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雪梨紫甘藍的做法
你帶我們去飯館吃飯,看到美味佳餚,上桌的時候都快流口水了,這些美味佳餚我們也是可以嘗試自己來做的,小編現在給大家介紹雪梨紫甘藍,自己看完自己去廚房做一下。 1.1紫甘藍切絲,加鹽醃15分鐘。 2...
2016-10-25 -
熗拌甘藍菜的做法
對於中老年人來說,人生一半可以說是過去了。在剩下了的生命裡,要做的就是享受生命。享受生命得從生活的細節開始,比如說一日三餐。很多中老年人有許多美食來沒享受到,下面就讓小編來介紹一下如何來做熗拌甘藍...
2016-10-25 -
紫甘藍拌生菜絲的做法
一個美好而又充實的童年,必然會影響人的一生,這是有促進作用的。而童年的記憶中,自然少不了媽媽做的飯菜,這是我們最美的回憶。下面小編就給大家做一道記憶的紫甘藍拌生菜絲 1.1把生菜、紫甘藍和番茄...
2016-10-25 -
爽口紫甘藍的做法
人的生活條件好了,都開始注重養生了。但是很多人對養生存在極大的誤區,養生並不是保健藥,又或者是花錢保養。養生是一種心態,它需要你從生活的最基層開始,比如說飲食。那麼,現在我就來介紹下爽口紫甘藍這道...
2016-10-25 -
紫甘藍拌粉條的做法
身體健康的人,都是十分會“吃”的人。這就是告訴我們自己要學會做菜,下面小編就給大家簡單的介紹紫甘藍拌粉條,看完後希望大家嘗試做一下。 1.準備原料。 2.1煮好的粉條過涼水,瀝幹水分。 3.2粉...
2016-10-25 -
女性吃紫甘藍能防乳腺癌
乳腺癌患者的飲食非常重要,有些食物是不能吃,但是有些食物吃了還能預防乳腺癌的,那麼吃紫甘藍能預防乳腺癌嗎? 防癌抗癌功效 紫甘藍中含有癌細胞抑制劑,能有效減少胃腸癌和乳腺癌的發病率。紫甘藍...
2015-10-22 -
蒜香紫甘藍的做法
健康的飲食能延長人的壽命,那麼,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。而現在,小編就先來介紹一下關於蒜香紫甘藍的做法。 1.將紫甘藍洗淨。 2.1用熱水淖一下。 3.2切成細絲。 4....
2016-10-25 -
紫甘藍拌玉米的做法
隨著生活的不斷進步,我們對食物的要求也是越來越,不僅要吃得營養,還要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,為你介紹一道紫甘藍拌玉米的做法,趕快來學習一下吧! 1.紫甘藍揭片,用清水洗淨,切絲,甜...
2016-10-25 -
羽衣甘藍拌蘑菇的做法
作為一名資深吃貨,每當看到別人自己三下五除二的就整出一道好菜,你肯定備受打擊。小編現在給大家介紹一道羽衣甘藍拌蘑菇的做法,你認真看完以後決定會有很大的收穫 1.1備山胡椒油、熟芝麻、蒜瓣。 2....
2016-10-25 -
芥末拌甘藍的做法
也許你朋友很多,但是你不可能每天都和他們待在一起。就算是每天待在一起,但是年輕的你肯定不會自己做菜。所以,為了更好地生存,下面小編就來教你關於芥末拌甘藍的做法。 一份絕美的菜肴能夠愉悅人的心情,...
2016-10-25 -
紫甘藍火腿金針菇雜拌的做法
當你上了一天班回來,肯定覺得渾身疲憊。當然,這時你也會覺得肚子空空的,如何填飽肚子呢?最好的莫過於自己下廚房了。當你嘗到自己汗水中的美食,你肯定覺得無比香甜。下面,就給大家嘗試做一下紫甘藍火腿金針...
2016-10-25 -
熗拌香辣甘藍絲的做法
食物講究營養搭配,不僅吃不胖,還能讓你吃出苗條健康的身材,對於減肥的朋友們,趕快看過來吧,今天小編為您介紹熗拌香辣甘藍絲的製作方法。 1.甘藍洗淨切絲,用加了鹽和油的開水焯過、過涼、控水 2....
2016-10-25 -
甘藍土豆咖喱的做法
每當你一個人在家的時候,是不是總吃泡面?這樣的食物,你不覺得虧待了自己嗎?人生在世沒多久,每一天都不能虧待了自己。所以,現在就請和小編一起學做一下甘藍土豆咖喱。 1.小甘藍洗淨,去外皮,多餘的根...
2016-10-25 -
甜酸紫甘藍的做法
對於大部分城市來說,大家不難發現,路邊攤比比皆是。雖然這樣方便了許多人的就餐,但是就餐衛生誰來保證呢?長期吃路邊攤,必然導致重大疾病。而為了健康地或者,你可以選擇自己在家做著吃。下面,我就為大家介...
2016-10-25 -
盤點甘藍的7大神奇功效
甘藍的功效與作用 1、消炎止痛 甘藍類蔬菜同藥物一樣,能夠減輕關節疼痛症狀,並且還能夠防治感冒引起的咽喉疼痛。因此,關節炎患者最好經常吃這類蔬菜,並且為了防止感冒引起的咽喉部炎症,在冬春季節...
2014-05-16 -
涼拌雙色甘藍的做法
涼拌雙色甘藍是讓我們很多人都特別喜歡的一種菜,甘藍以其獨特的口味贏得了我們很多人的一致好評,多吃一些甘藍還可以大大提高我們的抵抗力和免疫力,老年人經常吃一些甘藍還可以有效的預防我們自身出現下肢動脈...
2015-11-30 -
--生吃甘藍可降低患膀胱癌幾率的哦--
據有關媒體報導,在美國癌症研究協會最近舉行的一次會議上,專家發表報告說,研究人員調查了275名膀胱癌患者與825名健康人,重點放在他們吃甘藍等十字花科蔬菜的習慣上。這類蔬菜富含被認為能有效抗癌的異...
2011-03-04 -
甘藍的做法大全
甘藍,這是受大家很歡迎的蔬菜。這道菜有很多種做法,每種做法的口感和營養價值都是不一樣的。但是,說道甘藍最原始的味道,最好是清炒甘藍。除了作為配菜的甘藍是比較容易做的,那麼做一道甘藍為主的菜,要色香...
2014-07-29 -
紫甘藍可以生吃嗎
紫甘藍我們也叫做是紅甘藍和赤甘藍或者叫做是紫包菜,紫甘藍含有豐富的維生素,特別是維生素C和維生素U的含量特別的多,紫甘藍能夠預防和治療高血壓和糖尿病,紫甘藍是非常健康的一種食物,所以受到了人們的歡...
2014-07-29 -
紫甘藍炒肉
對於甘藍類蔬菜,它們在我們的生活中食用是比較多的,我們主要是用的甘藍類蔬菜有芥藍和紫甘藍,對於這兩種常見的蔬菜,我們應該要懂得入耳和去製作它,才能夠讓我們在生活中製作出美味的食物。紫甘藍可以用來素...
2014-07-29