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新媽媽產後如何順利重返職場
生完孩子再重新回到原來的工作環境,你很幸運地有個通情理的老闆,允許你有時請假照顧孩子,或者某些時候可以在家裡工作。你長出一口氣,覺得可以既不耽誤工作,也不妨礙做好媽媽。 可是慢慢你會發現很多事情...
2012-05-17 -
產後如何做到“童顏巨乳”
生完孩子之後能迅速恢復到原本的苗條身材,甚至能比以前更加凹凸有致,基本上是每個媽媽的心願,那麼就請學學網路上瘋傳的春嬌妹的月子保養法。 據臺灣媒體報導,生完孩子後是否能夠迅速恢復原本小姐時的曼妙...
2010-07-15 -
孕婦產後如何洗頭洗澡?
嚴禁洗頭,但需用正確方法清潔頭皮 洗頭會嚴重影響產後惡露的排出,只要頭皮一受涼,子宮裡的汙血馬上會凝結成血塊,不易排出。就算馬上吹幹也不允許,況且用吹風機來吹頭很容易引起頭風及頭痛。 清潔方...
2011-06-03 -
女性流產後如何調理身體
人工流產手術後伴發月經過少、稀發或閉經,並有週期性腹痛等現象者,稱為“人工流產術後宮腔黏連”。本病多因手術時操作粗暴,或反復鉗、刮,刮太深,損傷子宮內膜功能層,使子宮腔內膜黏連、或宮頸管黏連而致...
2012-09-08 -
新媽媽產後如何防止便秘
產後便秘的原因有以下幾種情況: 1、生完孩子後腸胃功能減弱,蠕動變的很慢,導致食物在肚子中停留的時間過長而消化不了,這種情況下出現便秘的情況。 2、經過懷孕生產過後,產婦的肚子過度的增大,使...
2014-01-26 -
如何瘦身:三招讓身體細胞活躍起來
女人如何做才能有效的減肥瘦身?現在的人隨著生活條件的不斷改善,肥胖變得越來越多。面對這個問題,很多的人都想到了瘦身,但是卻找不到適合自己的有效的瘦身方法。如果你對自己的身體沒有重視起來,那麼可能會...
2013-04-08 -
如何瘦身_柚汁牛排做法
想減肥、但不想減胸的MM,千萬不要錯過這道柚汁牛排哦!一起隨小編來看看製作方法吧! 牛排是為數不多的低脂肪肉類之一,每100g牛排僅含0.9g脂肪,比豬肉的脂肪(47g)及雞肉(9g)要低...
2013-03-10 -
產後如何保持好身材
窈窕淑女,君子好逑,擁有一個好的身材是很多女性的心願。但女性在懷孕生育後,身體結構會發生很大變化。很多女性在生完孩子之後身體就比原來胖了許多,於是就開始瞭解各種各樣的減肥方法。那麼產後如何保持好身...
2013-06-04 -
專家教你如何瘦身的小妙招
愛美不僅是女人的天性,男人也會經常照照鏡子打扮自己,那麼對於某些胖人來說我們應該如何減肥使身材更好呢?下面專家將為您講解一下瘦身的小妙招。 1.運動前喝杯冷飲。健身前喝一大杯冰沙,可以多跑1...
2013-09-03 -
產後如何補血健康又有效呢?
女性之所以在生產過後會發生貧血,主要是因為分娩時出血過多所造成的。新媽咪產後貧血的症狀嚴重時,不僅容易給將來留下健康隱患,而且會引起乳汁分泌不足,不利寶寶的哺乳。因此,患有貧血症狀的新媽咪必須重...
2012-12-27 -
如何瘦身減肥你來挑
健身的方法有很多,那麼你可一根據自己的實際情況來挑選一種適合自己的瘦身方案,自己來挑吧。 晚間瘦身 事半功倍 根據調查發現,一天中,你的脂肪變化分為三個階段:10:00到16:00是脂肪燃...
