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避開有毒生薑的辦法
【導讀】有毒生薑和無毒生薑,肉眼上是分不出來的,在烹飪的時候,注意清洗去皮很重要。下面小編介紹幾個避開有毒生薑的辦法給你,來學學避開有毒生薑的辦法吧。 避開有毒生薑的辦法 營養師王濰菁告訴新浪...
2016-03-03 -
盤點7個有損健康的吃飯習慣
吃飯 一、不吃早飯損害身體 最常見的錯誤之一是不吃早飯。特別是兒童有時候不知道早飯的重要性。 4個兒童中有3個不吃早飯或吃早飯不當(如只喝1瓶汽水)。這些影響到他們在學校的表現:智商和體力下...
2015-12-22 -
讓你至少長壽10年的吃飯方法
10種吃飯方法讓你至少長壽10年 1.食物多樣,穀類為主,粗細搭配: 不要吃的單一,多吃稻米、小麥、玉米、高粱、粟、大麥、燕麥、蕎麥等穀類,粗糧與細糧搭配著吃。 2.多吃蔬菜水果和薯類: ...
2015-11-17 -
飲食禁忌:生薑的食用禁忌
導讀:生薑是日常飲食中常見的調味品,能很好的調節食物的味道也對身體有很好的作用,生薑的養生價值被認可。但是生薑的食用也是有禁忌的,四季養生網為你解析生薑的禁忌。 生薑禁忌之一:去皮 ...
2017-03-07 -
生薑的功效 巧用生薑能治療脫髮還能止吐
生薑的營養價值,大家知道多少呢?平時吃生薑都是將其當作是一種調味品,很少想到生薑的功效和作用等問題。其實這些問題我們不該忽略。因為吃生薑的好處非常多,下面小編就和大家來好好說說這個問題,一起看看...
2016-05-03 -
生薑的藥用價值
生薑又稱鮮姜、黃薑,有獨特的辛辣芳香,是一種常用的調味品,它能使各種菜肴鮮美可口,味道清香。吃飯不香或飯量減少時吃上幾片薑或者在菜裡放上一點嫩薑,都能改善食欲,增加飯量,所以俗話說:“飯不香,吃生...
2017-03-07 -
生薑的功效與作用 放在枕邊治失眠
生薑和洋蔥具有安神助眠的作用,對失眠患者有效,尤適用于老年失眠患者。我便抱著試試看的想法如法施治,果然效果不錯。每天晚上躺在床上不一會兒就睡著了,而且睡得很踏實。 具體方法是:取生薑20克,洗...
2012-10-30 -
生薑的妙用
生薑是我們生活中必不可少的一部分,我們常常在做菜時加入一些生薑,但是生薑到底有哪些妙用呢?今天我們就來瞭解一下。 生薑的妙用 1、滋養驅寒 薑之幹者,乾燥後發散力減弱,而溫裡之共增強,故偏治...
2013-04-08 -
生薑的養生功效和食用注意事項
生薑廉價易得,而且是養生的聖品,不少人養生都會用到生薑。但是近日生薑價格貴過豬肉,市民直呼吃不起,大部分人都在抱怨,簡直傷透腦筋。那麼大家知道生薑有什麼作用嗎?生薑的功效與作用受到很多人的肯定,這...
2015-06-05 -
夏天離不開生薑的理由
【導讀】夏天離不開生薑的理由,眾所周知,薑是我們日常生活中一種常見的調味品,而除此之外,薑還是一味中藥,在民間有俗話:每天三片姜,不用醫生開處方,生薑治百病等等,特別是在夏天,養生更是離不開生薑,...
2015-05-27 -
癌症剋星 生薑的神奇功效
“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開處方”這句話誰都知道。然而,針對胃癌高低發區居民膳食結構、營養素及飲食習慣調查研究發現,生薑在腫瘤防治方面也有一定作用。因為,胃癌低發區健康居民吃生薑數量比高發區居...
2015-04-13 -
6件吃飯小事暗藏玄機那些你不知道的吃飯常識
你真的懂怎麼吃飯嗎?這問題說出來一定會被大家鄙視。其實張嘴吃食物,真的是不難,難的是如何吃得健康。今天我們就總結了一些吃飯的細枝末節,但卻被忽略的事情。 1、 站著吃飯和坐著吃飯 很多養生文章...
2015-04-13 -
蜂蜜配生薑的不同食療搭配
蜂蜜配生薑,男女老少都適合飲用,每天早晨及入浴前各喝一次,連續喝兩個月後,體質明顯改善,腰圍變細,體重可減輕約十公斤,皮膚變得細嫩,堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上,臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善,...
2014-02-21 -
生薑的營養和價值
【導讀】生薑的營養和價值,生薑指薑屬植物的塊根莖,別名紫薑,生薑,鮮姜,老薑。性溫,其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜。使胃腸道充血,消化能力增強。能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉...
2014-12-17 -
養成合理的吃飯習慣 邊吃邊瘦
日常習慣1:吃飯“磨蹭” 減肥原理:把吃飯時間延長到20分鐘一頓。大腦往往需要20分鐘的時間才能告訴自己“我飽了”。於是專家建議,用餐時間控制在20分鐘以上,要慢慢進食,這才能“邊吃邊瘦”。而且...
2011-07-11 -
緩解疲勞促進睡眠 春季吃生薑的功效與作用多到數不清
導讀:話說胖子是沒有“春天”的,可是春天既然都來了,我們這些胖友也不能拒絕它的美麗。所以,減肥成了我們的大計,除了傳統的少食多運動,今天小編還要給大家推薦一款食材,生薑。春季巧吃生薑,不僅能美容、...
2017-03-09 -
生薑的井窖貯藏
姜喜溫暖濕潤,適宜貯藏溫度為15℃左右,相對濕度為85%~95%,常用井窖貯藏。井窖深約2.5~3米,井口以人能下去即可。在井底向兩側挖兩個貯藏室、室高1~1.3米,長寬各約1.5米左右。挑選整齊...
2017-03-09 -
你真的懂吃飯嗎?六件易被忽略的吃飯小事兒
你真的懂怎麼吃飯嗎?這問題說出來一定會被大家鄙視。其實張嘴吃食物,真的是不難,難的是如何吃得健康。今天我們就總結了一些吃飯的細枝末節,但卻被忽略的事情。關於吃飯的六件小事兒1、 站著吃飯和坐著吃飯很...
2015-03-03 -
治療脫髮的偏方——生薑的功效及使用方法
對於生薑想必多數發友是不陌生的。生薑治療脫髮可以說是目前治療脫髮的偏方中最為常見的一種,其功效也是備受爭議。 不少人認為生薑用於治療脫髮沒有任何效果,也有不少人認為使用生薑後起到了不錯的治療效果,...
2017-03-09 -
生薑的功效與作用 生薑泡茶有哪些功效?
在生活當中人們把生薑都當做食材用,做菜都會用到生薑,卻不知道生薑可以泡茶喝,而且還有不同的作用和效果,那到底有哪一些效果呢?今天就隨著小編一起去普及一下相關的知識吧。 改善血液迴圈 薑...
2016-11-03