-
孕婦飲食 孕婦吃什麼水果通便
孕婦吃什麼水果通便 1、火龍果 火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、可降血糖、降血脂、降血壓,幫助細胞膜形成、預防貧血、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外,還具有解除重金屬中毒、抗...
2016-08-15 -
孕婦飲食的“酸甜苦辣鹹”
文/于楊媽媽從懷孕的第一天開始起,飲食就成了非常關鍵的問題。懷孕期間,媽媽所攝入的食物不僅要為自己的身體提供所需要的各種成分,而且還要為寶寶的健康發育提供營養。科學的孕期飲食不僅有利於母體健康,更有...
2012-09-28 -
妊娠糖尿病孕婦飲食需控制
一、妊娠糖尿病應注意事項1、飲食需要控制懷孕期間應該要多補充營養,但是針對妊娠糖尿病的婦女來說,控制血糖非常重要,所以不能隨便亂吃,需要嚴格控制血糖。2、時常檢測血糖血糖太高或太低對媽媽和胎兒都不好...
2017-01-05 -
孕婦飲食對胎兒發育影響
有利胎兒發育食物:花生、黃豆、豌豆、紫菜和各種粗糧:這時期孕婦往往會發生嘔吐,胃口也不好,所以在這時期應該多吃些含維生素B的食物,如花生、黃豆、豌豆、紫菜和各種粗糧。油菜、白菜、胡蘿蔔、番茄、南瓜、...
2017-01-03 -
孕婦飲食禁忌 懷孕早中後時期孕婦飲食禁忌
懷孕期間如果不注意營養的均衡,不但胎兒生長遲滯發育不良,媽媽產後也會變得更加虛弱。孕期,寶寶身體各器官不斷地發育,需要充足的營養供給,所以媽媽本身要增加各種不同食物的攝取,使寶寶獲得正常發育,並且...
2016-12-28 -
孕婦飲食不能影響胎兒性別
一些地區在民間盛傳某些食物組成的“秘方”可以保證“望子成真”,非洲一些原始部落至今仍流傳著一些求子的奇特儀式,但一直沒有得到科學家的回應。 請740名懷孕婦女記錄她們在孕期和懷孕之前的飲食,以研...
2012-06-29 -
孕婦禁忌 孕婦飲食禁忌你知道嗎?
孕期飲食保健是為了腹中的寶寶能夠健康成長,孕婦要格外注意日常飲食習慣,並且要瞭解到孕婦禁忌什麼食物,下面為大家介紹,孕期飲食12大禁忌,孕婦須知的常識! 1、忌偏食挑食、追求高蛋白飲...
2016-12-24 -
孕期吃什麼?孕婦飲食的八大注意事項
相信每個家庭都希望能夠生出健康的寶寶,孕婦的飲食就顯得尤其的重要了!孕婦吃些什麼才更加有利健康呢?小編告訴你。專家建議孕期飲食應達到"九個一"標準:1、1-2杯合適的乳製品(孕婦配方奶優選)。2、1...
2014-11-24 -
哪些食物適合孕期吃?孕婦飲食宜多樣化
女人都了孕期這一階段,身體對各種營養的需要都會加大,這是因為孕媽媽們除了要給自己的身體提供營養與能量之外,還需要給肚子裡的胎兒提供營養。如果孕媽媽們在孕期營養跟不上的話,腹中的胎兒的健康就會受到影響...
2014-06-10 -
孕婦飲食有講究 吃肉和海鮮的禁忌
准媽媽孕期飲食有講究。肉類和海鮮含有人體需要的脂肪、蛋白質等營養物質,孕婦多吃肉類和海鮮有利於營養要素的補充。但是不是所有的肉類或者海鮮都適合孕婦吃的,有些不同做法的肉類或者海鮮也不適合孕婦吃。下面...
