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備孕前需要做哪些生活準備
1、改善你的飲食現在，攝入正確的營養比任何時候都重要。把以前買的那些流行食譜書都拋開，也不要去理那些舊習俗，而應學著吃真正的食物。也就是說，每天最起碼要吃三頓營養均衡的正餐，包括至少5份水果或蔬菜。...
2016-12-30 -
是否是抑鬱症對生活有什麼影響
方法步驟： 01 1抑鬱症的表現：抑鬱症最常見的表現就是情緒非常低落，如果不加以重視的話，就會越來越嚴重發展成抑鬱症。患者在交際中變得很被動，對生活失去進取心，平時行為很懶散，工作起來也沒有效率。...
2015-01-15 -
揭秘新式職業女郎陪睡師的生活
薩曼莎是一位29歲小巧玲瓏的俄勒岡州波特蘭女子，單槍匹馬地在這個座右銘為“保持波特蘭的古怪風格”的城市裡經營著一個絕對古怪風格的「擁抱機器」的業務。不是你想的那樣喲，她是在把柏拉圖的愛轉變成的一種...
2017-02-18 -
這些被你扔掉的是抗癌寶貝
現在，大家的健康意識在升高，不過在我們每天嚷著要抗癌、防病的同時，或許朋友們並不知道，有一些我們自認為對身體好的食物其實可能就是導致我們患上癌症的黑手；相反，有些我們認為沒有用的東西物其實才是抗癌“...
2016-11-07 -
這物搭配番茄吃抗癌效果翻倍
這物搭配番茄吃抗癌效果翻倍西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。據分析，每100克新鮮西蘭花的花球中，含蛋白質3.5克—4.5...
2017-01-22 -
西蘭花抗癌功效強烹調抗癌佳
低聚糖：改善腸道環境。西蘭花中還含有少量低聚糖，這讓它具有一定的產氣效應，很多人聽到勸告，腹脹時要少吃菜花類蔬菜。但是，輕微的產氣對人是無害的，因為低聚糖能夠促進腸道中有益的雙歧桿菌的增殖，改善腸...
2016-07-03 -
白蘿蔔這樣吃竟然抗癌效果佳
白蘿蔔 性涼味辛甘，起到解毒、化痰的作用，其中含有的大量維生素C，既可提高肝臟功能，也能抑制癌細胞生長。但是需要患者注意的是，蘿蔔最好生吃細嚼，而且在吃蘿蔔半小時內不要吃別的食物，這樣做才能起到...
2016-05-26 -
植物色素能抗癌 這些食物是健康功臣
番茄紅素抗癌 番茄紅素是人們目前發現的自然界中最強的抗氧化劑之一，建議，每人每日攝入18毫克。 其廣泛存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色水果中，適量攝入可降低肺癌、胃癌、直腸癌、前列腺癌等惡性腫...
2016-05-25 -
生活當中怎麼吃鳳梨最健康
鳳梨榨汁後加鹽飲用，可緩解中暑的症狀。便秘的人吃漬了鹽的新鮮鳳梨，也能起到緩解作用。 春季養生要吃鳳梨，那鳳梨要怎麼吃才健康？如果吃錯了，可能會造成不良的影響。 因為鳳梨有一些不好的成分，可能會...
2017-02-14 -
飲食抗癌有講究 蔬菜和肉類怎麼選
防癌吃什麼好呢？防癌和抗癌的食物種類有很多，無論是蔬菜、肉類還是零食都有可以防癌的種類。今天，不如就來為大家盤點一下蔬菜、肉類和零食中具有防癌作用的食物都有哪些吧。 5種蔬菜能防癌 茄子：“霜...
2016-11-28 -
這些生活小妙招可預防癌症
最少開窗半小時，裝修污染除了甲醛外，還有一種很強的致癌氣體--氡及其子體，會誘發肺癌。只要每天開窗半個小時，氡的濃度就可以降低到與室外相同。 用幹毛巾擦背，用幹毛巾擦背可以防癌，因為摩擦受熱會啟...
2017-02-16 -
生活小常識 剝石榴三步走
第一步：手握石榴底部,用小刀在頂部環切一下，注意切得不要太深，劃破石榴皮即可。 第二步：揭去切開的蓋子，順著每個白膜所在的位置用小刀輕輕切開石榴皮。 第三步：順著切口輕輕一掰，石榴就如同切開的西瓜...
2017-02-19 -
忙碌白領們的五種危險生活方式
危險方式1: 極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每週都固定時間鍛煉，68%的人選擇了“幾乎不鍛煉”.這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。 危險方式2: 有病不...
2017-02-14 -
健康的生活 可以慢慢走出來
“走”得越多人越健康 朋友們散步，可以貪婪地呼吸著那裡的空氣，嗅花香、聽鳥鳴、觀魚遊，將整個身心與大自然沉浸在一起。 同樣，在單位裡每天午休的時候，也可以出去步行“兜風”,空調房裡的空氣比較污...
2017-02-13 -
每天吃一隻海參抗癌效果好
海參性溫平，味鹹，能入腎，對抑制腫瘤、緩解便秘有好處。它最大功能在於滋陰。糖尿病人常有午後面紅耳赤、大便乾燥、五心(手心腳心心口窩)煩熱等陰虛的症狀，因此特別適合吃海參。 海參含有豐富的蛋白質，...
2016-05-08 -
生活中腦血管患者吃什麼好
吃魚 由於魚肉中含有不飽和脂肪酸、甲硫氨酸、賴氨酸、脯氨酸及牛黃氨酸等營養物質可保護血管的健康，增強血管的韌性；含有大量的優質蛋白質可以改善血管彈性、順應性及促進鈉鹽排泄，可很好的防止腦出血和腦...
2017-02-09 -
生活中吃了垃圾食品怎麼辦
吃了垃圾食品怎麼辦？大家都知道垃圾食品不好，但是有時就是經不住誘惑。那吃了垃圾食品怎麼辦？怎麼減少它對身體的傷害？下面就和小編一起來看看。 燒烤 人人都知道吃燒烤易致癌，可是大家往往抵抗不了燒...
2017-02-08 -
防癌抗癌神物一輩子不患癌
蠶豆 說到蠶豆，我想很多人首先想到的便是作為零食食用的蠶豆。而今天小編想要和大家介紹的是青蠶豆。 在蠶豆中豐富的胡蘿蔔素，被人體食用之後能有效防止人體內致癌物質的合成，從而大大減少了體內癌細胞的形成...
2016-04-30 -
防癌抗癌神物堅持吃7天
這物連續吃7天能防癌 蠶豆 說到蠶豆，我想很多人首先想到的便是作為零食食用的蠶豆。而今天小編想要和大家介紹的是青蠶豆。 在蠶豆中豐富的胡蘿蔔素，被人體食用之後能有效防止人體內致癌物質的合成，...
2016-04-29 -
日常生活中哪種情況需禁欲
方法步驟： 01 1為了夫妻的身體健康，在很多時候是要禁欲的。首先在你喝醉酒後行房對身體是非常不利。醉酒已經很傷肝臟了，如果再行房則更容易傷腎耗精，也會影響後代孩子們的健康。雖然一時痛快，但是危害...
2016-08-10
