-
孕早期飲食要遵循營養原則 孕早期的營養食譜推薦
不得不說,隨著人們物質生活水準的提高,現如今,女性在懷孕後,其在孕早期對於飲食中所需要遵循的營養搭配原則也是十分重視的,那麼,孕早期飲食要遵循哪些營養原則呢?孕早期飲食要遵循營養原則1、合理全面的營...
2015-09-02 -
孕期飲食有這7個要點 8種食物為孕媽媽除百病
在孕期的女性身體的消耗量比較大,所以在飲食方面要非常注意。這也是能給寶寶一個安全穩定生長環境的前提。孕期飲食有這7個要點第一是合理全面的營養。提供胚胎各器官發育需要的各種營養素,同時還應考慮"早孕反...
2015-08-26 -
孕期飲食的5個不宜 孕期飲食的幾個誤區解讀
孕期的飲食營養,不僅影響到胎兒的正常發育,也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。因此,科學地調配妊娠各時期的飲食營養,對優孕、優生有著十分重要的意義。孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。孕期飲食的...
2015-08-10 -
孕期飲食的營養要點
孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。 (1)攝入充足的熱能。從妊娠進入中期以後,對熱能的需要量增多,應隨之增加飲食的攝入量。 (2)攝入足量的優質蛋白質。蛋白質是人體重要的營養素,參與構成胎兒...
2011-02-17 -
女人生理期吃什麼水果最好
核心提示:已經到了寒冷的冬季,不僅出門困難,就連吃水果都是一種折磨。但是,為了我們的身心健康,每天的水果可一定不能少哦!尤其是在女性生理期,不僅要吃水果,還要挑著吃,吃對了養生,吃不對傷身。 溫馨...
2017-02-19 -
女性更年期飲食保健 多吃新鮮綠色蔬菜和水果
女性更年期飲食保健 1宜清淡飲食:限制食鹽的攝入量,每日食鹽量在6克以下。因為更年期常好發高血壓和動脈硬化,而食鹽中含有大量的鈉離子,吃鹽過多,可增加心臟負擔,並能增加血液黏稠度,從而使血壓升高。 ...
2014-07-07 -
生理期能吃巧克力嗎
今天聽到客服那邊在討論這個問題,原因是有個顧客在我們這買 巧克力 ,說是買給女友的,於是問我們的客服, 經期 能不能吃巧克力,下面我們來看一下找到的答案呢! 巧克力中有一種苯酚複合物,不單能防止巧...
2015-05-13 -
這些舉動提示男性生理期來臨
我們都知道,女性在生理期的時候,總是會出現脾氣暴躁的現象,而且總是會亂發脾氣。其實男性也是有生理期的,人們總是會說男人也有“大姨夫”。那麼哪些舉動暗示男性生理期來臨呢?下面小編就為大家講解一下。 1...
2015-06-10 -
孕期飲食不要暴飲暴食
忌暴飲食 孕期的母親只知道營養的補充是必然的,但是沒有科學的營養觀念,尤其是有些孕婦講求的是好東西多多益善,進過更多的影響被自己的身體吸收了,反倒寶寶沒有獲取充足的營養成分,結果是寶寶身體輕,而...
2014-04-15 -
哺乳期不能吃什麼 哺乳期飲食注意事項
四季養生網【www.sj88.com】小編精心整理為您推薦: 哺乳期的媽媽都應該調理好自己的營養,保證奶水有營養,又能使食物多樣化,在哺乳期應該注意些什麼? 1、少吃刺激性食品 ...
2017-02-19 -
哺乳期飲食 哺乳期吃什麼好?
四季養生網【www.sj88.com】小編精心整理為您推薦: 哺乳期吃什麼好?產後給寶寶哺乳的這段時期被稱之為哺乳期,哺乳雖然是正常的生理現象,但中醫學認為乳汁為血所化生,是人體之陰血,哺乳期乳汁...
2017-02-19 -
孕期飲食可以多吃些鴨肉
老人家說,孕婦吃鴨肉,生出來的孩子會像鴨子一樣搖頭;孕婦吃鴨肉,生出的寶寶會生瘡等等,這些都是老人家說的孕婦不能吃鴨肉的理由。那麼,這是老人家的迷信呢?還是真的如此呢? 鴨肉裡富含蛋白質和氨基酸...
2014-01-17 -
生理期腰疼怎麼辦呢?
方法步驟: 01 1第一,口服止痛藥。雖然,吃藥會讓你感覺很不好,有些人是寧願痛也不想養成吃藥的習慣。但是,我想說的是吃藥卻是最快最有效的止痛方法,所以,實在難受就不要硬撐啦。 02 2第二,...
2016-08-20 -
肝硬化晚期飲食原則
肝硬化是一種由於各種原因引起的肝細胞受損變性,導致肝臟呈進行性、彌漫性、纖維性的病變,通常是具有危害性的疾病。因此對於肝硬化有效的控制病情和及時的治療缺一不可。肝硬化晚期飲食原則1、禁吃腐敗食物。肝...
2017-02-23 -
男人更年期飲食要求 少吃刺激性食物
導讀:更年期的男人,易發生渾身燥熱、心悸,眼前有黑點或四肢發涼等症狀,需要特別注意保養。進入更年期之後,身體各項機能逐漸衰退,消化功能也有很大程度的減弱,因此更年期的飲食就需要特別注意。 ...
2017-02-23 -
事半功倍的生理期減肥食譜
生理期減肥方法受到所有女性的熱烈追捧,原因是因為效果十分的顯著。女性生理期是一個非常特殊的時間,這個時候女性對各種營養以及熱量的消耗非常大,這就是生理期減肥之所以如此成功的原因。就算不小心多吃也不...
2016-11-06 -
女性注意了 男性也有生理期的時候
核心提示:男人生理期來的時候,會表現出坐立不安。你問他發生了什麼事,他說他不想說話,就一直讓你摸不著頭腦。坐立不安是男人內心焦躁的表現,他也不知道自己為了什麼而煩躁,可就是控制不了自己。 其實男人...
2017-02-23 -
孕期飲食的兩大技巧,飲食衛生不能馬虎
技巧1 飲食衛生不能馬虎 為了避免病從口入,影響自身及胎兒的健康,准媽媽對於飲食衛生必須格外注意,例如儘量食用已處理過或徹底煮熟的食物、確認食物或食材的保存期限、烹調食物或用餐前要先洗手、確實...
2013-12-16 -
孕婦要注意:孕期飲食的兩大誤區
導致胎兒畸形有許多因素(生物因素、生理因素、化學因素等)胚胎時期對致畸因數最敏感,特別是第15~60天屬高敏期,如:患風疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰質炎、梅毒等或接受電離福射、大劑量X線、鐳照射以及使...
2013-12-11 -
月經不調怎麼辦 別讓生理期受阻礙幾款美食來幫你
月經推遲的飲食調理有哪些方法?對月經推遲的飲食調理方法具體該怎麼做呢,也都是有著一些方式,這些也都是女性所要瞭解的,這樣對自身身體健康,才會有很好的幫助,下面就詳細的介紹下。月經推遲的飲食調理:1血...
2014-04-11