2013-12-03 -
夏天孕婦飲食原則有哪些?夏天孕婦營養食譜
在夏天,孕婦日常飲食要特別注意,不能為了消暑而吃一些會傷害到健康的食物,同時,夏天是水果最多的季節,准媽媽可以吃一些對身體有好處的水果。 一、夏天孕婦飲食原則 1、注意熱量需求。妊娠初期不需要特別...
2013-06-19 -
夏天孕婦吃什麼好?夏天孕婦飲食原則
到了夏天,孕婦常常會出現食欲不振等現象,在這時准媽媽就要特別注意日常飲食原則了。今天小編來為准媽媽們推薦兩款適合夏天食用的營養食譜吧。 一、夏天孕婦飲食原則 1、注意飲食清淡 夏天天氣炎熱,很多准...
2013-06-03 -
關於孕婦飲食的小貼士
在接下來的幾個月裡,你做決定時可能會一反常態。這是因為激素水準的波動可能會引導你朝著你從未想過的方向前進。這也沒什麼,因為雖然給正在成長的寶寶提供良好的營養環境是你的職責,但如果偶爾偏離了我們給出...
2012-10-17 -
冬季孕婦飲食注意事項
冬季來臨,氣溫很低,溫差大,這對孕媽媽和胎兒的健康成長很不利。因此增加營養、提高機體免疫力,對於孕媽媽及胎兒尤為重要。 孕婦冬季適合吃什麼? 葡萄乾:葡萄乾內含大量葡萄糖,對心肌有營養作用,有...
2010-12-30 -
孕婦飲食對胎兒發育的影響
花生、黃豆、豌豆、紫菜和各種粗糧:這時期孕婦往往會發生嘔吐,胃口也不好,所以在這時期應該多吃些含維生素B的食物,如花生、黃豆、豌豆、紫菜和各種粗糧。油菜、白菜、胡蘿蔔、番茄、南瓜、土豆、金花菜、莧菜...
2016-12-30 -
孕婦飲食 孕婦飲食會影響孩子的心理健康
孕婦飲食也會影響孩子的心理健康。新研究發現,如果孕婦食用了不健康的食物,孩子可能會出現憂鬱、焦慮、脾氣暴躁的現象。此外,如果孩子出生後同樣吃下不健康的食品,也會引發情緒不佳的問題。 澳大利...
2016-12-07 -
食物禁忌 揭秘孕婦飲食禁忌
隨著社會的快速發展,我們生活中出現了很多高科技的產品,這些電子產品對人體輻射很厲害,尤其是孕婦更是不敢過多接觸電腦、手機等產品,就怕對胎兒產生不良影響。其實,輻射並沒有那麼可怕,只要做好防護措施就...
2013-12-15 -
孕婦飲食注意事項 孕婦飲食禁忌你知道嗎?
孕期飲食保健是為了腹中的寶寶能夠健康成長,孕婦要格外注意日常飲食習慣,並且要瞭解到孕婦禁忌什麼食物,下面為大家介紹,孕期飲食12大禁忌,孕婦須知的常識! 1、忌偏食挑食、追求高蛋白飲食 ...
2016-12-02 -
孕婦不能吃哪些食物 孕婦飲食的5大講究
螃蟹 准媽媽孕期飲食有講究。肉類和海鮮含有人體需要的脂肪、蛋白質等營養物質,孕婦多吃肉類和海鮮有利於營養要素的補充。但是不是所有的肉類或者海鮮都適合孕婦吃的,有些不同做法的肉類或者海鮮也不適合孕婦吃...
2016-12-02 -
孕婦飲食禁忌 孕婦需要知道的幾個飲食禁忌
孕婦的日常飲食要特別的注意,因為你的飲食決定了胎兒的健康程度,那麼孕婦在飲食方面又有哪些禁忌呢?下面就和小編一起去瞭解下吧。 避免食用大型魚 美國食品和藥品管理局(FDA)建議,孕婦不...
2016-12-01