食物講究營養搭配， 不僅吃不胖， 還能讓你吃出苗條健康的身材， 對於減肥的朋友們， 趕快看過來吧， 今天小編為您介紹熗拌香辣甘藍絲的製作方法。
1.甘藍洗淨切絲， 用加了鹽和油的開水焯過、過涼、控水
2.1起油鍋， 三成熱時下蔥段落用小火將蔥段炸變色， 撈出棄之
3.2蔥切段， 蒜切末， 幹辣椒擦淨， 取一容器放入已控淨水的甘藍絲， 上面放上蒜末
4.入麻椒粒炸香， 撈出不用， 下幹辣椒炸變色， 一同倒在蒜末上
5.加鹽、雞精等拌勻， 撒芝麻即可食用
熗拌香辣甘藍絲的步驟固然簡單， 但是要想做好它， 還需要你的認真嘗試、實踐。
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原料：瘦肉(最好是夾子瘦肉)，泡薑，泡紅椒，大蔥，大蒜，白糖，醋，鹽，味精，芡粉，菜油 把瘦肉切絲，泡薑泡紅椒切丁，大蒜切丁，大蔥切成1cm的段。 把菜油加熱至八成熱，瘦肉絲放鹽、味精、芡粉拌好，... [詳細答案]
紅燒排骨做法一：原料：肋排或小排配料：生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法：鍋裡放合適的菜油，加熱後生薑蔥放入炒香，然後把肋排入入鍋內翻炒，等肉變色發白後，加入醬油、料酒、糖，然後... [詳細答案]
黃秋葵食用方法多樣，既可涼拌，又可熱炒、油炸，還可湯食。主要利用方式有如下幾種：1、涼拌：輕輕切除果蒂，置於沸水中2～3分鐘，撈出，涼水速沖，切成細絲，加入各種佐料調製。2、炒食：去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
