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減肥誤區 四大原因讓你吃得少卻還是胖
很多人認為只要不吃或者吃得很少就可以減肥成功了。其實不然,這樣的減肥方法除了讓你的身體越來也差以外,沒有其他的功效了。或許你自我感覺短期之內,瘦了一點,但是長期下去,你會漸漸感覺到停滯不前了。今...
2014-07-01 -
警惕喝水減肥誤區 正確喝水才能瘦身
賈寶玉說“女人是水做的”,確實女人離不了水,而正確的飲水方式更可以減肥呢,錯誤的飲水方式會讓你“喝水都長肉”。那麼有哪些錯誤的飲水方法呢?飲水減肥誤區又有哪些? 對於減肥而言,水更是幫上了大...
2014-05-13 -
減肥誤區 這些錯誤方法要避開
不知道你是不是正在減肥,減肥是有誤區的,這些錯誤的減肥方法要注意避開,小心不要影響了我們的健康。 那麼減肥有哪些誤區呢?有哪些要注意的呢?怎樣才能讓我們健健康康的減掉贅肉呢?小編搜集了些減肥...
2014-05-08 -
如何選擇減肥藥 有哪些減肥誤區
減肥藥就是具有減肥作用的藥品,是隨著審美觀念的改變衍生出來的一種能夠使女性達到瘦身目的的藥品。 減肥藥因為其快速的減肥效果受到女性的喜愛,但是如今有很多對女性身體有害的減肥產品也充斥著市場,讓減...
2014-04-14 -
盤點針灸七大減肥誤區 中醫減肥
近年來,針灸減肥逐漸開始成為一種流行的減肥方法。這種方法不但很快見效,而且副作用也非常小,所以很多MM都慢慢地開始接受這種新興的減肥方式來瘦身。但是在針灸減肥之前,要瞭解一下針灸的禁忌。今天,小...
2014-04-02 -
產後減肥日常瘦身十妙招
產後減肥,媽媽健康是首先的第一位置。如何在健康的前提下,快速恢復苗條的身材呢?小編今天給准媽媽們介紹產後減肥日常瘦身十妙招,不需要節食,也能輕鬆恢復苗條的身材。 1.吃口香糖。新鮮、有薄荷味的...
2011-09-15 -
產後減肥 把握時機方法很重要
據國外統計報告指出,兩三個月至半年內是產後媽媽修復身材的最好時機,由於這段時間新媽媽的體內脂肪還處於游離狀態,未形成包裹狀的難減脂肪。醫學研究也發現:產後兩三個月,月經就會恢復正常,即內分泌及新陳代...
2013-10-22 -
新媽咪產後減肥15招
產後媽咪的減肥可謂一項龐大的工程,懷孕期間為了身體需要大部分女性都會增加食物的攝入量,來保證自己與寶寶的需要,而產後,愛美的女性當然無法忍受一身的贅肉,但對於產後身體相對虛弱的媽媽們來說,選擇正...
2011-08-08 -
天大減肥誤區 游泳不能減肥和塑形
大家一向都認為游泳減肥的功效不錯,而且還正準備夏季去游泳減肥。但是原來游泳可以減肥可是一個瘦身誤區呢!有理論指出游泳既不能減肥也不能塑形。下面我們趕緊來瞭解一下這個天大的瘦身誤區吧! 游泳在...
2011-07-15 -
剖腹產後減肥需關注4個重點時間段
懷孕期間,女性為了保證孩子的營養,往往會因為吃得比較多而體重迅速飆升。因此,產後減肥成了很多女性關注的重點,手臂、大腿、臀部……其中最難減的就要數肚子了,特別是剖腹產的女性,因為肚子上有傷口,常常不...
2016-06-08 -
產後減肥瘦身運動有哪些
產後身材走樣是困擾很多女性的一件事情,比如說有的女性生產之後腹部隆起,脂肪堆積太過嚴重,還有的女性產後大腿變得很粗,胳膊變得很細,另外一些女性產後臀部比以前更大,身體失去了原有的s曲線。這些問題通...
2015-10-31 -
哺乳可幫助產後減肥
哺乳可以減肥嗎?許多年輕媽媽因為怕體形改變,不願意給嬰兒哺乳,結果往往適得其反。 哺乳可幫助媽媽產後減肥。因為每100毫升乳汁中含熱能7070千卡,4.5克脂肪,每天泌乳850毫升可消耗熱能80...
2012-03-09 -
產後媽媽怎麼瘦?9大食物助你產後減肥
產後如何恢復窈窕身姿是很多產後媽媽的心願,如何減肥更健康?更輕鬆?從飲食下手就是個不錯的方法哦,下面就和小編一起來看一下都有哪些食物可以幫助產後媽媽恢復身材吧。產後肥胖原因:據醫師表示:產後喂母乳的...
2013-08-17 -
產後減肥的最佳運動有哪些呢
很多新媽媽都非常苦惱減肥方法,因為懷孕之後的婦女身材都變了樣,而且發福成為很多新媽媽都面臨的問題,其實產後減肥是每位元媽媽都需要注意的事情,而且減肥也是當務之急需要做的事情,只有進行有效的產後減肥...
2015-10-15 -
日常的減肥誤區有哪些
減肥方法花樣繁多,但在現實生活中常常存在許多誤區。下面我們看看有哪些減肥誤區吧。 日常減肥誤區 1、吃辛辣食物可以減肥 這是很多人持有的觀點。認為吃辣容易流汗,吃一點點已令人有飽的感覺。...
2015-07-08 -
產後輕鬆做辣媽 剖腹產後減肥注意事項
身體發福是每個新媽媽都會面臨的難題,產後瘦身也是新媽媽需要面臨的難題,特別是對於剖腹產的女性們,剖腹產不像順產恢復的速度比較快,那麼剖腹產後減肥需要注意哪些事項?產後如何減肥既不會影響到自身的健...
2015-12-11 -
產後減肥 剖腹產後做什麼運動減肥
順產的媽媽在產後的第二天就可以下床走動了,但是剖腹產的女性朋友因為失血過多,出現血糖低,需要臥床休息的時間比較長,如果體力能支撐可以在第三天的時候慢慢下床,稍微走動下,但是想要產後減肥,一定不能...
2015-12-10 -
產後減肥吃什麼好?
經過了十月的懷胎之後,即便是生了孩子身材也會發生很大的變化,畢竟孕期補充了太多的營養,體內脂肪囤積了不少,不過產後減肥的問題也是需要慎重對待的,最好是等到哺乳期過了之後再去減肥,不會影響到寶寶對母...
2015-09-18 -
產後減肥不能吃什麼水果
產後媽媽都比較關注減肥的問題,關於產後減肥的方法也有很多種,最健康的方法就是通過飲食調理。產後減肥在飲食方面有的能吃,有的不能吃,那麼產後減肥不能吃什麼水果呢?一起來看看吧!產後減肥不能吃什麼水果?...
2016-12-20 -
喂母乳帶小孩!產後減肥最有效
肥胖是媽媽們的夢靨,有些媽媽為了迅速恢復苗條身材,嘗試各種減肥方法。有吃減肥藥瘦身的,也有靠節食來瘦身的。殊不知,產後6個月是產婦身體恢復的黃金時期,如果這個時候減肥方法不當,就會導致營養不足,整垮...
2016-12-22
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1回答
專業產後吸脂減肥手術
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1回答
產後多久可做吸脂減肥手術?
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1回答
產後怎樣減肥
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1回答
產後減肥
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1回答
剖腹產後如何科學的減肥