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女性緩解痛經要注意生活細節
痛經一般都發生在月經前後,雖然不是長久的疼痛,在月經過後會自然消失,但是給女性帶來的痛苦也很多。很多女性由於不注意調理導致痛經嚴重,甚至給心理上造成很大的陰影。緩解痛經要及時,下面是一些有助減輕經痛...
2016-11-16 -
白癜風患者的生活細節注意事項
白癜風是一種常見的皮膚頑疾,治療效果差,如果在接受治療的同時能夠輔以生活細節的改變,對促進疾病康復是大有裨益的。 1、加強體育鍛煉 白癜風患者可根據自身情況及患病部位選擇合適的運動項目,如手腕...
2012-05-11 -
哪些生活細節讓孕婦更健康
平時就要過規律生活,讓自己的身體保持在最佳狀況中,讓我們從生活的細節開始。 1、早睡早起:中醫理論:晚上11點以前就寢,是最佳的睡眠時間。如果工作性質無法配合,可以請公司主管代為安排,或另謀解...
2012-06-03 -
女性腎結石的病因往往都是不注意生活細節
女性腎結石的病因往往都是不注意生活細節,這句話的意思是如果女性在生活中沒有注意細節,比如飲食無規律或者夜生活過度,都有可能會是腎結石的病因,下面讓專家為您具體解說。 腎結石的病因主要有以下幾點:...
2011-11-20 -
痛經應該重視生活細節
痛經應該重視生活細節痛經治療需要從日常生活中進行,而多運動可以有效的緩解痛經,尤其是學眼瑜伽中的鏡蛇運動能強化腹肌及承受子宮收縮時的疼痛,有緩和的功效。能避免血流過速,舒解腹部不適。女性朋友們要注意...
2016-11-17 -
9個生活細節讓你變蠢
不少人隨著年紀越大發現自己很多身體機能都在不斷地下降,有些人更發覺自己變苯了,這與年紀好象有關,是不是自己的年紀真的大了所以越來越苯呢?其實並非如此,你身體在退化有部分原因可能與你平時的習慣有關。...
2010-08-24 -
哪些生活細節可預防老年癡呆
關於日常中老年癡呆的預防介紹,在日常中我們知道老年人患有老年癡呆病的幾率是相對高的,老年癡呆的出現不僅對患者造成了嚴重的傷害,也會使家庭擔負起沉重的經濟負擔。因此,做好老年癡呆的預防工作尤為重要...
2013-05-06 -
注意生活細節以便痛經得到緩解
在痛經的時候,應注意以下的生活細節,以便痛經得到緩解:1、保持飲食均衡:少吃過甜或鹹的食物,因為它們會使你脹氣並且行動遲緩,應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,並儘量多餐。2、服用維生素:許多病人在每天攝...
2016-11-11 -
9個生活細節 侵蝕你的健康
健康是人生最大的財富,每個人都希望可以永遠擁有健康。然而在生活中,你忽視的一些小細節卻在悄悄奪走你的健康!小編告訴你,下面幾個生活細節與健康密切相關,但是卻最容易出錯,看看你做對了沒?做飯、洗澡、上...
2014-04-28 -
預防白癜風要從生活細節做起
白癜風是一種易診斷難治療的皮膚病,積極預防該病在降低發病幾率,保證身體健康,遠離疾病困擾方面具有重要的意義。 首先要經常保持心情舒暢,避免情緒劇烈波動,避免過度緊張、激動、壓抑、急躁等不良情緒。...
2012-12-03 -
放聲大笑可增強免疫力 生活細節教你舒緩心情
想要保持健康,加強免疫力,其實生活中的很多小細節都能夠讓你簡單做到哦! 放聲大笑。 手頭拿點能發笑的東西,例如笑話集,也可以看看喜劇電影。當你發自內心大笑時,體內引起緊張的激素可的松和腎上腺素...
2012-05-31 -
生活細節與男性健康問題
男人們往往容易忽視生活中的一些小細節,理由各種各樣。有的會說男人很忙,有的會說男人很粗心,有的會說男人很不在乎……各種各樣的理由都會讓男人們找到藉口。如果告訴你生活細節並不僅僅是生活品質的象徵,...
2010-12-13 -
甲亢的治療需要注意很多生活細節
如果想要自己甲亢的病情達到改善,那麼生活中很多的細節都是馬虎不得的。那麼甲亢的治療在日常生活中需要注意什麼呢?下面就讓專家具體解說下甲亢的治療有什麼。 甲亢的治療主要有下面幾個方面: 一、飲食...
2011-11-22 -
孕7月應注意的生活細節
孕七月准媽咪應注意的生活細節 1.由於大腹便便,身體重心會不穩,眼睛無法看到腳部,特別是上下樓梯時要十分小心。 2.這段時間母體若受到外界過度的刺激,會有早產的危險,應該避免激烈運動,避免壓迫...
2010-05-11 -
四大生活細節助你好孕(圖)
生活細節一:孕前男性洗桑拿 想要寶寶之前,准爸爸有時去洗桑拿或長時間的開車坐在熱坐墊上。 專家提醒:當想要生寶寶時,准爸爸就要從前3個月開始不能洗桑拿了。因為過熱的溫度會影響睾丸的精子品質,導...
2010-02-22 -
保證孩子睡眠品質的生活細節
寶寶睡的好不好直接關係到寶寶生長發育的快慢和多少。要讓寶寶睡眠品質良好,爸爸媽媽要注意生活裡的以下幾個細節。 第一要創造良好的睡眠環境 室內溫度最好在攝氏20度左右,不要有強烈的光照,被褥不要太軟...
2014-10-03 -
懷孕兩個月的營養策略及生活細節
妊娠第二個月是器官形成的關鍵時期,最原始的大腦已經建立,為確保營養胎教的實施,孕婦應注意攝入含有適量的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、鋅、磷、維生素(A、B 、C 、D 、E )和葉酸(預防神經管畸形)等的...
2012-07-04 -
孕四月准媽咪應注意的生活細節
懷孕四個月時,胎盤已經發育完全,孕媽咪流產的可能性減少,已經基本度過妊娠反應期,需要注意以下事項: 1.注意增加營養,可以帶些營養品在辦公室裡服用,也可以多吃些水果。 2.如果開始感到腰痛,就...
2011-04-14 -
生活細節幫你消除痛經
1、少喝咖啡、茶、可樂、少吃巧克力等含咖啡因的食物。2、禁止飲酒,特別是容易出現水腫的女性。3、保持溫暖可加速血液迴圈,同時令緊張的肌肉得到鬆弛。4、多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或...
2016-11-22 -
生活細節影響兒童智力發育
每個父母都希望自己的孩子智力過人,不惜重金進行“智力投資”,這些舉措本無可厚非,遺憾的是他們忽視了生活中形形色色的智力“殺手”。你知道這些殺手是什麼嗎?“殺手”之一:有害元素有害金屬元素是隱藏在生活...
2016-12-28