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新媽媽產後便秘如何預防
產婦產後飲食正常,但如果幾天不解大便或排便時大便乾燥,難以解出,這就是生完孩子後便秘了,是最常見的產後症狀之一。 新媽媽產後便秘的原因大概有以下幾種: 由於在產後的一段時期裡,產婦的腸胃蠕動...
2014-02-08 -
新媽媽怎麼預防產後痔瘡
如何預防產後痔瘡呢? 起居調養法:新媽媽生活要規律,每天定時排便,保持大便通暢,還要勤換內褲、勤洗肛門,並且保持外☆禁☆陰乾燥。俗話說,便後一次洗,痔瘡不著邊。排便後,肛門周圍的皮膚皺襞裡常會留有一...
2012-12-19 -
高齡新媽產後如何護理
現如今,隨著時代的發展,出現了很多高齡的新媽媽。在產後高齡新媽坐月子要比通常的坐月子更需要注意恢復和護理哦。在這裡,小編總結高齡新媽產後的護理原則和飲食禁忌給大家,快來一起看看吧。 高齡新媽產...
2014-07-11 -
新媽媽產後月經不調如何調理
一、產後月經不調及調理方法 1、順產後月經不調 Q:順產,堅持母乳餵養到8個月。期間都沒有月經,斷奶後2周來月經,量很大,怎麼辦,要止血嗎?怎麼止血? A:因為您是母乳媽媽,泌乳素水準增高...
2014-05-28 -
新媽媽們,產後風濕需要多重視
很多婦女在產後就會變得抵抗力減弱,各種疾病就會侵襲而來。產後風濕就是其中之一,所以新媽媽們都有必要瞭解下產後風濕的症狀表現是怎樣的,一旦發現儘早治療。 惡風、惡寒、全身的肌肉和關節疼痛是常見產後...
2011-10-10 -
新媽媽如何預防產後風濕呢?
產後風濕日常要注意什麼呢?產後風濕患者以全身肌肉關節疼痛、怕風、怕冷為主要表現,多伴有頭痛、眼睛乾澀多淚等症狀,關節和肌肉有鑽風感。下面是專家講解的產後風濕的日常護理的內容。 專家講解,產後風濕...
2011-08-23 -
新媽媽產後脫髮怎麼治療
新媽媽產後脫髮怎麼辦?很多剛做媽媽的女性朋友都有這樣的煩惱,那就是產後不久會有脫髮的現象,其實這是個很正常的現象,與女性的孕期激素有著密切的聯繫,可是如果脫髮的時間持續很久的話就有點不正常了,下...
2013-06-20 -
產後尿不出 新媽媽笑不出來了
“丁……東……,丁……東……”我打開門一看,原來是對面樓上的張大媽。大媽看見我,也顧不上禮節,一把抓住我,急衝衝地說:“醫生,快去看看我兒媳婦到底怎麼了,上午還好好的,怎麼現在就……不行了呢?”可能...
2013-06-17 -
新媽媽如何改善產後睡不好
媽媽不妨試試看,你會發現睡眠品質是可以吃出來的。 小心睡不好帶來的“後遺症” 澳大利亞的一份研究報告說,許多婦女在她們的孩子出生後第一年出現的被認為是產後抑鬱症的症狀,可能只是缺乏睡眠的跡象...
2012-05-02 -
新媽媽產後脫髮怎麼辦
產後脫髮,俗稱產後掉發,醫學上又叫做“分娩性脫髮”。據統計,約35%-40%的婦女產後有不同程度的產後脫髮的現象。醫學研究認為,這與妊娠期前後體內雌激素水準的變化有關,懷孕以後,由於其體內雌激素...
2012-05-23 -
新媽媽產後有哪些飲食要點
下面文中主要針對產後飲食提幾大注意要點。 1.高熱量食物: 產婦在生產後,每天所需要的熱量基本上與重體力勞動的男性需求量無異。因此產婦在每天的飲食中需要多補充一些糖類食物,就算這樣也遠遠不能...
2012-05-24 -
職場新媽媽 產後如何適應工作節奏
據調查顯示: 新時代下的新媽媽們除了具備傳統母親為孩子奉獻的精神,更多的注重自身價值的實現,她們的生活既屬於孩子,也屬於她們自己;她們追求事業建樹,講究生活品質;她們有自己的“閨密”和愛好,不...
2010-12-10 -
新媽媽產後如何順利重返職場
生完孩子再重新回到原來的工作環境,你很幸運地有個通情理的老闆,允許你有時請假照顧孩子,或者某些時候可以在家裡工作。你長出一口氣,覺得可以既不耽誤工作,也不妨礙做好媽媽。 可是慢慢你會發現很多事情...
2012-05-17 -
新媽媽如何防產後抑鬱症
預防產後的抑鬱症 產後憂鬱可自愈 如果你只是產後憂鬱,讓自己的心緒放鬆,等待著身體對激素水準變化的重新適應。 創造健康的產後恢復環境 當你從醫院回家時,要限制人來看你。關掉你的電話,為自...
2011-06-20 -
新媽媽產後風濕不等於風濕病?
新媽媽月子期間容易患上“產後風”,這種產後風的症狀與風濕類似,在臨床上易被誤診為風濕症。今天,小編為大家介紹“產後風”的主要症狀以及新媽媽預防產後風的保健措施。 31歲的李女士,5年前生了孩子...
2012-07-12 -
新媽媽如何走出產後陰影
走出陰霾的12個陽光妙術 1、一懷孕即開始進入母親角色 通過閱讀書刊、講座、觀摩等途徑,學習育兒知識和技能,如餵奶、洗澡、換尿布、抱嬰兒等。同時,還要對兒童正常的生長發育規律、常見病痛防治及...
2012-11-17 -
新媽媽產後如何防止便秘
產後便秘的原因有以下幾種情況: 1、生完孩子後腸胃功能減弱,蠕動變的很慢,導致食物在肚子中停留的時間過長而消化不了,這種情況下出現便秘的情況。 2、經過懷孕生產過後,產婦的肚子過度的增大,使...
2014-01-26 -
新媽媽產後風濕不得不防
在得了產後風濕後,通常我們都是要積極的進行治療,然而治療產後風濕,我們要正確使用方法。除了正確使用方法我們還要關注一些產後風濕的注意事項。 1、禁忌洗冷水澡。夏天,新媽媽在洗澡的時候,如果貪圖涼...
2011-07-27 -
產後風濕新媽媽需要瞭解病因
很多女性患者不明白自己為什麼會得產後風濕。為此,專家給我們解釋:由於在產時女性消耗了大量的能量,身體處於極度虛弱的狀態,一般需要一個月的時間才能恢復。而這段時間是最容易得產後風濕的。這就是最基本的...
2011-07-27 -
新媽媽產後適合做的運動
產後減肥是新媽媽們永遠不過時的話題,當然最健康的方法就是運動。往往這個階段小寶寶卻佔據了媽媽的所有時間。就算有人幫忙,媽媽們還是每天為了小寶寶而忙碌著,更別說鍛煉了。下面就教大家幾個巧抽時間鍛煉的...
2013-05-07