-
中年男人保健只需簡單6招
男性朋友在步入中年之後,生理功能會逐漸的減退,出現衰老,影響生健康,如果中年男人想要健康的身體,那麼就需要注意積極的改變我們的生活和飲食方式,延緩衰老,下面我們就一起瞭解一下中年男人要怎麼保健吧...
2017-01-19 -
上班族保健 上班族這樣做可趕走疲勞
在生活中,上班族看似非常的光鮮亮麗,但是,其忍受的痛苦往往是常人難以想像的,為了那可憐薪水,加班已成常見的情況,上班族保健很重要,要是忽視保健,會傷害到身體。在上班族看來,疲勞是不可避免的情況,...
2016-10-19 -
生薑這樣吃祛濕毒還保健
生薑這樣吃祛濕毒還保健1生薑加茶生薑加茶是少見的飲品,其中要加的茶不是綠茶,小編推薦大家使用紅茶,因為紅茶適合多數人食用,比較溫和。紅茶除了比較溫和之外,自身有暖身的作用,而生薑也是如此,兩者的屬性...
2016-07-24 -
生薑水有哪些保健療效?
冬季天氣寒冷,一不注意得上外感風寒的人還真不少。最常見的食療方法就是,喝上一杯暖暖的姜湯。生薑是冬季驅寒保暖的神奇食材。生薑作為廚房必備小配料,除了能用來烹調祛腥,治療感冒以外,它的保健功效可是遠遠...
2016-12-02 -
生薑能減輕胃腸道疾病 盤點吃生薑的保健作用
吃生薑的8大保健作用1生薑能減輕胃腸道疾病生薑被認為是治癒胃疾病的最有效的方法之一。他能在胃腸道內積累,減輕腹部膨脹。因為它能將氣體從腸道排出,所以生薑也是治癒腹脹、脹氣的方法。通過在你的飲食中添加...
2015-04-08 -
生活便利貼:報紙包生薑保鮮
買回的生薑要長期保鮮,首先就得選那些沒有掉過皮的。姜買回家後用報紙包牢,放在室內通風的地方,隨吃隨取,打開後把剩下的再包好。用這個方法,生薑可保存兩個多月。
2012-09-29 -
生薑有哪些具體的保健功效
生薑因強大的養生功效而被人們所熟悉,大家都知道生薑有哪些具體的保健功效嗎,哪些人適合吃生薑呢? 胃熱者 中醫認為,過量食用煎炒燥熱的食物,會出現口渴、口苦、口乾等症狀,即是胃受了熱邪。由於生薑...
2015-10-26 -
保健生薑水 養生功效多
感冒頭痛將雙腳浸于熱姜水中,水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋,並不斷添加熱水,浸泡至腳面發紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。咽喉腫痛用熱姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。...
2011-06-02 -
夏季養生保健應妙用生薑
增加食欲 炎炎夏日,人體受暑熱侵襲或出汗過多,促使消化液分泌減少,而生薑中的薑辣素卻能刺激舌頭的味覺神經和胃粘膜上的感受器,通過神經反射促使胃腸道充血並促進消化液的分泌,從而起到開胃健脾,促進...
2010-07-22 -
【用生薑保健需分開姜皮與薑肉】
雖然已經是2月份了,但北方的天氣依然寒冷,受了風寒後很多人都會選擇喝碗姜湯發發汗,但其實在煮姜湯時對薑的選擇是很有學問的,姜皮和薑肉有著不同的性味功效,要分別對待。>>>有效預防花粉過敏的5種食物...
2017-03-14 -
保健:吃蟹後喝生薑紅糖水
吃蟹後,喝生薑紅糖水 蟹肉屬寒性,脾胃虛寒的人吃後可能引發胃痛、腹瀉、嘔吐等。中華中醫藥學會醫學博士莊乾竹博士表示,吃蟹後喝一杯性溫的生薑紅糖水,能祛寒暖胃、促進消化、緩解胃部不適。但糖尿病患...
2009-05-07 -
生薑的保健功效 吃生薑能調經嗎
生薑是調經解表的上好佳品,別名鮮生薑,每日適用量5-10克,最佳的食用方法除了燉湯之外,還可做配料。 保健功效 生薑具有發汗解表、溫肺止咳、解毒的功效,對外感風寒、胃寒嘔吐、腹痛腹瀉等病症有...
2016-02-23 -
中藥泡腳防病保健 生薑泡腳可祛寒
一到冬季,手腳冰涼、遇寒咳嗽、手腳皴裂等會困擾很多人。在入秋時養成足浴的習慣,有助於預防這些“小病”。小編介紹幾個簡便有效的足浴“小藥方”,大家可以根據自己的症狀進行選擇。 中藥泡腳的神奇效果 生...
2015-01-14 -
夏季三大保健食物 吹空調多吃生薑
高溫天氣吃什麼好?有人說推薦冰鎮西瓜,有人推薦各種糖水,甚至還有人說各種霜淇淋,可是,今天我們討論的不是降溫食物,而是與養生保健有關的食物。其實,夏天多吃大蒜、生薑與青椒,對身體好處多多。 1...
2014-07-14 -
女人吃生薑 美容又保健
生髮防脫髮 用生薑濃縮萃取液或者直接用生薑塗抹頭髮,其中的薑辣素、薑烯油等成分,可以使頭部皮膚血液迴圈正常化,促進頭皮新陳代謝,活化毛囊組織,有效地防止脫髮、白髮,刺激新發生長,並可抑制頭皮癢,...
2011-04-18 -
夏季保健:生薑的妙用
增加食欲 炎炎夏日,人體受暑熱侵襲或出汗過多,促使消化液分泌減少,而生薑中的薑辣素卻能刺激舌頭的味覺神經和胃粘膜上的感受器,通過神經反射促使胃腸道充血並促進消化液的分泌,從而起到開胃健脾,促進...
2011-04-08 -
生薑保障老人的健康
治腹痛、吐瀉:盛夏時節氣溫高,各種病菌繁殖活躍,稍有不慎就容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎症狀,適當吃些生薑或喝姜湯,可起到防治作用。 除腳汗腳臭:將腳浸于熱姜湯中,浸泡時加鹽和醋,浸泡15分鐘...
2009-11-05 -
冬季養生保健 生薑水泡腳的好處
生薑水泡腳的好處 中醫說生薑是有驅寒解表的作用的,用生薑泡腳既能緩解感冒,還能幫助減肥排毒,手腳冰涼的人更是不能錯過的。生薑水泡腳的好處如下: 1、改善手腳冰涼 手腳冰涼的原因是因為手腳血氣運行不...
2016-01-12 -
生薑保存方法有哪些
生薑是廚房中很常見的調味料,而且在生活中生薑的妙用也是很多的,然而也頗受人們的歡迎,但是一般要想貯存久的話,還是需要一些妙招的,生薑比較不容易保存,特別是切過的生薑,但是生薑一整顆常常是用不完的,...
2015-03-11 -
薑黃和生薑傻傻分不清?專家稱保健功效大不同
保健成分不同!生薑有薑辣素、薑黃有薑黃素 生薑是常見的料理佐料,具有促進身體新陳代謝、改善手腳冰冷的作用,關鍵營養素來自薑辣素。而外觀與生薑頗為相似的薑黃,平常被當作香料使用,近年因成分中的薑黃素...
2016-05-27