2013-07-06 -
產後如何通過食物降脂
媽咪們生完寶寶後會發現絕大多數新媽們身材都會變得比懷孕前胖很多,新媽們會急於通過鍛煉來達到瘦身的目的,但是初期太多的鍛煉是不可取的,我們今天主要給大家介紹一下能夠降脂的一些食物,讓媽咪們在吃的...
2013-02-02 -
產後恢復 產後如何去除黑眼圈
生完孩子後,消耗了很大的精力和體力,再加上產後失血,新媽媽氣血不足,加上要照顧寶寶,睡眠不好,很容易導致黑眼圈出現,如果不及時調節,黑眼圈就會很難消退,所以新媽媽們一定要注意! 產後黑眼圈該怎...
2013-12-26 -
產後如何恢復身材 三步驟恢復產前苗條身姿
愛美之心人皆有之,愛美是每一個女人的天性。但是在生產過後,身材走形,身體虛弱,讓本來姣好的身形不復存在。那麼產婦在產後如何恢復身材就成了很多孕媽最重視的問題了,產後減肥怎樣做才科學,產後瘦身會不會...
2017-04-21 -
產後如何消除妊娠紋 還得靠吃靠運動
不管是剖腹產還是順產的媽媽都會在肚子上留下妊娠紋,看著難看的妊娠紋,媽媽們都很苦惱,那麼接下來就和小編一起來看看可以有效改善妊娠紋的6種食物吧。產後如何消除妊娠紋1、運動緊致為什麼會出現妊娠紋,主要...
2017-05-12 -
健康養生生活館,如何瘦身 教女性五種喝綠茶瘦身妙方
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 綠茶瘦身,這個大多數人都是瞭解的。但是絕大多數人卻並不知道如何喝綠茶才能瘦身,今天小編教你一個怎樣減肥最快最有效的方法——綠茶瘦身法,一起來看看吧! 綠茶中的芳...
2017-06-02 -
如何瘦身又解毒?試試紅豆薏米粥
夏季減肥是每個女孩子都關注的話題,但減肥絕對不是不吃就可以了的。在中醫看來,肥胖也好,水腫也好,都意味著體內有濕。水液不能隨氣血流動,滯留在人體細胞之間,使人體迅速膨脹起來。所以夏天試試紅豆薏米粥,...
2017-06-09 -
產後如何通過食物降脂黑豆魚頭湯
黑豆"> 食材: 材料:黑豆80克,桂圓肉15克,大魚頭1個,瘦肉300克,蜜棗6顆,生薑1片。 製作: 將黑豆放入熱鍋內,不放油,用慢火炒至豆衣裂開,鏟起洗淨。蜜棗和桂圓肉洗淨。將大魚頭洗淨,切...
2017-06-13 -
產後如何恢復緊致的皮膚 新媽媽要學會
媽媽在生完寶寶後,皮膚往往會出項鬆弛的現象。那麼想要恢復緊致的肌膚,新媽媽們應該怎麼做呢?這裡為你介紹四招,來擊退產後皮膚鬆弛。產後皮膚緊致方法1、適當喝水人體組織液裡含水量達72%,成年人體內含水...
2017-08-31 -
產後如何減肥?多餵奶什錦烏龍粥瘦得快
很多人懷孕後都胖了很多,即使是生完寶寶也是還是肥嘟嘟的。產後應該如何減肥?今天就教大家一個好方法,那就是產後母乳餵養減肥法。產後多餵奶瘦得快想不到吧,母乳餵養除了能夠為孩子提供養分,保護其不受病原體...
2017-09-13
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射頻消融術後如何用藥?
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射頻消融術後如何調藥?
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膿性指頭炎切開引流術後如何護理?
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腦出血後如何恢復走路
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腦炎後遺症用神經因數修復治療後如何護理
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新生兒臍帶脫落後如何保健 是否需要用腰帶保護臍帶口
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腸結核治療後如何確診是否治癒?
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長假過後如何調理
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剖腹產後如何科學的減肥
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結紮手術後如何複通輸卵管