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壓力過大傷肝腎 消除壓力補充4大營養素
工作壓力爆表、情緒煩躁、全身疲勞不適,該怎麼辦?營養師表示,除了克服壓力來源、適度運動外,吃對食物也一樣有效!特別是,維生素C、維生素B群、鈣、鎂等6大營養素,更是重拾好心情,一甩壓力、疲勞不可或缺...
2017-01-13 -
與乙肝患者共用餐具會傳染乙肝嗎
共用餐具會傳染乙肝嗎?在乙肝門診經常會聽到患者這樣問,大家都知道乙肝具有傳染性,而在生活中同事之間共用餐具,特別是在家庭裡共用餐具是不可避免的事情,得了乙肝的患者總怕自己的疾病會傳染給家人或朋友,...
2016-05-30 -
氣功鍛煉 養生氣功的鍛煉方法
養生氣功是現在很多中老年人選擇健身的一種方式,練氣功是獨特的一種自我鍛煉療法。它可以讓人體的意念、內臟組織系統的運動及肢體運動互相配合訓練。那麼氣功鍛煉的基本操作是怎樣的呢?今天就教大家一些練氣...
2016-02-17 -
春節喝酒易傷肝 這樣養肝你做了沒有
春節到了,少不了胡吃海喝,喝大酒、吃大肉,看似瀟灑的背後,是對身體的傷害。以喝酒來說,在其它時間,或會考慮到工作、考慮到開車,但是,在春節,卻不會,小長假足夠讓你好好的享受一下。 嗜酒如命的人,...
2017-02-15 -
為什麼生氣時說話用喊的
方法步驟: 01 當兩個人在生氣的時候,心的距離是很遠的,而為了掩蓋當中的距離使對方能夠聽見,於是必須要喊起來,但是在喊的同時會更生氣,更生氣距離就更遠,距離更遠就又要喊聲更大……”,而當兩個人在...
2017-01-17 -
蚊蟲叮咬會傳染乙肝嗎
春夏交替的季節是蚊蟲氾濫的時間,而蚊蟲又是主要的傳染疾病的方式,因此我們不由得會擔心蚊蟲叮咬會傳染乙肝嗎?被蚊子咬了會不會被傳染乙肝呢? 乙肝病毒的傳染途徑中主要的也是常見的就是血液,而蚊蟲...
2016-04-18 -
干擾素能治好丙肝嗎
一、干擾素能治好丙肝嗎二、打干擾素前需要做哪些檢查三、丙肝患者的飲食注意有哪些干擾素能治好丙肝嗎1、干擾素能治好丙肝嗎對於急性丙型肝炎屬於治療丙肝的干擾素的物件,及時治療可防止慢性化。所有慢性丙肝病...
2017-01-30 -
肝不好有哪些原因?五種行為最傷肝
方法步驟: 01 睡眠不足。有人喜歡在夜間工作或娛樂,熬夜最容易熬出肝病。其原因是,睡眠過程中,人體會進入自我修復模式,經常熬夜既導致睡眠不足,身體抵抗力下降,又會影響肝臟夜間的自我修復。 ...
2017-01-12 -
生氣時 此氣該不該生呢?
方法步驟: 01 他人無意或在不得已的情況下“冒犯“了你。如在馬路上被撞,公共汽車上挨踩,飯店用餐時服務員失手弄髒了你的衣服等等……這些都屬於不該生的氣。 02 非正常人或非正常情況的某...
2016-12-28 -
吃食堂會吃出脂肪肝嗎 專家:未必
吃食堂會吃出脂肪肝嗎 首先,同在一個食堂吃飯,為什麼是你得脂肪肝,而不是別人。你說食堂的飯菜油膩,可是你偏偏最愛打的菜是紅燒排骨,清淡寡味的綠葉菜你是絕對不會碰的,油條油餅豆沙包炒飯是你的主...
2016-09-29 -
這4個傷肝行為你還在做嗎
這4個傷肝行為你還在做嗎 傷肝行為1:飲食無節制 適當的攝入含脂肪的食物可以供給能量,維持人體正常的生理功能。但是,過多的攝入脂肪含量高的油膩食品則是健康飲食的禁忌。另外一些加工食品通常是...
2016-11-07 -
總是容易生氣發怒怎麼辦 小心“易激惹”上身
方法步驟: 01 易激惹的表現 1.容易激動:庫興氏綜合征患者的精神症狀,常見者包括容易激動、憂鬱等,甚至可有精神分裂症的表現。庫興氏綜合征是因腎上腺皮質分泌過量的皮質醇引起的症候群,精神症狀,常...
2016-12-21 -
燥傷肝腎型秋燥
病因病機:燥久傷及肝腎之陰,上盛下虛。 證候表現:晝涼夜熱,或乾咳,或不咳,甚則痙厥者。 處方:三甲複脈湯主之,定風珠亦主之,專翕大生膏亦主之。 治則治法:腎主五液而惡燥,或由外感邪氣,久羈而傷及...
2017-02-18 -
傷肝長色斑 女人生氣的8大危害
1、傷肝 生氣時,人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質,作用於中樞神經系統,使血糖升高,脂肪酸分解加強,血液和肝細胞內的毒素相應增加。 建議:生氣時喝杯水。水能促進體內的游離脂肪酸排出,減少毒性...
2012-08-21 -
生氣如服毒 如何防止怒傷肝
發怒所帶來的後果 人在震怒之時,大腦神經高度緊張,肝氣橫逆,氣促胸悶,即平日所謂“氣憤填膺”。經常發怒的人,必然影響肝脾,易患肝炎、肝癌。暴怒還可導致吐血、腹瀉、昏厥、突然失明或耳聾。 愛發怒...
2012-02-11 -
夏季生氣小心傷肝肺
女性遇到不公平,或受委屈時,生氣是很正常的。經常生氣,傷害的不僅是容顏,而且還有身體的健康,其實女性生氣時,最容易傷肝。小編在此提醒女性朋友,為了身體健康和美麗,少生氣,遇到生氣的事情時,要想辦...
2011-05-19 -
為什麼生氣易傷肝
人生難免遭遇沮喪、不滿、怨恨、不平,為尋求心理平衡,我們必須對這些情緒進行釋放。然而,巴甫洛夫曾指出:“一切頑固的憂愁和焦慮,足以給疾病大開方便之門。”偶爾釋放情緒固然對身體有益,但長期抑鬱、...
2010-10-19 -
含糖軟飲料傷肝嗎
美國肝臟疾病研究協會在波士頓舉行的年會上說,在動物身上進行的實驗證明,含糖軟性飲料的確同罹患肝病有關係。德國霍恩海姆大學的伯格海姆博士和研究人員就添加了糖份的水對老鼠肝臟的影響進行測試。他們讓一...
2012-11-29 -
莫生氣 女人生氣會傷肝腎長色斑
眾所周知,人在生氣的時候,身體內會產生相應的毒素,而毒素的積累就極易對人體的健康造成損害,但對於愛生氣的女性人群來說,其如果經常生氣的話,極易損傷肝腎,而導致臉上長出色斑。 生氣對健康的三大危害 ...
2016-05-19 -
經常生氣傷傷傷
你容易生氣嗎?日常生活中,我們的情緒常常會被一些事情、環境所左右。但是,令人無法想像的是生氣帶給我們的是各種“傷”。真的連生氣都該考慮考慮! 生氣 1.傷肝 生氣時,人體會分泌一種叫“兒...
2016-06-14