-
適合間質性肺炎中期運動都有哪些
在我們生活的周圍，間質性肺炎這種疾病的發病人群是很廣泛的，對於這種慢性疾病，患者應該注意適當的運動，因為這樣能夠有利於身體的恢復，也能增強抵抗力，最關鍵的是患者一定要選擇合適的運動方法,那麼，適合...
2016-05-30 -
生理期愛長痘 幾種食物來幫您
青春痘，又被稱為粉刺、痤瘡。此瘡雖不是大病，但影響美容。如能在飲食上進行調理，可減少或減輕痤瘡的發生。而女性處於生理期的時候痘痘便長得更瘋，這是什麼原因導致呢，下面就跟著小編一起來看看吧。 ...
2015-06-24 -
“姨媽”駕到 經期運動應分階段
不少女性朋友有每天運動的習慣，但當“大姨媽”到訪的時候可能會感到腰酸、腹痛、易激動等不適，因而認為月經期需要暫停運動，其實，身體健康、具有良好運動習慣的女性，在經期適當鍛煉不會產生什麼副作用，相反對...
2016-04-22 -
生理期能吃芒果嗎 適量食用對身體有好處
女性生理期是一個特殊的階段，人會變得脆弱，身體也會變得虛弱。那麼生理期能吃芒果嗎?芒果在不在生理期飲食需要注意的一項呢?下面小編就和大家說說這個事。芒果的功效很多，是不是也有一方面是對生理期有好...
2016-04-05 -
痘痘為何在生理期肆意生長
生理期為什麼愛長痘？ 生理期前1周是肌膚出狀況頻率最高的時刻，此時因為雌激素水準下降，黃體素與雄性激素上升，刺激肌膚出油量爆增，冒痘痘的機率大大提升。 專家分析，的確有不少對於荷爾蒙反應明顯...
2014-03-06 -
經期瑜伽視頻教程 悠然迎接生理期
瑜伽的效果相信每個女孩都有所聽聞了，那你知不知道瑜伽對舒緩生理期疼痛也同樣有神奇的療效呢?很多MM都是靠練瑜伽告別痛經的，下面就讓小編推薦一套經期瑜伽視頻教程，讓你悠然迎接生理期哦!、 經期瑜伽視...
2017-03-08 -
在生理期能練習瑜伽嗎
很多人喜歡做瑜伽，感覺瑜伽非常的健身，也覺得練習了瑜伽之後卻感覺自己整個人非常的有氣質，這個就是女孩子喜歡練習瑜伽的目的，導致很多女孩子就連生理期的時候還會做瑜伽鍛煉，就是因為瑜伽帶給人身體的這些...
2015-12-21 -
生理期可以吃固元膏嗎?女生必知的生理期禁忌
很多女性都有月經不調的症狀，月經週期紊亂、血量異常以及痛經等現象的出現，給工作和生活造成很多麻煩。為此很多女性都想擺脫月經不調的困擾，她們知道固元膏是補血的佳品，長期食用固元膏有助於調理氣血虧虛體質...
2015-07-24 -
女性生理期瑜伽方法
可能很多人都知道女性在每個月都會來一次月經，在月經期間我們很多女性朋友經常忍受的巨大的住肚子疼的苦痛折磨，還可能會流失大量的血液，使我們之間出現內分泌失調的情況，很多女人都採用一些藥物治療方法來幫...
2015-11-12 -
男人的“生理期” 6個明顯變化
不光女人有生理期，男人也有，而且男人生理期一來，比詩人的靈魂還煩人，比飯後杯盤狼藉還難收 拾。對他們來說，每隔一定的時間，總會有那麼幾天出現情緒上的波動，乃 至身體上的不舒服，醫學專家稱之為男性的...
2014-08-05 -
生理期間可以練瑜伽的嗎
現實生活中有很多的都市白領都喜歡做瑜珈。他們把瑜伽當成必做的室內運動之一，因為瑜伽不僅可以修身養性，還可以幫助他們塑體型，特別是女性還可以提高自己的氣質，瑜伽還具有形體瘦身的作用呢，那麼在生理期間...
2015-11-28 -
暑期運動需謹慎 不讓危險來找茬
最近蟬鳴聲聲繞而不絕，現在雖說接近立秋，但天氣溫度依然還是居高不下就像把你當成唐僧一樣放到蒸籠裡蒸!但是這炎熱的天氣阻擋不了我們喜愛做健身運動的大軍，而每年夏天因為運動而造成的中暑暈厥等等狀況更是...
2017-03-09 -
生理期保養也要紅粉緋緋
生理期指月經來潮的這段時間，大約為 7 天左右。這些天血液中的孕激素和雌激素會逐漸降到最低水準，所以肌膚會處在一種非常敏感的狀態，如果肌膚本身就有敏感的現象，很容易在這個時期顯現出來，或是在這個時...
2008-04-10 -
減肥瑜伽初級教程 生理期舒緩瑜伽
本期給大家帶來減肥瑜伽初級教程，對生理期女性有舒緩的作用，非常不錯的一套瑜伽動作，MM們一定不要錯過哦，接下來我們一起觀看視頻，學習這套給力的瑜伽吧。 1.下蹲跳躍(整體瘦腿) 雙腳分開，寬於...
2017-03-09 -
男生的生理期是什麼
相信大家都知道女生是有生理期的，但是我們是否知道其實男生也是有生理期的，相信大家對於男生的生理期還是比較陌生的吧，男生的生理期和女生的生理期一樣都是需要引起重視的，但是男生的生理期比較複雜，我們要...
2014-09-09 -
長期運動過度會怎樣
我們都常說“生命在於運動”，可見運動對於人類身體的健康是有很大裨益的。運動可以讓我們的身體變得更加強壯，不僅能夠提高免疫力，還能夠保持我們的身材一直處於一個標準的狀態。經常運動的人一般都很少生病，...
2015-12-21 -
生理期 女人經期養生方法有哪些？
生理期 女人經期養生方法?作為女性每個月都有幾天的不舒服，莫名的敏感的,或是肚子脹痛或是情緒暴躁等等。女性經期是很特殊的時候,所以一定要注意對自己進行保養方法。那麼，女人經期養生方法有哪些呢? 女...
2014-06-19 -
胃炎早期運動療法有哪些
在慢性胃炎的患者中，中老年的患者是占著高比例的，胃炎不僅給身體帶來嚴重的不適，更影響著正常的生活，慢性胃炎主要是在飲食方面的一些不當，患者在治療方面，除了食療，還可以適當的進行運動療法，那麼胃炎早...
2016-05-20 -
孕早期運動胎教最適宜 孕期如何安排胎教時間
剛剛知道有了寶寶的孕早期階段，准媽媽在欣喜之餘也有些緊張，孕早期的情況變化較大，需要正確瞭解孕早期胎兒生長發育情況，才能知道如何調整孕期生活以及如何平穩的度過早孕期，而孕早期的胎教事宜更是被孕媽媽們...
2016-01-06 -
女性生理期口臭的原因及防治
女性生理期口臭的原因 女性生理期，由於女性卵巢功能與口腔粘膜上皮有著密切的關係，當卵巢激素分泌正常時，口腔粘膜上皮就變得健康結實;涎腺的分泌功能旺盛，唾液溶解酶的活性增加，抑菌作用強，粘膜的抗...
2014-03-24
