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如何走出產後抑鬱困境
方法步驟： 01 1我是一名未婚媽媽，因為年少無知，不知道保護自己，陷入了未婚先育的地步。孩子出生以後，父母由於心寒丟臉，對我也是無心關注。我也曾多次嘗試結束自己的生命，可是每當看到孩子的表情，我...
2016-08-07 -
產後抑鬱症應該如何預防？
方法步驟： 01 產後憂鬱可自愈：如果你只是產後憂鬱，讓自己的心緒放鬆，等待著身體對激素水準變化的重新適應。 02 創造健康的產後恢復環境：當你從醫院回家時，要限制人來看你。關掉你的電話...
2014-11-12 -
藥物流產後多久來月經
藥物流產後多久來月經？般藥流後會出現持續出血10-20天左右，術後30-40天左右會有月經時間，有個別人會出現短暫的月經紊亂。若藥流後不足30天出現有出血的情況，考慮藥流不全。下面，就來具體的看一下...
2014-08-11 -
產後抑鬱症飲食宜忌
方法步驟： 01 深海魚(如鮭魚)：含有豐富的魚油及omega-3脂肪酸，海魚中的omega-3脂肪酸與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用，能阻斷神經傳導路徑，增加血清素的分泌量，可以部分緩解緊張的...
2014-11-12 -
有效治療產後抑鬱症的偏方
方法步驟： 01 豬肉苦瓜絲。材料：苦瓜300克，瘦豬肉150克，油、鹽適量。做法：苦瓜切絲，加清水急火燒沸，棄苦味湯。瘦豬肉切片，油煸後，人苦瓜絲同炒，加調味食用。 02 菖蒲燉豬心。...
2014-11-12 -
西醫治療產後抑鬱症的常規方法
方法步驟： 01 向患者和家屬宣傳妊娠、分娩、育嬰和孕產婦疾病知識，減輕孕產婦對妊娠、分娩和育嬰的緊張恐懼心理，爭取家屬的支持幫助； 02 識別和改善患者不良的認知模式、情緒和行為模式，...
2014-11-12 -
產後抑鬱症的中醫辨證治療
方法步驟： 01 扶正祛邪，消除七情六淫、飲食不調、勞逸無度所致發病因素，以清熱利濕、理氣活血、消食祛痰為主，重在清除致病因素，減少對腦神經的損害，促進有害物質的分解，改善微循環，提高耐氧能力，解...
2014-11-12 -
自然流產後注意事項
自然流產可以被認為是一種有利於優生的自然淘汰，不必為此憂慮。愉快的情緒，會加速流產後身體的康復，有益於健康。自然流產對懷孕沒有影響，流產後子宮需要一定時間恢復（大概2到3月），之後對妊娠沒有影響。也...
2014-07-10 -
流產後應注意什麼
不管是哪一種流產,都對女人的身體造成一定的傷害.流產後如果不加於進補的話勢必會對日後的身體造成很大的影響.因此,女人,流產後別忘了重視飲食的補養! 流產後應重視飲食的補養,女人莫忽視流產後進補,這...
2014-05-13 -
產後避孕需要注意些什麼
方法步驟： 01 哺乳期避孕。媽媽生完寶寶後，進入哺乳期時，因為內腦垂體前葉會分泌大量的催乳素，這些催乳素相對地抑制了卵泡的生成而不能排卵，這時“好朋友”還沒來。因此，有的媽媽會認為在哺乳期不來月...
2014-12-02 -
為什麼會出現產後抑鬱？
方法步驟： 01 生理變化 隨著近些年研究的不斷深入，大家認識到很多心理問題與身體的激素水準存在很強的聯繫。懷孕期間，女性荷爾蒙雌性激素和孕激素比平時增長了近10倍，產後3天內迅速降低到懷孕以前的...
2016-12-08 -
女性自然流產後多久來月經？
很多女性朋友很關心自己的月經週期，月經或早或晚的到來對她們的影響都很大。尤其是在流產之後，月經週期受到很大影響，但是我們知道自然流產與人工流產區別之處還是很大的。因此有必要對自然流產後多久來月經這...
2017-02-18 -
女性生產後多久會來月經？
女性產後多久會來月經?這個問題好多已經生育的夫婦和准爸媽們很是關心。一般來講女性在產後的月經恢復期是一個非常自然的生理時段，不必過多的擔憂。月經在孕後都就回復因人而異，長著幾個月，短的也有一兩個月...
2017-02-18 -
一般新媽媽產後多久來月經呢
新媽媽在生產之後身體的各項機能還沒有發育完全，所以這個時候大家要注意做好保健，很多人都非常關心產後多久來月經這個問題，因為有很多新媽媽害怕月經會影響自己的哺乳問題，提醒大家產後多久來月經跟自己的哺...
2017-02-18 -
產後貧血的六種藥膳調補之法
產後貧血嚴重會影響到新媽媽的身體恢復及小寶寶的營養健康。所以產婦要早發現、早防治，及時加以調補，以下有幾種中成藥結合藥膳的食譜介紹給新媽媽們。 1、歸芪燉雞 母雞一隻（宰殺去內臟），當歸30克，...
2011-10-11 -
女性產後水腫三種食療藥膳
據中醫辨證，產後水腫可分為5種： （1）氣虛血虧產後水腫。產婦表現為全身水腫，面色萎黃，口唇色淡，指甲蒼白，頭暈眼花，心悸氣短，神疲乏力。 （2）氣滯血淤產後水腫。產婦腫脹首先起於足部，漸至腿腹...
2011-10-10 -
女性產後喝點紅酒 滋補瘦身
優質的紅葡萄酒中含有豐富的鐵，對女性非常有好處，可以起到補血的作用，使臉色變得紅潤。同時，女性在懷孕時體內脂肪的含量會有很大增加，產後喝一些葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對身材的恢復...
2011-09-08 -
產後調理 麻油雞做法
食譜原料 主料： 老母雞1只 調料： 每100克雞肉需老薑10克、每100克的雞肉需米酒水100cc、每100克的雞肉需純麻油10cc 製作方法 1、雞去膽、雞肚內膜與爪，雞肉用米酒洗淨，切成塊狀；...
2011-05-15 -
鰱魚小米粥（婦科產後缺乳）
【來源】民間方 【原料】活鰱魚1條 絲瓜仁10克 小米100克 【製作】先煮小米，待水沸開時，將魚及絲瓜仁放入鍋內再煮，至熟。 【用法】空腹吃魚喝粥。 【功效】通經下乳。適用於產後乳少。
2011-04-01 -
豬蹄粥（婦科產後缺乳）
【來源】《壽親養老新書》 【原料】豬蹄1～2個 通草3～5克 漏蘆10～15克 粳米100克 蔥白2莖 【製作】先把豬蹄煎取濃湯，再煎通草、漏蘆取汁，然後，用豬蹄湯和藥汁同粳米煮粥，待粥將熟時，...
2011-04-01
