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冬季坐月子注意事項!
方法步驟: 01 飲食禁忌需瞭解——產婦應當少吃寒涼生冷食物,多吃一些具有溫補功效的食物,促進血氣的恢復。冬季是吃火鍋最好的季節,但是產婦最好少食用火鍋、辣椒、濃茶等辛辣的或者刺激性比較大的食物。...
2017-01-20 -
冬天坐月子保暖注意6事項
方法步驟: 01 冬季室內環境要保持溫暖、濕潤、清新冬季坐月子”的重點是要保暖。室內溫度以20℃~ 25℃為宜,切忌忽高忽低。在沒有暖氣的南方,可以採用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度;而對於氣候...
2016-12-07 -
正確的坐月子方法
方法步驟: 01 少食多餐 新媽媽每天應以少食多餐為原則,不妨在原來一日三餐的基礎上加上早點(大概10點左右)和午點(下午3點左右)。飲食講究品質先行,食物要少而精,食物品種應多樣化,水分要多一些...
2014-09-18 -
坐月子便秘怎麼辦?勿闖入三大誤區
分娩過程消耗了媽媽大量的體力,所以更需要好好坐月子得到恢復。而產後便秘也是坐月子期間常出現的問題。那麼,坐月子便秘怎麼辦?1、分析便秘的原因,調整生活方式。養成定時排便的習慣,有便意時需及時排便,避...
2016-03-07 -
產後第一周月子餐是關鍵 坐月子飲食莫入誤區
我們都知道新媽媽在生產之後,需要補充營養,這樣才能幫助恢復身體,但是很多人都不知道月子裡怎麼吃,下面小編就為新手媽媽們準備了產後第一周的月子餐,讓我們一起來瞭解下。產後第一周月子餐 :1、炒豬肝產後...
2015-07-08 -
坐月子第三周食譜很重要 如何在月子期間補鈣
產後第三周的飲食,是要吸收足夠的營養,還要避免過量,因為吸收過多會導致產婦身體發胖,影響身體健康。所以小編為愛美的媽媽們準備了產後第三周的月子食譜,有需要的媽咪可以一起來學習下。坐月子第三周食譜:第...
2015-07-08 -
坐月子吃什麼最好
方法步驟: 01 生化湯。材料∶當歸8錢,川芎6錢,桃仁5分(去蕊),黑薑5分,炙甘草5分。做法∶1.第一藥∶使用藥方重量十倍米酒(約600cc),浸泡1小時,再以大火煮沸後,改用小火加蓋煮30分...
2014-10-15 -
坐月子期間產婦能用腹帶嗎
腹帶可以儘快幫媽媽恢復到孕前的苗條身材,但如果使用腹帶不當,可造成不小的危害,單純依靠腹帶並不能保證身體的完美恢復,還需要適當的運動和均衡的飲食,另外,因為束腹帶是貼身穿的,所以要注意清潔並保持...
2014-08-01 -
現代產婦還需要坐月子嗎
1、由於胎兒的逐漸長大,孕婦肚子也一天天的增大,待到分娩後,脊髓的小S形可能已經變形成大S形了,如果再加上後期的水腫或者超過理想體重的增加範圍,則需要借著多休息、多平躺,試著將脊椎矯正回原位。2、那...
2016-12-26 -
產婦冬季坐月子服務健康食譜推薦
正值寒冬之際,而很多產婦恰巧趕上天氣寒冷的日子坐月子服務,坐月子服務期間產婦健康合理膳食是至關重要的,接下來,為您推薦幾款美味食譜,既可以幫助你滋補身體,又能夠為你暖身禦寒。【肥牛 鯽魚 金針湯】原...
2016-12-23 -
夏季坐月子有禁忌產婦休養4注意
媽媽們如果在夏季坐月子,那麼就要注意很多事情了。因為夏季天氣熱,人們食欲不振,這些都不利於不能著涼,不能不吃東西的產婦。所以,衣食住行都是坐月子期間產婦需要關注的。 1、營養均衡雖然說產婦在坐月子期...
