番茄紅素抗癌
番茄紅素是人們目前發現的自然界中最強的抗氧化劑之一， 建議， 每人每日攝入18毫克。
其廣泛存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色水果中， 適量攝入可降低肺癌、胃癌、直腸癌、前列腺癌等惡性腫瘤的發生幾率。
葉黃素護眼
它是構成人眼視網膜黃斑區的主要色素， 適量補充可顯著改善視覺功能， 降低老年性黃斑變性的發生幾率。
建議每人每日攝入10毫克葉黃素， 主要存在於南瓜、菠菜等黃綠色食物中。
花色苷抗氧化
抗氧化、改善視力、減輕機體炎症反應……近年來， 科學研究發現， 花色苷的健康益處多多。
建議每人每日攝入花色苷50毫克， 其主要存在于李子、葡萄、藍莓、桑葚、黑豆等紫黑色食物中。
您好，腸梗阻易吃麵湯、米粥、肉鬆等。流質飲食的攝入，對於腸道是個很好的刺激，可以促進腸道功能的恢復，有利於康復。 一周可吃半流飲食，如麵條、餛飩、小米紅棗粥、包子、麵包、蘇打餅乾、燴豆腐、清蒸魚、燴... [詳細答案]
如果是要回奶的話，這個時候最好是去藥店買點麥芽茶來喝，這個泡水喝效果是很好的，你可以試一下，一般兩三天就可以回去。 [詳細答案]
這是該弄些食物補補，高中生是腦力消耗最大的時期，我給你推薦幾款食物吧。 1、猴頭菇燉雞肉 食材：猴頭菇150克、黃芪20克、嫩肌肉250克、生薑15克、蔥20克、鹽3克、花椒面3克、料酒10克、小... [詳細答案]
平時要低嘌呤飲食，不能吃豆類，蘑菇之類的蔬菜，多運動，多喝水，少吃肉類，不吃海產品和不喝酒，在醫生的指導下進行治療。如果還有其它的疑問可以跟我諮詢。祝您早日康復。 [詳細答案]
有部分人群上半身很苗條，下肢卻很粗壯，造成這個的原因可能跟很多白領妹妹整天做辦公室，活動量少引起的下肢浮腫、脂肪堆積有關係。樓主可以試試多吃以下幾種食物，看能否幫助你瘦腿成功。 1、蘋果 蘋果酸可... [詳細答案]
