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女性經期飲食注意事項
經期是女性的特殊生理期,如果保養不當就會影響身體健康。那麼女性經期飲食上應注意什麼呢? 女性經期飲食注意事項: 1.生冷食物,宜食溫熱。中醫學認為,血得熱則行,得寒則滯。月經期食生冷,一則有礙消化...
2012-09-29 -
孕婦便秘怎麼辦 孕期飲食注意八事項
許多准媽媽在懷孕期間都特別容易產生便秘的現象,尤其是孕後期最為常見。這是因為孕後期准媽媽們會分泌大量黃體酮,從而使大腸的蠕動減弱。出現這種情況,准媽媽們一定要在健康飲食上多加注意,下面,我們就來給...
2016-12-08 -
哺乳期飲食 細說哺乳期最好不要碰的三類水果
還在哺乳期的新媽咪,你知道嗎?你吃什麼寶寶就“跟著”吃什麼。處於哺乳期的媽咪們在飲食上一定要注意,一定要知道在哺乳期不能吃的東西包括哪些?因為很多時候媽咪吃了會沒有事,但是哺乳後,寶寶卻出現各種症...
2016-12-08 -
女朋友生理期肚子疼了怎麼辦
作為男朋友,應該也需要瞭解一些方法,應對女生生理期的疼痛,幫助女朋友度過這些日子,讓她看到你的體貼與溫柔。 1.首先就是早上起來要先喝一杯紅糖水,如果紅糖水裡面含有薑的話會更好,能夠幫助減輕一些疼...
2017-03-07 -
肺癌晚期飲食應該如何護理
肺癌晚期護理應該注意哪些: 1、飲食豐富多樣、清淡、富有營養,以肉粥、魚粥、蛋粥、苡米粥、百合粥、枸杞粥等各種粥類、湯類為主,配合水果、新鮮蔬菜。 2、幫助生活不能自理的患者定期翻身,每天...
2015-02-14 -
皮膚癌不同的時期飲食護理方法
我們都知道皮膚是目前生活中比較常見的一種癌症,而患者在治療的過程中如果能合理的飲食就能使治療效果更好。下面為大家介紹皮膚癌不同的時期飲食護理方法,供大家瞭解。 皮膚癌不同的時期飲食護理方法 ...
2015-10-25 -
經期飲食有宜忌 補蛋白少吃鹹
女人經期容易出現各種症狀,在經期前後,女性飲食有宜忌,那麼經期飲食宜忌有哪些?經前、經後怎麼吃、吃什麼好、需要注意什麼呢?以下為大家介紹。 一、經前忌吃鹹食 鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多,在...
2016-09-08 -
肝癌康復期飲食需注意什麼
大多數肝癌患者都有肝功能的減損,故飲食宜清淡、易消化,不宜進食過多高蛋白、高脂肪食品,因高蛋白、高脂肪飲食會加重肝臟、腎臟的負擔,甚至可能誘發肝性腦病(肝解毒能力下降,過多的蛋白質分解產生大量的...
2013-06-17 -
孕期飲食 瘦弱准媽媽在孕期該如何吃呢?
瘦弱准媽媽在孕期該如何吃呢?一般來說,我們建議瘦弱的孕媽媽要對自己的健康狀況進行一次全面、系統的檢查,並適當增肥,同時加強飲食和鍛煉,等體重達標後再懷孕。在懷孕期間,瘦孕媽媽不應該放棄營養的補充。...
2016-12-03 -
哺乳期飲食 細數哺乳期的飲食禁忌
為了能供應給寶寶足夠的營養有的家長就會狠吃海吃!什麼補吃什麼!其實這樣是不對的。在哺乳期有很多的飲食是需要節制的,哺乳期不能吃的東西有哪些呢?新手媽媽你心裡有底嗎?別著急,今天小編就來為你出出招。...
2016-12-02 -
孕期飲食 孕婦孕期飲食的注意事項
在孕期如何確保能懷上一個健康又聰明的寶寶呢?懷孕的女性在日常生活中會接觸到很多的一些食材,有些食材對胎兒是具有很強的負面作用的。下面就和小編一起來瞭解一下孕期女性的一些保健常識。 怎樣確保...
2016-12-02 -
孕期飲食五大誤區,看你占幾個!
孕期的飲食營養,不僅影響到胎兒的正常發育,也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。因此,科學地調配妊娠各時期的飲食營養,對優孕、優生有著十分重要的意義。孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。你是否存...
2016-08-23 -
生理期好時機 讓大姨媽幫忙護膚
很多妹子說,大姨媽一來,各種併發症都一塊來,痘痘斑點一個都不少,為什一到生理期就有這麼多肌膚問題呢? 這是因為在生理期前7天時,卵泡囊荷爾蒙的分泌量最達到最高值,稱為“黃體期後期”。黃體期後期也是...
2017-03-07 -
您的生理期其實決定了您的衰老速度
女性朋友們,您可知道您的生理期其實決定了您的衰老速度這說法?如果生理期出現問題,也就意味著體內的雌激素和內分泌出現問題。而內分泌出現問題,容易導致肌膚和身體的更新機制出現問題,導致衰老的出現。 經...
2017-03-07 -
女人生理期十大注意事項
1.生理期期間儘量不要洗頭:洗完頭一定要立即吹幹。生理期期間,可中午洗頭。 2.生理期期間要注意保暖:也就是少吹冷氣囉,冷氣開著,在冷氣房裡還是要多穿件衣服。 3.忌喝冷飲:這已經是很基本常識了,...
2017-03-07 -
女性生理期 慎防血瘀型痛經
許多女性每逢生理期,身體不舒服,坐也不是、站也不是,有時候還會痛到無法行動,甚至痛到在床上打滾,快讓人抓狂。而臨床上不少屬於“血瘀型痛經”,值得注意的是,尾椎曾撞傷或骨盆受傷,可能是引起痛經的主要...
2017-03-07 -
生理期減肥必備常識
減肥必知!生理期來後的七到二十天瘦最快 生理期除了帶了女性不適外,其實也帶給女性瘦身福利。如果能掌握住經期減肥規律,調整飲食和運動,變成瘦美人可是超Easy的!下面就來為你講解經期減肥方法,分享經...
2017-03-07 -
生理期長痘 可通過這四大招解決
每當生理期臨近,臉上的痘痘都會不請自來,讓你的痛苦加倍、憔悴加倍。為什麼生理期會長痘痘?生理期長痘痘該怎麼辦?讓我們跟隨薈芝源專業祛痘專家下面教我們的四大招祛除生理痘來瞭解下吧。 生理期祛痘方法一...
2017-03-07 -
生理期減肥法 七天狂瘦不反彈
每月的大姨媽不可避免,正在減肥的美眉應該特別煩惱吧,中斷的減肥計畫該如何補救,專家建議使用經期減肥法,讓你減肥事半功倍。 一、塑身福利期:生理期來的 1~7 天 網路上瘋傳的 " 在生理期吃巧克力...
2017-03-07 -
生理期這些減肥必備常識你要懂
減肥必知!生理期來後的七到二十天瘦最快 生理期除了帶了女性不適外,其實也帶給女性瘦身福利。如果能掌握住經期減肥規律,調整飲食和運動,變成瘦美人可是超Easy的!下面就來為你講解經期減肥方法,分享經...
2017-03-07