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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的，很多的時候女性健康是由一些小細節決定的，夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起，養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
男性熬夜後吃什麼養生 熬夜有什麼壞處
在現代工作的壓力下，相信很多人都會經常熬夜，特別是對男性來說。但我們都知道，熬夜對身體非常不好，故需要從飲食養生上來調養。那男人熬夜到底該吃什麼好呢？ 一、多吃高蛋白質、高纖維素食物 經常...
2017-02-07 -
健康養生 開車族吃它可以有效排毒
現在，生活條件好了，不僅有車一族越來越多，而且吃的也更加豐富。那麼，有車族如何健康養生呢?有車族吃什麼排毒效果好呢?下面，帶著這些疑問，一起到文中看看，有車族怎樣排除體內毒素吧! 每天開車，不...
2016-03-25 -
緩解產婦便秘更助排毒吃什麼好 推薦養生粥譜
導讀：緩解產婦便秘更助排毒吃什麼好？推薦養生粥譜食療法，生產後，媽媽們的身體出現了一些變化，容易導致產後便秘。不同於一般人的便秘，產後便秘不僅會讓媽媽們較難恢復，還會影響乳汁，從而影響到寶寶，所以...
2017-03-04 -
產婦的養生之道 高齡准媽媽看過來
目錄 第一章：大齡准媽媽們的養生之道 第二章：高齡產婦的7大注意事項 第三章：高齡孕婦孕早期的優生規劃 第四章：“高齡”並不一定“高危” 編者按：一是為了相應國家晚婚晚育的號召，而是因...
2012-04-26 -
冬季孕婦養生保健大全
最適合孕婦的冬季飲食 巧克力 孕婦每天吃一些巧克力對寶寶出生後的行為有著積極的影響。研究人員發現，與那些在妊娠期間很少吃巧克力的孕婦所生的寶寶相比，在妊娠期間愛吃巧克力的孕婦所生的寶寶在出生6個...
2009-11-05 -
產婦吃什麼 適合產婦的兩款養生食譜
產婦由於剛生完小寶寶，身體虛弱、抵抗力差，需要及時補充營養，今天就為大家介紹兩款產婦養生食譜。 一、豌豆豬肚湯 食材：豌豆300克，豬肚1個，蔥一些 調味料：高湯、胡椒粉、鹽、雞粉 ...
2014-05-15 -
孕婦養生食譜 為寶寶提供營養元素
一、牛骨番茄土豆湯 原料：黃豆50克，胡蘿蔔100克，土豆200克，番茄100克，牛肉200克，牛骨500克 調味料：薑2片，鹽適量 做法： 1、土豆、番茄、胡蘿蔔，去皮洗淨，切塊備用；...
2015-04-30 -
主婦養生——衛生間除臭妙招
消除衛生間異味，空氣清新劑、芳香劑是不少主婦的必備品。實際上，這些化工合成的清潔用品除臭功能不但不好，還對身體危害很大。因此建議，儘量用傳統生活用品去替代，香皂或肥皂水就是不錯的選擇。 衛生...
2013-01-10 -
主婦養生保健 不想擁有好身材都難
做一頓飯其中等待飯菜熟的時間可不短哦!等待的時候，動動手腳、扭扭腰臀，只要能長期堅持，不但做飯變得樂陶陶，你還會發現不知不覺就擁有了苗條身材。下面我們一起來看看主婦保健。 保持站立姿勢。雙...
2013-02-09 -
產婦生育後吃水果的注意事項 推薦6種養生水果
葡萄糖 alt="產婦生育後吃水果的注意事項 推薦6種養生水果-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/08031a9093fc385a4fcc6...
2013-07-02 -
孕婦養生禁忌：慎食補藥
孕婦慎食補藥 有人認為，懷孕以後要吃補藥，母體和胎兒都能得到營養的補充，真是一舉兩得。然而事實不是這樣的，孕婦吃補藥是一種不可取的做法。對於一個不缺乏營養的人補得太過，會影響孕婦正常飲食的攝取和吸...
2017-05-31 -
孕婦養生吃什麼好 適合孕婦吃的小零食
孕婦養生吃什麼好？懷孕本身是件特別幸福的事，但也正因為如此，為了另一個小生命准媽媽們要特別注意自己的身體。下面就來看看適合孕婦吃的小零食吧！ 1.核桃 核桃是一種營養價值非常高的食物，它自身含有豐富...
2016-04-28 -
孕婦養生常識 吃得多運動少易生巨大兒
孕婦養生常識：吃得多運動少易生巨大兒？懷孕後不用過於緊張，只要在身體允許的情況下，准媽媽還是應該適當運動，飲食也無需過度進補，保障營養全面均衡即可。 這樣的保胎法正確嗎？ 一位近40歲的婦女，通過試...
2016-04-30 -
孕婦養生常識 孕婦需要補充哪些微量元素
孕婦養生常識：孕婦需要補充哪些微量元素？孕婦由於身體的特殊性，不同於其他人，她不能食用任何含有微量元素的食物取得。因為有些含微量元素的食品也是孕婦禁吃的，所以孕婦補充微量元素也要謹慎。下面是常見的微...
2016-04-30 -
孕婦養生 孕婦為什麼會出現妊娠頭暈現象
孕婦養生：孕婦為什麼會出現妊娠頭暈現象？由於妊娠引起的生理變化，孕媽咪在妊娠的各個時期會出現一些平常沒有的症狀，頭暈眼花就是其中之一。有些孕媽咪在行走或站立的時候，忽然覺得頭重腳輕，走路不穩，甚至眼...
2016-04-30 -
孕婦養生常識 孕婦吃胎多會導致哪些疾病
孕婦吃胎多會導致哪些疾病？孕婦比平常人更容易餓，也吃的更多。因為是兩個人的食量。但是孕婦也並不是吃越多越好，那麼孕婦吃太多好嗎？下面來瞭解一下關於孕婦養生的常識吧。 孕婦吃胎多會導致哪些疾病 肥胖、...
2016-04-30 -
孕婦養生常識 避免妊娠高血壓 你要注意什麼
懷孕是件很偉大的事情，十月懷胎真的很不容易。准媽媽們應該多瞭解些關於孕婦養生的常識，下面就來看看有關避免妊娠高血壓，你要注意些什麼吧！ 在懷孕的各種併發症之中，對孕媽咪身體危害特別大的主要是妊娠高血...
2016-04-30 -
孕婦養生常識 夏天容易過敏 孕期媽媽需注意
夏季來臨，天氣炎熱難耐。對於孕婦要注意的事情就變得更多了。夏天容易過敏，孕期媽媽需注意預防自己過敏。下面就一起來看看相關的孕婦養生常識吧！ 一、准媽媽花粉過敏，不吃藥也有妙招 當准媽咪外出的時候，口...
2016-04-30 -
孕婦養生保健應該怎麼做
孕婦的身體與寶寶以後的發育成長有著很大的關係，雖然說並不是絕對的，但是孕婦體質的不同，寶寶的身體也是不一樣的。所以孕婦調養身體顯得尤為重要。那麼孕婦如何正確保健呢?怎樣生育出健康而又聰明的寶寶呢?趕...
2017-03-11
