07 -
蒜香甘藍菜絲的做法
食物的健康美味當然離不開精湛的廚藝,今天小編就為大家來介紹一道蒜香甘藍菜絲的做法,通過學習,我想大家一定可以提高廚藝,同時也能吃到營養的美味,趕快來看看吧! 1.紫甘藍菜。 2.1切絲。 3.2...
2016-10-25 -
肉片燒甘藍的做法
從小到大衣食住行被父母包辦的你,現在混進社會了,還能夠單獨做點什麼事呢?尤其是吃飯,你能夠自己解決嗎?或許你可以天天在外面吃,但是這種行為不但浪費金錢,而且還毀健康。所以,年紀輕輕的你應該學會自己做...
2016-10-25 -
青炒西蘭花紫甘藍的做法
經歷了一週五天的連續上班,你應該很疲憊。而週末放假的你,肯定是蜷縮在沙發.床上,午飯晚餐不是泡面,就是外賣。這樣的你,真的就不擔心英年早逝嗎?所以,趁著沒病趕緊自己學做點吃的吧。現在,小編就來教你如...
2016-10-25 -
涼拌甘藍應該怎麼做
生活中關於涼拌甘藍的做法有很多,通過查閱資料,我們可以發現涼拌甘藍的做法一般都比較簡單,操作起來比較容易。那涼拌甘藍應該怎麼做呢,我們該採用哪些方法來做出好吃的涼拌甘藍呢?讓我們帶著這些疑問,一起...
2015-12-17 -
涼拌甘藍的做法大全是什麼
涼拌甘藍可能好多人沒有見過,沒有使用過這種食品,不知道是用什麼食物所做成的。那現實生活中涼拌甘藍到底是一種什麼樣的食物呢?涼拌甘藍的做法大全有哪些呢,我想在下文的講解中有你想要的答案,它會為你解答...
2015-12-17 -
紫甘藍炒肉絲的做法
天天在家吃飯,你或許有點偏食厭食.食欲不振了,這也許是因為你家的飯菜太過於單一,又或者是味道不好。這時的你,需要重新定義下“做菜的標準”。下面,就請跟著小編一起來學習如果做好紫甘藍炒肉絲 1....
2016-10-25 -
蘿蔔紫甘藍的營養價值都有哪些
大家都知道蘿蔔是維生素含量最高的食物之一,經常吃蘿蔔可以補充各種維生素,對人的健康及有利處。而且甘藍也是特別常見的一道蔬菜,一般多用作拌涼菜,外形為紫色。紫甘藍的營養價值也特別高,具有強身健體之功...
2015-12-17 -
涼拌綠甘藍的做法有哪些
綠甘藍的做法有很多種,綠甘藍可以炒著吃,也可以涼拌吃,涼拌綠橄欖是一種非常不錯的下酒菜,在夏天吃一些涼拌綠甘藍,不僅可以説明我們補充體內所需要的維生素,還可以幫助我們達到一個解暑降溫的效果,詳細的...
2015-12-17