2016-12-23 -
產婦秋天坐月子需要注意什麼
秋季氣候變化多端,忽冷忽熱,就容易感染風寒,在秋季,稍微開窗通風是可以的,但要注意不能風直接吹頭,特別是要避免門窗打開的過堂風,可以將一個方向的門窗打開,將對面門窗關閉,如果風很大,有產婦居住的...
2014-08-26 -
產婦冬天坐月子須知 你絕對不可錯過
產婦在冬天坐月子,聽起來好像是件“美差”,屋外寒風刺骨,屋裡卻是暖洋洋的,但是只有溫度的“支援”就行了嗎?當然不是,新媽媽還需要清潔衛生、適宜的濕度和適當的活動。產婦冬天坐月子須知1、做個乾乾淨淨的...
2017-02-22 -
坐月子 老母雞燉湯不適合產婦
民間有用老母雞燉湯的說法,認為它的營養價值比較高。其實,老母雞燉湯的最大好處是味道濃厚、鮮美,至於營養價值,它並不比仔雞高出多少。 從中醫的角度來說,母雞的雞肉屬陰,比較適合產婦、年老體弱及...
2011-08-03 -
產婦冬季如何坐月子
冬天如何坐月子 1、乾乾淨淨的月子 勤洗澡、勤換衣 產褥期由於妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出,出汗較多,汗漬污垢會弄髒衣物,所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣,以保持皮膚清潔。 注意:洗澡時要用熱水...
2013-09-27 -
夏季產婦如何坐月子 6個事項需注意
夏季產婦坐月子6個事項需注意 第一:不能夠一直捂著 很多人認為,坐月子就一定要捂著,千萬不能夠見風,事實上這種想法是非常錯誤的。夏天天氣炎熱,所以出汗是非常正常的一種生理現象。這個時候排汗對於身體...
2016-07-08 -
夏季坐月子,9大禁忌產婦要謹記,遠離產後月子病,准媽媽收藏吧
夏天坐月子是孕婦比較頭疼的問題,尤其是老人們會搬出一大波禁忌。不能洗頭,不能洗澡,不能吹風,不能開空調,不能刷牙……,老人的話到底聽不聽呢? 坐月子確實有很多禁忌,但是老人的話也不能全聽,在夏天坐...
2017-05-07 -
產婦要如何正確坐月子?
1、觀察惡露的排出生產過後惡露的排出一般需要6周左右的時間,惡露的顏色一般會從鮮紅色逐漸的轉變為粉紅色,之後就是黃白色,如果分娩過後,惡露呈現出月經樣的保持四天以上,那麼就可能是有問題的,需要及時的...
2017-08-07 -
坐月子要注意些什麼 產婦要注意預防產後風
坐月子要注意些什麼?孕婦生完小孩後便開始坐月子,這時候身體還是很虛弱的,而且坐月子要注意的事項有很多。那麼坐月子要如何預防產後風呢?下面就一起來看看吧! 什麼是產後風 產婦產褥期間,由於風寒濕邪稽...
2016-04-30 -
產婦夏季坐月子 需注意十二件事
懷胎十月,是女性從懷孕到分娩需經歷的漫長階段,在夏季時節,如果女性剛好分娩完成處於坐月子階段的話,其在應對炎熱天氣的措施上,就需要從多個方面加以注意,下面本文就為大家進行介紹。 產婦在夏季如何清涼...
2016-05-19
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1回答
媳婦坐月子20天了這兩天發燒到醫院去查說是乳腺炎怎麼辦
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1回答
飲食疑問 坐月子老出汻吃啥
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飲食疑問 坐月子能吃什麼水果
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坐月子常識 紅薯葉怎麼做下奶
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媽媽的疑問 坐月子奶水涼怎麼辦
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坐月子是要多睡覺的嗎?
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飲食疑問 坐月子可以吃蝦嗎
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坐月子什麼食譜即能催奶寶寶吃了還不油膩
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順產多久可以洗頭洗澡坐月子到底是30天
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我還在坐月子長齜牙寶寶吃奶怎麼辦